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幸福是可以練習的，跟條件好的人相比，如果你希望像她一樣什麼都好，就要從練習開始。如果你只是自己一個人，就要練習讓自己很幸福、很快樂。
女人要設法讓自己快樂，而不是等待別人給你快樂。你如果不知道自己要什麼，老公給你再多物質享受你也不會笑一下。可是他一旦取悅你久了，覺得怎麼做都不順你的意，給什麼你都不滿足，他也會厭倦，當他放棄你的時候，你不是更悲慘嗎？
很多女人被放棄之後才發現，以前的生活是多麼幸福。所以我說一定要練習，你已經身在福中了，要知福。如果練習？不是叫你去多看可憐的人，而是當你看到報紙雜誌報道美女們的幸福婚姻時，就想想：“其實我的老公也很不錯！”如果看到人家長得漂亮、身材又好，你就想一想：“這是她前世修來的福吧。”如果你希望像她這樣美麗，請從現在開始多給別人一些幫助，種植自己的福田吧。
我相信美好的事情遲早也會落到你的手上，但是如果學不會感恩，學不到身在福中要知福，再多美麗的事物來到身旁，你也得不到快樂。在此，想和各位分享一句很有哲理的話：“如果學不會感恩、學不會知足、學不會身在福中要知福，就算當上全世界最性感、最美麗的女人，你還是會覺得某些東西令你不滿意。”
有一次，我給家中的保姆一百塊當零用錢，她開心得有如獲得大獎。看到她發自內心的笑容，我好汗顏：“天啊，我擁有比她更多的存款，為什麼給我再多的鑽石我都不快樂？而我只給她一百塊，她就快樂到親我、抱我？”
她讓我發現，其實人是可以那麼容易就得到滿足的。對很富有卻不快樂的女人，我不是教她要得到更多，而是想讓她知道要懂得知足常樂。
最後，我要對所有的朋友說，從生活中體會到知足、惜福和感恩，幸福的循環就會自此開始。
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