红彤彤的小太阳bling
你好！我来回答你的问题，放心，我肯定会一本正经的回答你的问题的！
什么是温泉？
在回答你问题之前，我们先说一下日本的温泉。
日本的温泉法对温泉有严格的定义：温泉是从地底下涌出的温水、矿物质水或者水蒸气，温度在25℃以上或者含有19种规定矿物质的一种。满足上面表达的才能叫做温泉，随便的一个澡堂子不能叫做温泉的（当然也有从温泉地运水来的澡堂）。
日本自古以来是火山活动频发，所以有很多关于日本温泉的记载。公元7世纪编撰的《古事记》《日本书纪》《万叶集》等留下了很多关于温泉的记载。
温泉有恢复疲劳、保持健康等功效，医学上已经证明温泉中含有的矿物质能够渗透皮肤进入体内，保持肌肤水润。
如何正确的在日本泡温泉？
第一步，先冲洗自己的身体。
第二步，从头到脚让自己适应温水，顺序是从下到上，不要一下子进入温泉，容易烫伤。（当然实际上没有那么烫，不过为了让自己的肌肤适应，还是提前用温水冲洗为好）
第三步，慢慢的进入温泉，最开始是“半身浴”
第四步，让自己的身体漂浮在水中，可以活动手脚促进血液循环。（当然不是让你在温泉里面游泳）
第五步，跑到额头冒汗的程度就可以出浴，但是为了保持温浴效果，最好不要冲洗身体。
泡温泉有哪些注意的地方？
不要在温泉里面随意的加入冷水，即便水温很热；
为了防止眩晕，最好在头上顶着冷毛巾；
不要将毛巾放到温泉里面；
长头发女士应该将头发盘起，不要掉到温泉里面；
不能穿泳装进入；
泡完温泉后尽多补充水分；
在日本原则上是不允许有纹身的人到公共场所泡温泉；
将身上擦干后再回到更衣室；
刚吃过饭或者刚喝完酒，最好不要马上泡温泉；
一天最多泡三次温泉；
注意这些去享受你的温泉之旅吧！
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