腱鞘炎的发病症状有什么
1、初始症状
当你每天的紧张工作结束之后当你伸伸手臂，动动手指时，你会也发现手指和手腕的关节总是会出现着疼痛感，这个时候的你千万不要觉得只是因为手指工作过度而影响的，这很大可能是被键盘手缠上了。其学名为腱鞘炎。
2、进阶症状
预防腱鞘炎可用什么方法
1、冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
2、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
3、洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
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