大家好！今天我们又见面了。好了，我们继续昨天的话题。
上篇说到了糖尿病在目前的医疗水平是不可能治愈的。那么我们就只能掌控好自己的血糖，使其并发症不发生或着延缓发生，那么怎样做才能掌控好呢？
摆正心态
既然知道糖尿病是个终身顽疾，所以我们就要做好与其长期斗争的准备。毛泽东主席说过：“在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人”。把糖尿病当作为敌人，在战略要藐视它。意思就是在心里不要太在意它，不要心思太重，更不要太压抑自己，认为天要塌下来了，因而产生患得患失的思想。在战术上要重视它，就是说在实际生活中，要重视它。该打针、吃药时一定要打针、吃药。而且，要做到坚持，要持之以恒。
2.基准点
什么是基准点？顾名思义，就是说在你一天当中，吃喝多少、活动量大小、打针吃药的剂量等要有一个准确 的基准数。这个基准数是要经过较长时间才能确定下来的（一至三个月左右）。由于糖尿病患者的血糖受自 己和外部环境的影响较大。有了这个基准点，就可以根据受影响的大小做微量的调整。尤其是季节的变化、 自己的心情和情绪的变化等等，都可以通过这个基准点做适当的小调整。切忌：不能调整过大！
3.胰岛素和药物
糖尿病患者打针就是打胰岛素。胰岛素针剂有很多种类，需要根据患者的病情和医生的认可才方可使用。人 体中胰腺的功能就是产生胰岛素，用它来分解血液中的糖分并把分解的糖分变为蛋白，使身体吸收。针剂胰 岛素就是根据这个原理，给身体补充或替代已损坏的胰腺功能。它对人的身体无任何副作用，也不会产生什 么“依赖症”，只是在使用剂量要掌控好。
口服降糖药物种类也有很多种。相对于针剂而言，它方便、快捷。但不管什么种类的降糖药物都会有大大小 小的副作用，长期使用必然会对身体造成损伤。尤其是对肝、肾不好或岁数大的老人来说，更是不宜使用。
综上所述，我认为使用针剂要比药物好的多，针剂在对血糖变化时的调整上也方便的多。
好了，今天就到这里，每天继续。谢谢大家！
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