孕肚5个月了，自从能感受到胎动之后，小柳才真正感受到小宝宝的存在了，有时候小柳摸着肚子说话，胎宝仿佛能听懂小柳的话一样，会用胎动来回应，小柳心里真的非常开心。不过就是因为胎动，小柳发现自己晚上睡得不安稳了，因为她发现胎宝宝一到晚上就特别活跃，胎动变得很频繁。这让小柳也很无奈，只得在床上翻来覆去的睡不着。
去孕检的时候，小柳特意问了医生这个情况，医生说宝宝夜晚胎动正常，对于小柳晚上睡不安稳的情况，医生是这样嘱咐的，一般情况来说，孕妈睡觉翻身不会压到胎宝，但是孕晚期翻身的话，可能会伤胎宝。
一、孕妈睡觉翻身不会压到胎宝
怀孕之后，孕妈知道自己肚子里还供养着另一个生命，为了给胎宝宝提供营养，饭量变得很大，孕前那个担心变胖的美少女，孕后胖了几十斤都不会埋怨。就连睡觉的时候翻个身，也要考虑会不会压到胎宝。孕妈的担心多余了，因为胎宝宝是在子宫内的羊水中生活的，孕妈翻身的时候，因为有羊水的缓冲作用，因此是不会压到胎宝宝的。
二、孕晚期频繁翻身会让胎儿有危险
到了孕晚期之后，孕妈的肚子变得越来越大，孕晚期还会有耻骨痛的情况，因此孕妈睡觉的时候会很难受，如果睡不安稳的时候，孕妈就会翻身。如果孕晚期翻身频繁的话，孕妈要知道的是，子宫内还是有一条脐带的，孕晚期的胎宝体型大，翻身比较困难一些，如果孕妈经常翻身，很有可能会发生胎儿绕颈的情况，这对胎宝是很危险的。
三、孕期怎样才能睡得更安稳
孕妈如果觉得睡觉不安稳的话，可以选择在腰部放置一个枕头，这样能减缓腰部的压力，睡觉的时候会更轻松些，睡前可以可以泡脚，这样会让孕妈的身体更加放松一些。孕妈要注意睡觉的时候不要长期右侧卧，可以适当的换一下姿势，这样孕妈会睡的更安稳一些。
孕妈妈的睡眠是很重要的哦，每天最少要保证8个小时以上，有条件的话也要午睡一会儿，让自己的身体调整到最好的状态，全力迎接宝宝的出生吧。
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