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這個年齡段的孩子處在第一逆反期，往往是家長指東他往西，孩子最常說的話就是“不要”。這個時期，如果家長執意拗著孩子去做，往往會遭到孩子更強的逆反。所以針對寶寶不好好吃飯的問題建議可以從以下方面去嘗試改變。
首先可以嘗試更換寶寶的餐具。比如可以帶著孩子去買一些他喜歡的、有趣的、有卡通圖形的幼兒餐具。因為這是寶寶自己挑選的，所以他會更加有興趣去使用餐具。
另外一定要找機會和老人溝通一下，家人對待孩子吃飯的要求要儘量保持一致，一旦制定了規則，就要溫柔而堅定的堅持。如果規則反覆變化，反而容易讓孩子找不到確定感，其實孩子的心理遠比我們想象的有更多的彈性，父母若能溫柔而堅定的堅持規則，對孩子因此產生的情緒給予共情和疏導，孩子都能很好的養成新的習慣。
當然在初期可以在寶寶進餐期間請老人迴避，比如老人出去遛彎，或回房間看電視。只有父母陪伴孩子進餐，對於孩子想要看電視的要求不予理睬。這樣的環境可能更有利於新習慣的養成。
此階段的孩子擅長模仿，也喜歡模仿。想要孩子在吃飯的時間不看電視，父母首先要做到專心的吃飯，言傳身教才有力。
也正是因為孩子喜好模仿，可以給孩子買一些好的繪本，比如教導孩子好好吃飯的卡通繪本，給孩子樹立一個榜樣，媽媽可以說：“你看，小熊好棒呀，自己吃飯不用喂”。最重要的是，當孩子有所改變的時候，不要忘記及時鼓勵和獎賞孩子的良好行為。
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