說到減肥，大部分人會選擇少吃，大家的觀點都是肥胖是因為吃的多了引起的。但事實真的是如此?難道吃多了就減不了肥了嗎?來，一起看看劉濤怎麼說。
提到劉濤，大家都知道吧，《歡樂頌》的安迪，事業型的女強人，也是妹子們的目標。我們都知道，劉濤很瘦，身材也是槓槓的。那麼，她為什麼會這麼瘦呢?難道是因為吃的少?
最近在拍新劇的劉濤，一邊工作一邊好好吃飯，曬出了她三菜一湯的晚飯配置。並配文：幹活要有力氣，工作要有幹勁!不要以為健身的人不吃飯，三菜一湯全部吃光。
來來來，放大看看劉濤的食量，除了米飯還剩一半之外，其它菜都吃得乾乾淨淨，而吃掉的米飯也有普通飯碗一碗的分量那麼多。貌似這普通人差不多呀，比起部分減肥的妹子，吃的也太多了吧。
那麼，吃那麼多，劉濤為什麼還可以這麼瘦呢?
其實，劉濤很喜歡健身，每天都要固定打卡，不管一天有多累，他都會堅持鍛鍊。
所以，吃得多的劉濤身材依然那麼棒的重要原因是：她的運動量也很大啊!
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