shiyichuan2005

先送给你一首诗

运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。

破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。

横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。

怎么样？是不是感觉鲁迅这个时候的状态跟你的感觉很像。

我们脱开这首诗的写作背景，和他的现实意义，我就针对你来分析一下这首诗

这首诗的题眼在 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛

什么意思呀？就是按照你的思想体系，价值观念，你认为 身边的事情应该是怎么样的

可是现实中的事情与你的价值观念，或者与你的主观愿望恰恰不一致。

这种矛盾导致了你主观体验的痛苦。

你对你自己价值观念，或主观愿望的执着，你对你所处环境的无力把控。使得你的心智总是消磨在这些痛苦之上。而不得挣脱。时间久了，即使你认为你应该把这些你认为使你痛苦的东西看淡。

但恰恰相反，这种痛苦被你转到下意识了。就是说这种矛盾的痛苦在时时刻刻的折磨着你。

风住尘香花已尽，日晚倦梳头，物是人非事事休，欲语泪先流。

你为什么会很累？累的本质是什么？

如果让你牵着你暗恋的人的手去轧马路，我保证你连续走12个小时都不觉得累。

可是如果让你跟你不喜欢的同事一起出去办事，走一会你就觉得累了。

累的本质就是不愿意。

如果你的思想过于关注你内心的体验，特指那些经常使你感到痛苦的体验。

那么你就很难以饱满的精神，投入到你的生活中去。以热情与饱满的精神去应付你生活中所面临的问题。

关于这一点，网上有一篇非常好的文章你可以去看一看《生活正在褒奖那些精力充沛的人》

如果你无法精力充沛的投入生活，就不能积极主动的推进你的生活，感情，与事业

你就不能很好的处理你身边遇到的人或事。

你就会收到消极的暗示与反馈体验。比如会不断的有人觉得你办事不够得体，对于一些问题的处理欠周全。

所以你就越发的不愿意与外界接触了。

我们来聊一下怎么解决这些问题。

你的心地要粗糙。

我们从小到大，受到的为人处世的教育是一回事，可是真的等你到社会上之后，你会发现是另一会事。这个社会上，心里不健全，或行为失当的人比比皆是，你完全没有必要，去为了一时受到的不公正待遇而耿耿于怀，如果你没有过激反应，也许过段日子，他就会意识到自己的行为失当，过来跟你道歉，或者向你示好来弥补他的无礼。心地粗糙，不要什么事都放在心上。

学会自我调节，

杜甫都说了：不如意事常八九，可语之人无二三。你不要总觉得其他人都很幸运，只是这个世界对你不公，不是那样的，谁不是一边想要自杀，一边又拼命的活着，人家打扮的很精致，然后兴高采烈的跟你打招呼，那是因为人家懂事。年纪越大越能明白老子说的话的意思，胜人者智，克己者强。用现在比较流行的话来说，叫情商，如果一件事情有两个解释，那么你选那个比较乐观的解释，这不是阿Q，这叫内心强大。

努力上进：

这哪跟哪呀？作为一个屌丝，你的99.999%的烦恼，几乎都直接或间接的跟钱有关，即使你认为六月飞雪的奇冤，如果你换一个层次再去看的话，都会觉得云淡风轻，在远乡，两户人家，极有可能因为犁地的时候，削了一下邻居的地边子，吵起来，就有可能结成一生的仇人，你觉得不可理解，家庭主妇，放弃了在外面工作，整天围着孩子，厨房，时间久了，极有可能因为家庭的一些琐事，而觉得天要塌了。你觉得很搞笑。这是因为她们的世界就只有那么大。

你在嘲笑他们的时候，其实自己也是他们其中的一员，世界太小了，由于视野的问题，导致了过于执着，而不得解，这时其实应该换一份工作，那种有挑战的，有压力的工作，整天累成狗，整天被经理老板在后面不停的骂着，也许能找到你想要的充实与幸福感。

百悦轩

不想见人，不想和人打招呼、就想呆在家里，感觉很累，如果这几个症状是单一的出现，可能只是性格的问题，但是如果这些症状综合出现在一个人的身上，那么要警惕是抑郁症，抑郁症的最主要的症状就是持续的心境低落、兴趣及愉快感丧失，而且很多人会有疲劳感，正是因为情绪低落，对什么都没有兴趣，才会出现不想见人、不想和人打招呼、就想独立一个人呆着的体验，这正是抑郁症对人的认知以及生活能力出现的损害。

除了以上的症状还有什么呢？可能你会经常的因为心情不好想哭，感觉悲痛欲绝，没有什么事能让自己高兴起来，食欲差，睡眠也不好，有些人会出现入睡困难，易惊醒，早醒等，但是最明显的是早醒，醒了就再也睡不着，反复想那些不开心的事，当然还有全方面的社会功能的损害出现，比如以上说的，不想见人，不想出门，继而自卑，有可能出现自伤、自杀的念头。

该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。

好心情精神心理平台

你郁闷了，自卑了。把自己囚禁了，觉得外面的世界不适合自己了。其实，这一切都是你自己想多了。我希望你睡够了，起来画个淡妆，穿着清爽，利落。出去吸收新鲜空气，出去和大自然融为一体，出去对看你的人给你一个微笑，你同样会得到微笑和友好。

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根据问题分析判断，无非是二种可能。一是该人性格内向，感情冷漠；二是缺乏社交兴趣，人情世故淡薄。总之，因为拥有这样的性格特征和行为方式，让当事人觉得生活和工作充满着艰辛和劳累。

感情冷漠是一种心理感受，或者称之为心理上的冷淡。常有人这样咨询：“为什么我总是没有热情和温度？”“为什么我不想到热闹的场合去和一大群无聊的人在一起，不想听到或看到那些词不达意的敷衍和虚伪做作的表情”。这是一种由于性格内向、个性孤傲、情感波动迟缓、情绪起伏疲弱所表现出的行为特征和心理活动。

人情淡薄，实际上是一种社交恐惧和焦虑。报纸和电视等诸多媒体都曾经报道过：有老人倒俯在路边，周围围观的人很多，里三层外三层的。可就是没有一个人站出来救助一下可怜的老人。这种情景在当今的社会屡见不鲜，让一些研究社会学、人际学的高知和学者发出：“世风日下、世态炎凉” 的感叹。这种人情淡薄，反映了当下一些社会人“事不关己”的自私心理。但从心理学角度上分析，人情淡薄是有从众的社会心理作为基础的，需要引起更加广泛而深入的关注和重视。

不管是心理冷漠和人情淡薄，都是人的自我保护机制，都有共同的心理原因，即缺乏热爱他人的热情和动力，对外界陌生的人和事物有过多的恐惧和忧虑。其实，这些性格内向的人并不没有患上心理疾病，许多表面上冷若冰霜的人只是情感深沉，不愿轻易显露和表达。一旦成为知己，会对朋友加倍热情友善。

鹈鹕心理

我也是这样，不想看到熟人，见了就想躲开，呆在家里一般都不出去，总想躺床上，有人说我，你就那么累吗？我给他说，我感觉真的好累，一个人一旦心累了，万念俱灰，以前我也是很乐观的一个人，经历的太多，一步一步的走到了今天的样子，我的心真的好累好累好累

QQ1239568166

因为本身性格的原因，我也时常有这样的感觉。

我觉得出现这种情况，主要有两方面的原因。

第一，跟性格有关系。

大家都知道，性格分为外向和内向。

外向的性格，能量是向外的。外向的人喜欢热闹，喜欢人多，并且人多热闹的地方能够让他们吸取能量。所以外向的人不喜欢安静地独处。

而内向的性格，能量是向内的。越是人多热闹，内向的人越感觉能量被消耗了，会有心累的感觉。而一个人独处的时候，则可以静下心来思考许多问题，也可以看清许多人生的哲理，也会在这种自我反思与探究中，得到一种支撑自我的能量和行动的力量。内向的人也比较享受这种独处的时光。

当然，即使是内向的性格，也应该有自己适度的交际圈，应该有几个知心朋友。毕竟人是群体动物，在这个社会上，很难离群索居的。并且一个人的力量毕竟是有限的，有时候遇到问题，跟朋友说说，朋友也可以给些心理支持，即便朋友给不了具体建议，有时倾诉本身就是一种良好的减压方式。