潭友们！毒舌潭姐又来叨逼叨了！
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夏天夏天悄悄过去，留下黝黑的你。
----非酋
防晒&美白
Sunscreen & Whitening
这年头，想要当个肤白貌美的精致姑娘太费心机了，春天忙减肥，夏天忙防晒，秋天忙护肤，冬天忙美白。这期间再夹杂着各种抗衰老、抗氧化、塑形健身、科学养生…
想想这365天折腾，潭姐只想高呼“妈耶~这辈子当女生，真有趣，贼充实”，所以每当看到化妆台上的瓶瓶罐罐，都恨不能把这些都一次性吞下去，然后瞬间换一张完美无暇的皮。
穿着清爽的短裙啃着瓜，在晒黑与美白的边缘试探，让潭姐对这个季节又爱又恨恨恨恨恨。毕竟能做到在强紫外线下还能变白的都是仙女，而潭姐这种优雅的俗人只要能保证不晒黑，就已经是极限，所以姐一直坚信，论肤质，人人生而不平等，不接受任何反驳。
易晒黑肤质具有哪些特点？
亚洲人的易晒黑肤质一般肤色整体比较暗沉，偏黑或偏黄。这类肤质本身所产生的黑色素就比其他人多，在没有做好防晒工作的前提下，一旦接收强紫外线，短时间内肤色都会比其他人更易发红，发烫，等皮肤表面镇静下来有明显的黑白分界线，晒黑后短时间内也很难白回去。
晒黑了之后，要多久能白回来？
反正两三天是肯定不可能的。因为我们的表皮角质细胞从形成到脱落，一般至少需要 28 天。另外，肤质不同，年龄不同，日常皮肤保养和饮食习惯的差异都会影响白回来的时间。
那么如何能够在炎炎夏日不但不怕黑还能比别人白一个色号呢？这就要靠姑娘们各自的小心机了。以下本期种草，总有一款适合黝黑的你。
晒后修复美白种草指南
SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露 ￥1040*30ml
俗称小灯泡，不管是外包装还是内包装看起来都特别洋气，整体也是超级可爱的一小瓶，如果你是土豪，我建议你可以试试小灯泡，效果自然是对得起它的价位。用来长久改善肌底暗沉，黑色素沉淀，能够均匀提亮肤色，淡化斑点和红血丝，提升面部整体的光泽度，针对肤色不均也有一定效果。有使用过的妹子说还能收缩毛孔，这一点倒是很不明显，因人而异吧。
美国如新Nuskin芦荟胶润肤胶啫喱 ￥100*100ml
芦荟胶一直都有温和不刺激，轻盈易吸收和镇静保湿作用，如新这款使用起来很清爽，一点都没有黏糊糊的感觉，很亲肤。若不慎暴晒皮肤泛红，擦点芦荟胶很快就能镇静下来。比普通的芦荟胶更保湿一些。如果是全身大面积发红，可以买一些四、五十一罐的芦荟胶，镇静时间虽然延缓个十分钟，但最起码用起来不心疼，效果基本是一样的。
ego 晒后舒缓镇静喷雾 ￥95*200ml
澳洲进口品牌，专门针对风吹日晒后红肿晒伤的皮肤，喷在身上有明显的清凉舒适感，补水力也属于中上游，晒伤后正在脱皮的肌肤也可以使用，可以说是敏感肌的福音，有强大的晒后修复作用，想要去炎热地带以及紫外线高的地方度假，这个是必备的。
日本FANCL芳珂美白乳液 ￥139*30ml
来自于日本的美白乳液，日常可用，调节肌肤质感，主打天然无刺激抑制黑色素沉淀，添加了维生素C和矢车菊提取物，用在肌底液或者精华液之后，保湿提亮效果很好，可以细化肤质，用的时间长了不知道是不是心理作用，感觉整个脸颊变得很透亮，摸起来都弹弹的。
澳洲beanbody身体磨砂膏 ￥128
冰冰同款推荐身体磨砂膏，目前有七个味道可供选择，麦卢卡蜂蜜咖啡、可可果咖啡、薄荷咖啡以及椰子咖啡等等，味道应该都是主调咖啡，差距不太大。打开包装就有一股浓浓的咖啡香气，颗粒状适中，潭姐最近败了一个蜂蜜咖啡味的，洗完澡整个人都很清爽，多余的角质去掉不说，还满满的补了一层水，效果还是很惊喜的，身体去角质之后再使用美白产品，事半功倍。缺点就是宛若自己是刚从24小时咖啡店泡了一夜出来，浑身的咖啡味儿，好在味道还不错。
HomeFacialPro烟酰胺原液 ￥239*15ml
潭姐推荐烟酰胺进阶版10%浓度，晒后美白急救首选，大家都知道烟酰胺是一种热门的美白成分，咱们平时所熟知的护肤大品牌包括资生堂，SK-ll等美白护肤产品都包含有烟酰胺成分，一般一小瓶可以用很久，姐推荐加到其他护肤品中使用（精华、乳液等），一次几滴就可以，也可以洗澡之后混着润肤乳用，你要是晒后晒前差距特别大的话，那么半瓶用不完就可以看到效果。
日本 DAISO 大创胎盘素美白淡斑保湿精华液 ￥30*30ml
这款不知道被多少个网红博主推荐过了，可见它的性价比有多高，富含维生素C和珍珠提取物，保湿滋润度较高，大多数仙女都是平时用来保养脖子和胳膊，毕竟美白是全身的事儿，因为价位亲民所以用起来也不心疼，洗澡后也可以混在沐浴乳、润肤乳中使用，因为推荐太多，这里潭姐就不废话了，四个字儿：强烈推荐。
保加利亚玫瑰精油皂海绵皂 ￥40
上面是海绵下面是精油皂，看这个结构就很洋气，何况它还散发着玫瑰的气息，简直不要太好闻，沐浴后香气还能持续很久。富含玫瑰精油，可以美白保湿，提亮肤色，改善晒后的暗沉，海绵部分用力搓洗的话还可以去除多余的角质，一皂多用太优秀，喜欢玫瑰味道的姑娘们一定要试试。
澳洲swisse 葡萄籽 ￥158*180粒
要想快速美白，内外兼攻更有效，所以这款口服的葡萄籽推荐给姑娘们。葡萄籽中的花青素可以有效帮助肌肤抵抗自由基侵害，长期服用不仅可以抗氧化延缓衰老，还可以改善暗沉肤质，淡化黑色素，最起码不会让你一暴晒就扑街，因为内有VC含量所以潭姐推荐晚饭后十五分钟内服用最好。
晒后修复注意事项
1.晒后若皮肤出现发红、脱皮等晒伤的情况，等皮肤真正镇静下来再考虑美白产品,否则对皮肤百害无一利。
2.饮食方面尽量不要吃带有色素的东西
3.禁止熬夜，因为不规律的作息会让身体机能下降，从而降低肌肤自身新陈代谢的速度，让堆积在肌肤中的黑色素无法正常代谢掉。
4.任何美白保健品包括美白丸在经期时最好都不要食用。
5.注意防晒！注意防晒！！注意防晒！！！无论晒成什么样都不要放弃自己！！！！
以上就是本周的关键词啦
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