急診內科張醫生
咱們先說一下什麼是“血稠”，“血稠”並不是一種醫學術語，它在醫學上被稱為“高粘滯血癥”，多出現於中老年人群中的一種病症，其原因較複雜，但其常見的原因主要有二，其一，血中各類物質含量超標，比如各類血漿蛋白、血小板、甘油三酯、膽固醇等等，這些物質充斥在血管中，互相糾纏粘滯在一起，慢慢堆積，最終沉積在血管之中，形成血栓阻塞血管；其二，夜間人們隨著呼吸、出汗、排尿等因素將自己體內的水分排出了體外，導致體液失水濃縮，於是血液相對來說變得粘稠了!
如果是第一種原因導致的“血稠”，那麼會導致血液流速減慢，血液中脂質便沉積在血管內壁，造成各種組織器官的供血不足，從而導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管栓塞等嚴重後果。最好在醫生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物，以增加血液流速，防止血栓形成。
如果是第二種原因，那就好辦多了，喝水就好了，水是最好的血液稀釋劑；但是對於水的選擇和飲用時間卻有點講究了，首先，清晨起床時、三餐前1小時、晚上睡覺前1小時是飲水的最佳時機；其次，最理想的稀釋用水是25攝氏度左右的白開水!
對於“血稠”造成的危害，主要在於血流速度減慢導致的相對供血不足，血液難以支撐身體的消耗，故而容易出現以下症狀：晨起時頭暈目眩，餐後犯困、無精打采，活動後氣短乏力，記憶力減退，視力模糊，指掌脹痛痠麻；所以當你出現上述症狀時不如去做一次體檢，以避免長時間的“血稠”誘發嚴重的心腦血管疾病！
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