火龙23456789
无论是工作中还是生活中，我们总是感觉到累，这里的累并不仅仅是身体的疲劳，更多的时候是我们的内心感觉到劳累。这是因为在外界环境以及内心承受的东西共同作用，
给人一种这样无能为力的感觉。人们为什么总是感觉到累呢？是因为快乐的情绪没有在个体身上完全的体现，造成的心累，原因不乏有一下几点。
无法随心意的生活
心理学中认为情绪的产生是以需求为基础的，当个体的需求被满足的时候，就会产生积极的情绪，体验到快乐。但是个体的欲望是不断产生的，也就是说我们总会有新的需求产生，大多数情况下，需求是不被满足的，因此就会感觉到消极。人格可以分为本我、自我、超我，个体的本我是按照快乐为原则生活的，但是超我又是以道德为原则生活的，所以有时候为了遵守社会的规范和道德的约束，我们不得不限制自我，不能无所约束的去追求快乐，因此我们会时长感觉到心累。
压力无所释放
造成心累的另一个原因，是个体每天都要承受着压力，生活的压力、工作的压力，一件件小事情带来的烦恼，更加的让人们感觉到烦闷。轻微的压力是前进的动力，但是多方面叠加的压力，就会让人们喘不过气来，体验着内心的焦灼。
对未来的担忧
对未来的担忧，其实就是焦虑的一种体现，因为未来是无可预知的，因此我们对它充满了恐惧，考试考的不好怎么办，工作做得不好怎么办，这一切都是未发生的事情，人们仅仅是凭借自己的想象，而进行无名的担忧，生活中和工作中这样焦虑的产生，也会让个体感受到心累。
人际关系
心理学家通过调查显示，能让人们感觉到幸福的并不是拥有多少财富和权利，而是人际关系的和谐。夫妻关系、朋友关系的友好融洽，才能够让个体体验到快乐。但是人际交往是非常有学问的，因为性格差异，认知不同等，造成个体的人际交往较差，因此就会感受到一些痛苦和压力。
心理学充电时间
做人很累，累就累在一个做字！做就是着相，就是执着，就是有为法，肯定就累了；倘若你不时时刻刻、念念想想把自己当人，也就是放下了所有负累，你看自己还累不？
道理是这样，可是如何做得到？一成为人，就有了人的束缚，人就是我们的缩命，就是造物主的安排，如何逃得了？有人就幻想做一棵树，有人又幻想去做蝴蝶，于是有庄周梦蝶的故事；子非鱼，安知鱼之乐？但我以为，成为有意识的树仍然有痛苦，成为有意识的鱼，仍然会感到累？为什么？累与痛苦产于感觉，源于有求；倘若做一棵普普通通的树，春来开花，秋来结果，遵遁季节，随顺风雨，既不求赞美，也不怨寂寞，自然无累无苦；可是具有思想的树就危险了，鸟飞过会让它追随，白云飘过会让它遐想，扎根土地本是生存之本，它却会对静止不动生出画地为劳的厌倦？同样的道理，也适合一条有思维的鱼……
造物主的原则是，你成了什么，你就受到它的限制，否则你就不会出生。人本来就有自身的限制，一：出生的限制，比如你的父母、你的祖国、你的时代，这些限制让你无法选择，顺天应命你就和谐，少些痛苦。二，就是本体的限制；人和动物一样，由肉体、血液构成，肉体又由细胞构成，细胞极其脆弱，有生、老、病、死，这又是人的痛苦之一。人与动物不同之处于，人有肉体之外的精神世界；然而精神也是有限制的，若不了解其限制，痛苦更难避免。
精神的限制在于它既看不见，也摸不着，无相无体，而且无法控制；谁要能控制精神，那他与造物主平起平坐了，但是现实中还是有狂人的。比如一些邪恶人士，给人洗脑，让人成为他们的棋子、炮弹，交出自己的财产和生命，但他们并非精神被人控制，而是精神已经丧失被欲望代替，人可以被欲望控制，而欲望或幻想又能被他人控制。所以中国的古先贤说，无欲则刚；所以佛家和道家都告诉我们，无为便乐，空则自在。
我们就像一个身挑重担的人，而过分地欲求、幻想就是不断地给担上增加重量，本已负重，何堪再加？自然就累，累得不行！人生要做好加减法，比如智慧、知识和善德越多越好，因为增加内力；人生更该做好减法，减去对财富无尽止的贪婪，减去对权势无底线的仰慕，减去对弱势者本能的鄙夷，减去对自己全方位的怜惜，减去对对自身力量之外的依赖……如此，累自然减弱，消失。
ii小小孩
你累吗？很多人给予都是肯定的回答，累，就对了，人来到世上都是受苦受累的。为什么？
先从年龄所从事的方面来回答
①读书时代，学业为主
怀橘之年开始已经在幼儿园开始学业的路了，正所谓:“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”那个学业有成的人不是埋头苦干地读书，不让输在起跑线上的家庭教育和课外补习班，老师布置的作业和家庭作业，家长安排的各种课外班等等的学业之路怎么会不累？
②毕业以后，工作为主
从学校拿着文凭出来以后，家境一般的都要靠自己的能力去挣钱了。步入职场后，时间与精力的付出必不可少，当自己经济上收入过低，而衣食住行甚至家庭都要开支，精神压力就来了，而且很有可能是同事间的勾心斗角或者是工作量大，老是加班加点的，在精神和体力上都这样受折磨，能不累吗？
③成家立业，家庭为主
在成家立业之前，肯定要有自己的物质基础，还不是辛辛苦苦工作得来的，在成家立业时，谈恋爱的费用，彩礼钱和办婚礼的钱对普通人家来说是一笔不菲的开支，几年过后又要为儿女抚养成人，还要赡养年迈的父母，如果是独生子女的话还要赡养对方的父母，感情和睦，一切顺利还好，如果对方有外遇或者老人有身体不舒服的，还要自己的工作和社会等各种压力还不是一般的累。
③退休在家，带孩养老
当年龄大了或者身体不适退休在家，要为年轻一辈带孩子，孩子脾气都是踢天弄井的，凡事都要为孩子操心，有退休金还好，没有退休金的话，还要给儿女压力，自己身体健康的话还可以运动几年，可是到退休了，老毛病就来了，各种疾病的来袭，身心的折磨，怎么会不累？
所以说，人一生都是在受苦受累中度过，舒服是给死人的
在提问者的角度里面的累，我觉得现代人的累有很多
①工作上，也许是从事体力活，多劳多得，为了生活一天忙到晚；也许百无聊赖的工作，自己不喜欢而又找不到方向，对未来迷惘，不知道以后怎么走；也许是职场方面的勾心斗角或者上司给的压力太大，工作量太多等
②人际上，在圈子里面没有知音，得不到共鸣，也许是自己性格内向，交友不多或者是自己是宅男宅女一枚，没有交友而在网上打发时间，或者是自己心直口快容易得罪人，使人敬而远之
③感情上，光棍危机，剩男剩女都多，也许家庭条件和经济条件一般般，已经到成家立业的年纪还是一无所有；也许结婚了，对方有外遇，感情危机或者和对方性格不合，在一起没有单身时候的轻松等
④家庭上，成家立业以来，上有老下有小的责任，小孩子要照顾，老年人也要赡养，家庭开支也大，孩子不听话或者老人有身体不舒服的，很让人头大
⑤经济上，家庭背景一般，经济收入不怎么样，工作收入低，家庭开支大，育儿养老，养家糊口等一系列都需要金钱，经济收入低，愁死人
白的鹤
也只有经历过生活磨难和人生阅历的中年人士才能发出这样的感叹。进入了中年期的人免不了承受更多的责任和辛劳，加上身体机能不可避免地衰退，容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合症。其特征是性格和心理发生突变，感到不胜负荷、焦躁不安、郁郁寡欢，而自己却否认有任何身体毛病。这就是灰色的中年。当然也会有一些早熟的青年同样会有“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁”。
要摆脱这样灰色的心理，走出阴霾的天空，有几条建议供大家参详：
1、不要忽视未知的客观条件影响。中年是人生黄金时代，生活和工作积累了丰厚的经验。但不能完全凭借经验应对未知的客观条件影响，别设定超过自己能力和资源范围的高标准严要求，脚踏实地的工作、广泛的兴趣来充实生活，取代不良情绪的困扰，避免产生常见的嫉妒和自卑心理。
2、适当的娱乐和运动，锻炼身心。中年人在家庭里和工作单位都是中流砥柱，工作无止尽，生活倍感艰辛。那就更应该合理安排生活，统筹安排工作，做到劳逸结合。不要忽视娱乐和运动的作用，它们既可以消除身心疲惫，也能维持良好的心境。
3、健全的心理适应能力是建立在良好的人际关系上的。中年人能够正确评价自己，客观看待自身的优势与劣势。能够助力于建立良好的人际关系基础，拉近人与人心灵距离，避免和减少许多不愉快的事情发生，增强心理上的安宁与满足感。
鹈鹕心理
做人为什么这么累？因为要生存就得奋斗。
望不到尽头的忙碌/
让我感觉到疲惫/
早出晚归的生活/
让我失去了自由/
我若不努力/
谁替我奋斗/
跌倒了再爬起来/
受伤时告诉自己要坚强/
生活总是让我沧桑/
现实总会让我无奈/
我若不勇敢/
谁替我坚强。
三月繁花次第开
做人为什么这么累？这个问题提的好！我也想说：我怎么活的这么累啊！人人都有累的感觉，只是有些人不说罢了。
人的累包括两种情况：一种是身体累，这种情况是那些体力劳动者比较较多出现的情况。身体健康的人，休息一会儿没事了。这种累就是暂时的。还有一种情况是，心累。心累比身体累更累。这种情况多数发生在脑力劳动者，由于长时间的工作用脑过度，感觉到身体的疲乏，心里面有种沉重的压力。也就是身心疲惫的感觉。
心累还有一种情况，就是家庭生活不是那么的如愿以偿，不是那么的称心如意。家庭负担太重，家庭发生灾难，压的喘不过气来。久而久之就产生了一种心累的状态，这种情况不是一种好事，日久天长会累出病来。
人人都在繁忙中度过每一天。有的人虽然繁忙，但是在忙碌中也收获着快乐。有的人既繁忙，又心情沉重，身上压着万斤巨石，压的他撑不起来。长此以往，他会被压垮的，除非是真的铁打的铮铮铁骨硬汉。
朋友，不知道你有累的感觉吗？有没有你也发表一下意见，说说你的见解。
喜欢我文章的人，请关注一下。（土头土脑小百姓）在此谢过！
寒松
结了婚以后，老婆陆续生了三个孩子，本来快快乐乐的一家人却被压的喘不过气！养孩子的花销比大人的多的多，每天下班以后都要要缠着我，哎，直接就是脱不开身啊
工作呢时常被上面骂，还不能顶嘴，顶了嘴就得下岗，憋屈啊！一会儿我这儿又没弄好，一会儿我那又没弄好，主要是不是我干的啊，他就是老骂我。实在是不能辞职啊，一个月两万五的工资让怎么辞职，辞职了谁养孩子，每天老婆那么辛苦难道我回去让她养我！不可能吧！所以说真的是很累，不是我一个人累，是所有人都累，累的塌糊涂，累的浑浑噩噩，累的不知怎么规划未来！
随着父母年龄的增大，父母也退休了，哎，又是一座大山，让我情何以堪！
孩子们都上学了，压力更是犹如泰山一般，压得我三魂俱裂，五脏俱焚！
接着就是每天都有的应酬，一杯接着一杯，一瓶接着一瓶，无穷无尽，哪怕酒精中毒也得喝！
只要遇到突发事件出了问题，都会被别人当替罪羔羊，事后又拉拢我，你们说累不！
还有就是对于别人的贿赂我从来不敢收取分毫，但是事情我得照做，累的像狗一样还得不到别人一句感谢，只会说我像傻逼！不收钱的傻逼！不合群的傻逼，不拍马屁的傻逼！因为我知道，我是三个孩子的父亲，我不能收，我不能倒，也不敢倒！
假如我没有这份负担我也不知道能否顶得住这份诱惑！这也许就是塞翁失马焉知非福吧！
我相信，一切都会好起来的，美好就在明天！
用户86824923972
其实，累有两种，一是体力，二是心力。这个问题所说的累我想说的是心累罢？因为，只有心累才是最累人的。究其原因，无非来自三个方面，一是自己能力不足而劳心，二是自己情商不足而劳心，三是自己智慧不足而劳心。任何人外观上没什么大的区别，但是，在办事能力上真的存在着差异。由于理解能力和操作能力上的差异，同一件事，有的人得心应手，而有的人真的就无能为力。另外，现实工作中只有工作其实也没什么，关键是人际关系。就这人际关系能把活人累死，死人累活。真的不可小觑。最后，就是自己的智慧不足了。这是最要命的。因为，在现实社会生活中，无论你能力不足还是情商不足都可以通过历练慢慢提高，只有智慧是无法短时间提升的。这也就是为什么现如今为什么有歪的邪的事情层出不穷了。试想，如此生存空间下，又有谁能独善其身而不累呢？！
皛川
我认为：
当你问任何一个人“你累么”，答案都是“累”，如果不累，那一定是谁替你承担了本该属于你的那份辛苦，生活不易，
它会让每个人尝尽世间酸甜苦辣，体验人生百态，这份经历是辛苦的，是让你心力交瘁的，是累的。许多动物不累，整体吃完睡睡完吃，被人养着，也终究逃不过被人杀掉的命运；一些野生动物累么，其实也累，它们整日想法设法觅食，又要逃避森林猎手与人类的捕杀，只为生存，不然只有死亡；人作为高级动物，根本在于有思想，有欲望，需要追求和得到什么，又在途中失去着什么，在全球十几亿的人类竞争夹缝中求生存，能不累么，如果选择不累，又何必来人世间走一遭，静静的躺那一辈子岂不正合你意。
生存即累，人不同阶段有不同的累，而承担着这份累继续前行也有我们奋进并要达到的目标：
出生和成长阶段。母亲把我们带到这个世上，刚一坠地，就哇哇大哭，这不消耗体力么，不累么？累，这却是你宣告世界“我来了”的方式。而后逐渐成长，慢慢学习喝奶，学习爬，学习说话，学习表情……努力学习，努力成长，只为叫一声爸妈，只为减少给父母带来的辛苦，只为能尽快熟悉这个一辈子要生存的残酷世界。
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- 求学阶段。每天上学，放学还要补习或是自习，课后或是休息天还要报特长班，要学的科目纷繁复杂，还要一次次经历考试的摧残，开始面临竞争，开始相互攀比，开始面临升学压力，开始为到好学校好班寻求好资源而努力，也都为成为父母嘴里那个别人家的孩子而努力着。如复一日的如此着，不累么？累。又图的什么呢，还不是想为父母争光，让他们有面子，还不是想上好的学校能考个好大学，还不是想争取些资源能有一定竞争力，还不是想改变命运……
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- 毕业后结婚前阶段。刚步入社会，发现自己在学校学习的东西基本没什么用，找不到与自己期望相匹配的工作（包括薪金待遇和福利），吃苦吧，有些人又接受不了，自己干些什么吧就没经验和资金，这也就造成了近几年就业难的现象。寻找一份称心的工作，将福利待遇争取到最好，还要为结婚做准备，买房子，车子啊等都需要成本，在激烈的竞争中生存并成家立业难道不难么，不累么？答案是当然。而这不正是人生必经的过程么，正是我们脱离父母自己独立的必须么，正是减少父母压力的体现么……
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- 婚后至年老前阶段。这阶段我们上有老下有小，小孩成长需要费用，父母养老也是，而且我们都在争取给他们最好的资源，这是我们的责任与义务，轻描淡写几句话，做起来难么，累么？自然。还不是为了报答父母，尽一生行孝以还父母养育之恩，栽培之情，还不是为了让自己的孩子也得到好资源，长大后出人头地，还不是为了整个家族的荣誉和快乐……
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- 年老阶段。辛苦一辈子该享福了，却依然操心着自己的孩子，操心着孩子的孩子，有操不完的心。要帮着带孙子，稍微大点了还要接送他们放学，还要接孩子来自己家给他们做还吃的，有做不完的事。不累么？累，但快乐，看着自己孩子成家立业事业有成，看着孙子孙女茁壮成长，记录着这点点滴滴，就是一种幸福。
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以上仅代表个人观点！
我是紧握坚强，感知你我，紧握手中最后的倔犟
紧握坚强
做人累是在考验你人生 ，使你的人生更为精彩！人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。人活在社会里，必然受社会规则的约束！比如大多数人认为人要考上大学才是有出息，比如人们都认为人到了年龄就得结婚生子！人活着是很累，身不由己的感觉只有亲身经历才会知道。生活本身就是很无奈，为了自己想要的东西，哪怕是实现不了的也尽力一下。成也罢，败也罢，心里也会平衡一些，随累，但努力了！
