穎寶23333

2、肌肉和脂肪

除了骨骼之外，肌肉和脂肪也是臉變寬變方的元兇之一。

與顴骨下頜骨相對應，臉變寬變方所涉及到的肉肉主要是蘋果肌和咬肌。

注意到了嘛，我用的詞不是「肌肉」而是「肉肉」，為什麼？

因為蘋果肌根本就不是肌肉，而是顴骨前的一塊兒倒三角狀的脂肪組織。只是因為做表情時會隆起，看起來像圓潤有光澤的蘋果，所以叫“蘋果肌”。

而咬肌就是真正的肌肉啦，它附著於下頜骨之上。手放到腮幫子上，用力咬緊牙關-再鬆開-再咬緊-再鬆開，在動的那塊兒肌肉就是你的咬肌啦。

咬肌過於發達嘛，就會讓你的腮幫子特別大，臉下半部分特別寬特別方，視覺效果上和下頜角外擴很類似。

如何區分呢？就是咬緊牙關，摸腮幫子，如果摸到的是特別大硬硬的一塊兒肌肉，那你就是咬肌大，可以通過瘦臉針的方式讓咬肌變小達到瘦臉的效果；如果摸到的咬肌並不大或者不是特別硬，那你的臉方就是下頜角的鍋了。

肌肉在成年後才會有非常大的變數。至於咬肌，下頜骨上有強大的咬肌群，長時間的咀嚼，喜歡吃硬物什麼的，都會導致咬肌越來越發達。

而脂肪的衰老就很簡單了，就是下垂下垂再下垂。

知道了這個過程我們就不難得出年齡增長時肌肉和脂肪對於臉變寬變方的影響了。

蘋果肌對於臉寬的影響是間接的，隨著年齡的增長蘋果肌受到地心引力的影響會下垂，從而導致顴骨露出廬山真面目。這種下垂並不會真的使臉變寬，但會讓顴骨視覺上更突出顯得臉好像寬了。

對於肌肉問題導致的臉變寬變方，有兩個解決方向。

• 趁早開始保養，延緩肌肉衰老。所以別問什麼18歲用抗老精華是不是有點早的問題了，保養永遠不怕早。

• 醫美手段：改善咬肌肥大可以注射瘦臉針，改善臉部下垂可以做面部提拉等項目，在保證安全並且不過度整形的前提下，我還是很支持女孩子為了變美去做醫美的，讓自己變美沒有什麼錯。

失落的揮霍

一般來說，導致臉寬大的原因有咬肌發達、面部脂肪堆積等原因，如果是這兩種症狀的話可以通過注射A型肉毒素以及面部吸脂的方法即可達到瘦臉的效果。

除了以上總結的兩種方式之外，還有一種是因為骨性肥大而導致的臉寬，佔據著臉大人群的90%以上，其它任何的瘦臉方法對這一類型的人來說都是毫無作用的，骨骼是不可能瘦下去，這種情況下削骨磨骨手術是最直接和有效的方式。

為什麼說效果是最明顯，首先可以看一下這幾組真人案例對比：

以上是我顧客半年反饋的真實情況，從視覺上看可以看出來，她們術前都是典型的骨骼肥大的方臉，通過下頜骨削骨磨骨手術後，臉型有了很大的改善，相比之前不管是從正面還是側面都可以看出線條柔和了不少，厚鈍的下頜角沒有了讓她們也更顯小巧溫柔了。

簡單的給大家總結一下說：下頜角整形主要是針對面部骨骼性肥大所進行的一種處理方式，可以很大程度上改善下頜角形態，美化臉型，是通過口腔切口將下頜骨肥大的區域進行超長曲線的切除，這種手術方式不是簡單的去除下頜角，而是使明顯肥大或異常突出的下頜角恢復正常，改變下頜角的形態、位置和大小，塑造一個新的下頜角，而並不是單純的使下頜角消失。

最後想提醒大家的是：下頜骨手術是一種專業的骨骼手術，手術要求操作非常的精細，所以必須由專業、經驗豐富的醫生才能操作。

張笑天

對於方臉的我來說，你們不要叫我們減肥了，因為我瘦的時候臉是凹進去的，更加凸顯臉型，而胖的時候，因為有肉，所以臉看起來飽滿一些，還好看些。 所以要長點肉在臉上，沒那麼顯臉型。 可以髮型修飾，可以放頭髮遮擋兩邊，或者做個波波頭
即修飾臉型，又顯年輕。不建議整容。不可估量的後遺症

愛寫詩的蠟筆小新

首選減肥，人瘦了，精氣神好了，臉上的肉緊緻了，顏值會加分很多的。

其次，揚長避短，剪個修飾臉的髮型，改善改善。

另外用妝容的手段突出臉部優點，比如眉眼長得好看的，就突顯眉眼，方輪廓打些陰影修容。

不建議整容哈，整容有風險。

傾計

按你的審美，她漂亮嗎？平胸，臉大，雀斑。但她是世界名模，紅得不要不要的。

哈美子

減肥，瘦了之後臉上的也會瘦一點，骨頭再大臉上還包著許多肉肉，減肥之後效果也是非常明顯的。

做個瘦臉的髮型，髮型改變臉型是真事，找個靠譜的理髮師，做個能蓋住肉的髮型，也是能美美的。

其實不太建議整容，費錢又傷身體，但是效果是最明顯的。瘦臉針還有磨骨都有一定的副作用的，慎重考慮。

以上

關鍵字: 瘦臉 時尚 方形