六木日天
您好，我是一名胃肠科临床医生，随着人们生活水平的提高，饮食越来越多样化，胃肠道也经受了很大的考验，除了我们常见的慢性结肠炎，结肠息肉，结肠肿瘤等这些疾病以外，肠易激综合症（IBS）的发病率也在逐年上升，肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、排便习惯或大便性状改变为表现。其中腹泻型肠易激综合征最为多见，主要表现为进食辛辣冷、刺激、冰冷等食物刺激就会立即腹痛、腹泻的症状。
在临床上，该疾病往往行相关检查，未见明确的肠道实质性病变，但是腹痛腹泻症状反复发作。它的发病机制往往跟一下因素有关:
1.胃肠道动力功能紊乱 主要是小肠复合运动异常，蠕动周期明显缩短有关，多数腹痛发作患者与之有关，在应激和睡眠中更为明显。
2.内脏感觉异常 患者对肠道蠕动及扩张感觉过于敏感。
3.精神因素有关 该疾病多发于中青年，大多与心理因素有关，比如工作及学习压力过重，或者是由于情绪低落，心理障碍，焦虑及抑郁等。
4.肠道感染 在发病前有肠道感染患者，患此病的几率较高。
胃肠健康科普ZZPO
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。按照大便的性状将IBS分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种临床类型。
饮食上避免诱发症状的食物，因人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。
（2）止泻药：洛哌丁胺或复方地芬诺酯止泻效果好，适用于腹泻症状较重者，但不宜长期使用。一般的腹泻宜使用吸附止泻药如思密达、药用炭等。
（6）肠道微生态制剂如双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂，可纠正肠道菌群失调，对腹胀、腹泻有效。促胃肠动力药如西沙必利有助便秘改善。
（7）胃肠动力双向调节剂：马来酸曲美布丁片，它通过作用于外周ENS阿片受体、直接作用于胃肠道平滑肌、影响胃肠肽类的释放三种途径调节胃肠动力紊乱。
3.心理和行为疗法
病因病理可以概括为：情志失调而致肝气郁滞，肝脾不和，引起肠道气机不畅，肠腑传导失司；或因中寒日久和脾阳虚弱损及肾阳，阳虚不能温煦中焦，运化失常而致泄泻。此外，饮食、劳倦与寒温失常可影响脏腑功能失调而发生本病。
缘沉阿妹
肠胃是身体重要的部位，也是容易出现疾病的部位，肠易激综合征也是常见的胃肠疾病之一，会出现肚子疼的情况，给我们的生活带来了极大的威胁。那么是哪些因素导致了肠易激综合征呢?下面为大家介绍引发肠易激综合征的因素!
肠易激综合征
肠易激综合征不同于其他器质性肠胃病，经医学研究表明，肠道的致病因子不会发展成癌因，对人们的寿命不会造成影响，但肠易激综合征发作，患者肚子隐隐作痛，躺在床上辗转难眠，这都会给隔天需要工作的都市群体造成身体和精神上的伤害，尤其是情绪紧张、焦虑下的高强度工作，更会使病症加重。
肠易激综合征或与这五大因素有关
肠易激综合征发病原因尚不明确，肠易激综合征可能跟遗传、饮食、感染、精神、情绪等因素有关。
遗传因素
“小病无大灾”这是很多大众的普遍心理。肠易激综合征，多数被认为小病，患者难以想象到它也会遗传。肠易激综合征具有一定的遗传倾向，家族中有此类的基因表达，血亲中患有此病的可能性就更大，尤其是直系血亲。
饮食不节
现在人生活条件越来越好，物质越来越丰富。不注意健康的饮食习惯，暴饮暴食对肠道器官是一种致命伤。养成良好的饮食习惯是对肠胃最好的护理。
疾病感染
“病未治烂根”，过去患有肠胃疾病史的人未完全根治疾患，事后感染肠易激综合征的的概率远比普通人高。
精神受创
精神受控于大脑。小时候受到心理的创伤、或是肉体上受到虐待，长大后大脑阴影重现，肠胃也会受伤。
情绪消极
情绪对肠易激综合征有一定的影响，有抑郁倾向或是情绪时常消极的人，比普通人更易患病。
“肠”抑郁更易致肠易激综合征
据悉，超过60%的肠易激综合征患者常伴有不良的情绪障碍。在上个世纪70年代，俄罗斯著名的生物学家巴普洛夫曾做过条件反射的肠胃实验，经其研究表明，身体的条件反射会影响胃酸的分泌，比如情绪状态不好，胃酸分泌增加，影响肠胃正常消化。情绪抑郁、焦虑不仅易致肠易激综合征，还会加重病情；
防治肠易激综合征的最好方法就是学会自我调节，时刻保持良好的心态。如果无法排解，可试着分散自己的注意力，比如平日多做自己喜好的事情或是多参加户外活动，结交新好友。再此情绪实在无法自控，建议服用可调节抑郁的药物。
脾胃虚弱，胃肠不调，肝胃不和，胆气郁滞，土衰木贼，土阜木郁，常与情绪，精神，饮食，寒热，劳逸相关，一触即发。“肠易激综合征”治论器官，非治病人也。人与自然，及与自身组织.器官是整体协同平衡，不可分割看待的，治病实是治人！
