到了一定的年齡，還未超過一定的年齡的女性，在沒有意外的情況下，每個月都會與“大姨媽”約會！但是每個人約會出現的狀況都不一樣，有的人是量多了，有的人是量少了，有的人是血暗紅了……都說自己的月經很正常。那究竟正常的月經是什麼樣？我們一起來看：
在向大家介紹正常月經之前，我們先來了解下月經，很多人可能對與自己息息相關的“她”根本不瞭解。
月經的主要成分
對於月經的主要成分有哪些這個問題，大家第一反應就是血液，其實除了血也之外，還有子宮內膜組織碎片和各種活性酶及生物因子。其中纖維蛋白溶解酶使月經血呈液態，不致凝固，前列腺素起收縮子宮的作用。
月經的形成原因
月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，在月經週期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導致下丘腦對促進性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多。此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經週期。
正常的月經
1、月經期
陰道流血時間稱為月經期，大都人的月經期繼續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常規模。
2、月經週期
從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大大都人在28-35天之間，但也有少量人短至20天或長達45天一個週期，在上述規模內，只需月經有規則，均屬正常表象。
3、月經血特色
月經血的特色是不凝結，呈暗紅色。月經血中除血液外，還富含子宮內膜掉落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
4、月經血量
正常月經期的月經血量為20-120毫升，大都為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。
5、月經期體現
多數女性在月經期無明顯症狀，少量會有胸發脹、頭痛失眠、心慌、下腹腫痛和心情不安等。
另外，大家會有疑惑：月經血量怎麼比對？
其實醫學上做過一個這樣的測量，一次月經量30毫升算少，80毫升是多。正常的應該是每次60毫升。但是因為平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多;相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。
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