“断舍离”是目前
很受关注的一种生活方式
什么是“断舍离”？
断=断绝不需要的东西
舍=舍弃泛滥的杂物
离=脱离对物品的执念
换句话说，就是利用收拾家里的杂物
来整理内心的废物，让人生转而开心的方法
从生活方式来看，极简风格
可以视作“断舍离”主义的具体呈现
更多空间，更好品质，更少的东西
更环保，更快乐，生活更有意义，更自由
......
01
断舍离舍弃的是
你不需要、不合适、不喜欢的物品
如何判断“不需要、不合适、不喜欢”
就显得非常重要
而这个“不喜欢”尤其重要
02
断舍离
主角并不是物品，而是自己
而时间轴永远都是现在
选择物品的窍门，不是“能不能用”
而是“我要不要用”
这一点必须铭刻在心
03
断舍离
就是透过整理物品了解自己
整理内心的混沌
让人生舒适的行动技术
只有对当下的自己合适且必需
也确实在用的东西
才能留在你自己的空间里
04
断舍离的秘诀
看不见的收纳空间只放满7成
看得见的收纳空间只放5成
给别人看的收纳空间只放1成
05
断舍离
从加法生活转向减法生活很重要
并不是心灵改变了行动
而是行动带来了心灵的变化
可以说，断舍离就是一种动禅
06
物品因为“我要用”而存在
所有留在家里的东西
都必须是“现在需要用的”
留出30％的空间，人才会有收拾的欲望
物品才能完成新陈代谢，能量才能畅通无阻
07
生活要留有余裕
人才能彻底释放自己的内部力量
才能神清气爽，轻松自在
"断舍离，让你重新审视自我与人、事、物之间的关系，通过整理物品，达到对选择力和决断力的磨炼，从而亲手开拓人生的自在力。"
——《断舍离》创始人山下英子
分享到:
閱讀更多 UG優己 的文章
