《跑男》加上没改名之前至今已经经历了6期，常驻嘉宾们虽然有经历过更新换代，但是中心成员还是没有变的，还是原来的配方。邓超依旧是“学霸”老队长，李晨“大黑牛”力量担当，“傻狍子”鹿晗，“小猎豹”郑凯，搞笑担当陈赫，“精英”王祖蓝，以及我们的美女辣妈baby。
青年节的这期呢开场请了15支国际名校的学霸龙舟代表队，让人震撼的都是精英，跑男团的竞争对手们很强悍啊。出场很炫，但是存在感不足。再说说请的嘉宾吧女排成员惠若琪真的是太美了，身高也是秒杀跑男们。短道速滑冠军武大靖，最年轻金融硕士何猷君，话说赌王的儿子在娱乐圈好活跃啊，跳高冠军张国伟出场也是很特别的，白鹤亮翅还自带花瓣真是体育界的泥石流啊！要不要这么逗比！亚洲飞人苏炳添。这阵容超强，看的人热血沸腾。
游戏环节扔沙包，跑男如果没有惠若琪就是被秒杀的节奏啊。哈工大的精英们动手能力无敌了，成功先完成了摞方块儿环节。第二轮和国外大学比赛，光看身高就觉得结局已定了啊。从身高来看，跑男们妥妥的劣势，果不其然麻省理工开场就火力全开，牛津大学沙包都打破了，要不要这么生猛被吓到了有没有！结果就是牛津大学凭借着身高优势率先完成了比赛。
皮划艇世界冠军来做教练，让我不禁再一次感慨跑男剧组是真的豪。伸展运动做的太高能了，转腰“转腰子”赤赤真你什么时候都忘不了吃。划水动作训练有种军训既视感。真正下水训练的时候李晨落水带动大家翻船，用教练的话就是你们把自己给蹬下去了。至此第一天训练顺利结束。
第二天的敲鼓环节祖蓝的打鼓脸颤是什么鬼？超哥打鼓太妖娆了，半夜笑成了猪叫。张国伟是无论做什么都打自带花瓣雨的男人。大黑牛的鼓打的还是很有气势的，超MAN。鹿晗小朋友真帅，弹跳力真好，加个鸡腿。郑凯和何猷君为啥没打鼓的镜头呢？被剪了？整期 下来的存在感也是真的低的可以。
接下来就是大boss的出场了，大家猜到是什么了吧？从第一季开始是是跑男噩梦的指压板啊也是让嘉宾们吃够了苦头。都说认真的男人是最帅的，苏炳添打鸡蛋那个环节真的是让人路转粉了。称体重环节感觉赤赤已经生无可恋了啊，感觉整期的最大笑点就在这儿了，笑的停不下来。
整期看下来的感觉就是剧组是真的豪，但是跟之前的比，却没有了吸引人的点，很多人的镜头都太少了，完全没有存在感。节目组真的要反思一下了，那你请人家来干什么呢？当人肉背景板吗？这一期的剪辑无力吐槽了，看的时候满屏都在刷《跑男》的剪辑是孤儿剪辑，而且特别混乱。看的人尴尬癌都犯了。
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