得了腳氣,腳臭怎麼辦?

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使用專業的殺真菌藥物,減少腳部真菌的數量,控制腳氣、腳臭的程度,現在這些藥物非常方便購買,使用也簡單,一般只要洗完腳後,在腳部塗抹,但需要注意正確的用法,避免發生耐藥。

用酒精擦腳或用酒泡腳,酒精具有很好的消菌殺毒的功效,在晚上洗腳過後,或是在睡覺前,使用酒來泡腳,或是用棉花沾酒精擦拭腳部或塗抹在鞋子的內部,這都可以有效的去除腳臭味。

選擇透風透氣性的鞋子,當鞋子不透氣時,會讓內部變的潮溼,還會容易加重真菌、細菌的繁殖,所以有腳氣、腳臭的朋友最好穿透氣通風良好的鞋子,這樣就算出汗,腳氣、腳臭的症狀也會改善。

保持腳的衛生,腳氣、腳臭的形成最主要的原因就是真菌、細菌等微生物的繁殖過盛,而微生物的產生跟腳汗和皮屑有關,所以平時要勤洗腳,避免汗水和皮屑等髒東西在腳部沉澱。

擅長:皮膚激光美容,痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治,皮膚組織病理。


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這裡說的腳氣指的是足癬,和腳氣病相差十萬八千里,這個一定要明確。

足癬是發生於足蹠部、趾間皮膚的皮膚癬菌感染。與中醫所稱的臭田螺、田螺皰相類似。有些人稱它為“香港腳”。 多發於中、青年人,兒童少見,男性一般多於女性。一般分為水泡型,浸漬型,角化型和糜爛型。

對於足癬治癒後的足部多汗,可以用5%明礬或幹葛水劑(幹葛30g,明礬15g,水1000ml,煎水洗泡),或黃柏、生地榆等量煎水洗泡,每天1次。

腳臭,好發於青少年,給他們的生活和心理帶來了困擾。腳臭也是他們必須面對而且急需解決的問題。所以我們必須要了解腳臭的原因。

1、足部出汗多。足底部每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2-4倍。僅僅一天,足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水,鹽分,乳酸,尿素,以及芳香族產物。芳香族產物是一種有機物,本身有一種臭味。當水分含量高,而且還有有機物的時候,細菌和真菌容易繁殖。

2、潮溼悶熱的環境。天氣潮溼悶熱,再加上穿的鞋透氣性能不好,再就是一些橡膠的鞋、劣質的皮鞋,本身具有刺激性,內部溫度高,導致汗腺分泌旺盛。這種環境更適合細菌真菌生長。

3、角質細胞的脫落。足部由於經常摩擦,角質層比皮膚其他部位要厚,脫落速度也快。角質細胞其實也是一種蛋白質。脫落的角質細胞和汗液混合,為細菌和真菌提供營養,促進了他們的大量增殖,而且蛋白質的腐敗有一種特殊的臭味。

4、細菌的繁殖。腳汗多,加上足部環境潮溼溫熱,導致細菌大量生長繁殖,細菌把汗液中的尿素分解成氨,有一種尿臭味;把脫落的角質細胞分解成甲基硫醇有一種酸腐味;皮脂腺分泌的皮脂被金黃色葡萄球菌分解成短鏈脂肪酸,有一種酸臭味。這些氣味混合在一起,悶在不透氣的鞋襪裡,形成難聞的腳臭味。

5、真菌的繁殖。真菌也是在潮溼溫熱的得環境中容易生長,長在腳上容易引起腳氣,引起腳氣的真菌主要有黴菌,酵母菌,皮膚癬菌。但是不是所有的腳氣都會有腳臭。以長在腳趾縫的浸漬型腳氣腳臭最嚴重,一般有皮膚的糜爛,這種腳氣主要是黴菌感染引起的。

如何去除腳臭,這是一個急需解決的問題。下面我總結以下幾條,供讀者參考。

1、選擇透氣性好的鞋。

2、墊純棉的厚鞋墊。

3、勤換鞋。準備三雙鞋,交替穿,鞋子和鞋墊要每天太陽暴曬。

4、勤換襪子。選擇吸汗的純棉襪子,每天換洗。

5、勤洗腳。養成每天洗腳的好習慣。

6、使用止汗劑。如烏洛托品,福爾馬林,明礬,醋酸鉛等

7、茶水泡腳。以茶包煮水,放涼後再把腳放進去,浸泡半小時,擦乾後,塗爽身粉。

8、冷熱水交替洗腳,促進血液循環,有利於減少出汗。

9、注意少吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜等。

10、儘量避免足部過勞。

12、中藥泡腳去腳臭:葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白礬25g 馬齒莧60g

泡一個小時後水煎,每天泡腳2次,每次30分鐘。


皮科醫生劉光金

馬上就到夏天了,很多有“腳臭”困擾的朋友又尷尬了。一脫鞋,氣味瀰漫,好不酸爽……

腳臭,可以分為兩種。一種是季節性的,往往在夏季、出汗多的時候嚴重,或者在穿了不透氣的鞋子,腳臭的味道會加重;另一種“腳臭”則是常年性的,多以老年人居多。

季節性的腳臭與天氣炎熱、細菌分泌快、出汗多有關。常年性的腳臭則和體質有關係了。中醫認為,腳臭與脾虛有直接關係。脾虛引起溼熱下行,當溼邪夾雜著熱邪運行到足部時,人體的足部就會出汗增多、細菌滋生,形成臭味。

得了腳臭怎麼辦?當然是日常勤洗腳、勤換鞋襪了,同時調和脾胃也很重要。

在這裡,可以分享給您一個泡腳的方法,在正常的洗腳水裡加幾味中藥。

取白芷、黃柏、蒼朮各10g,加適量的水熬煮,熬好後,把水放到溫熱後開始泡腳(一鍋水可以泡2次),一般泡3-4天,腳臭的問題就能得到緩解。



遼瀋名醫

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腳氣是什麼

腳氣是指腳因為真菌感染,再加上出汗導致的一種臭氣味,又叫香港腳,醫學上亦稱之為足癬。本質是一種真菌感染,由於足部汗腺分泌汗液形成一個封閉潮熱的環境,非常適合致病的真菌繁殖。真菌繁殖過程中產生一些代謝廢物,再加上本身的汗臭味就形成了腳臭。


腳氣的足部表現是什麼

表現為腳趾間起水泡、有脫皮現象,足趾間褶皺處極易出現皮膚髮白溼軟。往往這種表現的腳氣會特別濃和臭,甚至有些人可以燻到眼睛睜不開,可謂臭腳一出,方圓八百里不長草。 已經感染腳氣的患者,如果經常保持足部乾燥,也可以出現皮膚粗糙、開裂等症狀。所以根據具體的臨床表現不同分為三種類型。

1、水皰型

主要是在夏季多發,表現是足底、足邊緣、出現米粒大小,比較深的水皰,水皰分佈比較分散,相距較勁的可以融合成大水皰。這個非常癢。常常會被抓破暴露出鮮紅色嫩肉組織。

2、糜爛型

這個主要表現是被汗水浸泡後,足部角質層發軟變白,可以露出鮮紅色糜爛面,觸之癢痛。常常在小足趾之間。並且這類人往往是多汗體質,常常腋汗較多,伴狐臭。

3、鱗屑角化型

這個類型的足癬表現是皮膚增厚、粗糙、脫屑,鱗屑成片或小點狀,反覆脫落。這種類型一般是有下田地的農村患者比較多見,他們經常打赤腳下地勞作,易感染真菌。

足部衛生

1、每天換純棉質的襪子(棉質襪子吸汗),每天更換鞋子。

2、每天都要洗腳,洗腳能沖洗掉絕大部分真菌,少量致病真菌繁殖到致病數量需要24小時到48小時,所以必須每天都洗腳。

3、穿透氣的鞋子,如果感覺出汗較多,要加強洗腳次數和換襪子次數。

4、注意個人物品,防止別人傳染

個人經驗

我自己就得過腳氣,上述經驗是我自己切身體會,我的腳氣是糜爛型,我用的藥物是克黴唑液,洗完腳塗在腳上等足部自然幹,並且我一次性買了14雙襪子,4雙透氣的鞋子,每天換一雙襪子,4雙鞋子輪流穿,一週洗一次,襪子我一般用開水燙一遍殺菌,鞋子就曬太陽殺菌。一個星期就明顯好轉,一個月就完全沒有腳氣了,只是有一點點汗味,每天都有堅持換襪子和洗腳。幾年沒復發了。


外科小木匠

  1. 腳氣在人群中很常見,很多人患腳氣已經多年,腳氣一復發就用藥,用藥幾天症狀消失便停藥,過不久又復發。部分得了腳氣的人還會伴隨腳臭等尷尬問題,下面給大家介紹幾種治腳氣腳臭的方法。

  2. 1.啤酒治腳氣方法:把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1~2次.

  3. 2.生薑鹽水治腳氣法:將水燒開,放入薑片,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。

  4. 3.腳氣腳臭除了要勤洗腳註意腳部的衛生之外,其實也是和平時穿的襪子有關的。我們選擇襪子的時候,不管是皮鞋還是運動鞋都要選擇透氣型比較好的襪子

    康加加石墨烯襪是棉和生物質石墨烯的完美結合,締造了石墨烯男襪超強的除臭、透氣、抗菌效果。

    石墨烯是以生物質秸稈中的纖維素為原料,採用“基因配位組裝”法生態製成。其獨特的原料與生產工藝,不僅具有石墨烯二維片成結構。還具有植物細胞獨特的紅外增強功能元素,極大地增強遠紅外性能。

    石墨烯纖維有以下幾個特點:超強遠紅外,促進人體微循環;抗菌抑菌,自潔養膚,提供健康的穿著環境;吸溼透氣,導氣排汗,保持足部乾爽;抗靜電,抗紫外線,美膚養膚。

    ,這樣就不會由於襪子不透氣造成腳氣和腳臭了。



  5. 4.白醋去腳臭法:每天洗腳在盆在放幾滴白醋,直到腳氣好了為止。

  6. 5.蘭美抒乳膏:用藥店買蘭美抒乳膏,輕輕塗抹至周圍去皮膚3cm

  7. 6.冬瓜皮除腳臭:因為冬瓜皮有消暑、利溼的功效,用冬瓜皮煲水泡腳有去除腳臭的功效。


養生者榮耀

我是一名大學生,剛踏入大學的大門不久,非常憧憬大學生活的美好。但是,真的體驗過後,大學生活並沒有想象中的美好。也許是因為自身的問題,沒有很好的人緣。我一直都有腳氣,剛開始住宿時,舍友都很排斥我,認為我有不好的個人衛生習慣,因此她們都不怎麼跟我玩。腳氣一直是我挺自卑的地方,我都沒敢怎麼穿涼鞋、拖鞋出去,都是穿那種包的嚴嚴實實的運動鞋之類的鞋子,怕被別人發現我的缺點。

記得有一次,在高中時,我們集體出去遊玩,在遊玩的過程中,其中我們班選了游泳的項目,跟其他班比賽。然而,在游泳區的更衣室中,令我尷尬的事情發生了,游泳不是隻換衣服還要換鞋,我想那麼大的地方,脫了鞋,味道應該也不會很濃、很刺激。於是,我脫了鞋,大家尋著味道看向了我,大家的反應會一直深深的印在我心中。就是從那時起,我從來不在外面拖鞋,那樣的場景我不想再回憶一次,極其難受。我爸媽為我到處找偏方,例如米醋泡腳、花椒鹽水泡腳等民間偏方,但這些方法對我沒有任何的效果。據說,腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病,大多數人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。所以,要根治腳氣,必須要找對方法。

去年夏天的時候,在家沒事,晚上有時候去跑步,有點胖所以去公園鍛鍊一下。每天晚上8點去跑步。不知不覺腳就又開始癢了,起皮,味道也不好聞,還不敢用手去扣,怕手再疼起來,真是受不了。當時在家沒事,老和夥計去茶館喝茶,有一次遇到他一個朋友在藥廠工作的,也不知道當時說了什麼,反正就不知咋的扯到了腳氣方面,當時也沒咋地。後來熟悉以後他給了我一拼噴腳的噴劑,說效果很不錯他以前用的就這,現在好了。

我拿了看了看,一個小噴壺。清水一樣,有點樟腦味。壓根都不相信。這東西能給我這十幾年的腳治好,那才怪呢,於是我也沒在意。就有一次沒一次的噴噴。夏天,穿的涼鞋。有時候噴的時候腳都不洗。大概斷斷續續噴了有一週吧,反正就是想起來了噴一次。我壓根就不信它能給我腳治好,以前藥店買過各種藥膏的。要好早就好了,也不會一直到現在治不好。後來也就沒在意,到秋天的時候有一次我去澡堂洗澡,洗完澡以後習慣性的準備去扣腳,結果發現。左腳光滑異常,我還以為弄錯了,什麼都看不出來。完全好了。我也不知道什麼時間好的。十幾年的腳氣就這樣沒有了,平時都是腳上起幹皮,洗腳後也不會光滑,超級難受,十幾年了,真是十幾年了。那一次不知道有多興奮!

於是乎我現在就變成了半個賣腳氣噴劑的人了。價格小貴,非誠勿擾。經過回訪100個人用,好99個人,還有一個沒好的是忘記噴了。


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首先,我們老百姓常說的腳氣,其實是極其常見的一種真菌感染性的皮膚性疾病,所表現出來的最主要症狀就是腳趾、趾間皮膚潰爛,而且極癢難耐,雙腳還特別容易發出很重的臭味,大多數人都會有長腳氣的經歷,只是症狀有輕有重而已。而且,腳氣經常會在夏天的時候會加重,冬季便會有所減輕,當然,也有的人可能會終年不見減輕。那麼,長了腳氣到底要怎麼辦才好呢?




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  白醋防治腳氣

  如果你不僅腳臭還有腳氣的話,不妨試試用棉球浸白醋塗患部,不但能夠快速止癢還能夠起到殺菌的作用,如何還有些脫皮的話,塗一次半個月都不會再犯的哦,如果犯的話繼續塗。

  啤酒治腳氣

  把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。

  高錳酸鉀水泡腳治腳氣

  用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再復發。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。


江湖一碗酒

看看這個可以解決腳臭可以借鑑

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愛生活傳真

腳氣是由真菌感染造成的。

要想治好,就要天天洗腳,保持腳的清潔乾燥。

到公共浴室去洗澡的時候,最好自己帶拖鞋,不要穿別人的拖鞋,這樣可以避免交叉感染。

在夏天來的時候,要注意穿一些,通透性比較好的鞋子,有利於腳的乾燥對角還是有好處的。

最重要的是,要像愛惜自己的手一樣愛惜腳,這樣你的腳氣很快就會好了。


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