运动康复”是心脏康复的核心，运动可以减少支架植入后再狭窄，促进冠状动脉侧支循环的形成，提高患者的运动能力与抗病能力。
那么术后支架患者在家中应该如何运动呢？有一个动作，不仅简单易行，对支架术后患者也是好处多多，那就是站立。
1、站立的好处
1、背手站——
利于支架患者保护心肺功能
目前，很多人站姿不标准，站立时弓着背、低着头，这样的不标准站姿使人体的脊椎、腰椎受到的压力大大增加，心脑血管、高血压、支架术后患者受不良站姿的影响会更大，长期的不良站姿会压迫胸腔，从而加大心肺负担，甚至是影响呼吸。
老年患者由于脊柱老化，更不易有正确站姿，因此建议在站立时把双手别在身后，自然而站。经常这样站立不仅可以使站姿更加标准，还可以保护支架术后患者的心肺，对于有脂肪肝的支架患者，这样的站姿更可能改善轻度的脂肪肝现象。
2、“站如松”——
改善支架术后骨质疏松
站立时挺直脊柱，下巴微收，肩膀放松，挺胸收腹。这样看似“松树”一样的站立姿势，我们的腰背肌肉、脊柱才能够最舒展放松。
随着人年龄的增长，骨质很容易出现流失状况，老年人骨质疏松的概率非常高，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。因此，尤其是支架术后的老年人经常站立，可以使脊柱得到有效保护，并且，每次以正确站姿站立最好能坚持5分钟以上，30分钟以内。
3、靠墙站——
可缓解脊椎病、减轻体重
术后支架患者在饭后静坐半小时并缓慢站起后，在墙壁前自然挺立几分钟，使身体成一条直线，人体从后脑勺、双肩至双腿、脚跟尽量贴住墙壁。这个动作可以增强项背部肌肉力量，缓解颈椎压力。
有些支架术后患者体重过重，更加需要这样的站立练习，每天饭后坚持站立二十五分钟，在两个月后可明显看到减重效果，减轻心脑血管压力。
2动作要领
慢慢站
运动开展初动作要缓
患有心脏病、高血压、支架术后、脑动脉硬化的患者，饭后及早晨醒来后不要突然站立。要静坐半小时，并慢慢地站起来，回卧室平躺休息1小时左右，然后再去散步。这样会对心脏有缓冲作用，让心脏适应体内血压的变化。
在饭后或早晨醒来时，由于人体“体内压力感受器反射缺损”等原因，血压可下降15~30毫米汞柱，即无论收缩压、舒张压或平均动脉压均有明显降低。
由于血压突然降低，可能会出现头晕目眩、面色苍白、眼前发黑等症状，甚至还会发生缺血性脑中风。
特别注意：
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