“斷舍離”是目前
很受關注的一種生活方式
什麼是“斷舍離”？
斷=斷絕不需要的東西
舍=捨棄氾濫的雜物
離=脫離對物品的執念
換句話說，就是利用收拾家裡的雜物
來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法
從生活方式來看，極簡風格
可以視作“斷舍離”主義的具體呈現
更多空間，更好品質，更少的東西
更環保，更快樂，生活更有意義，更自由
......
01
斷舍離捨棄的是
你不需要、不合適、不喜歡的物品
如何判斷“不需要、不合適、不喜歡”
就顯得非常重要
而這個“不喜歡”尤其重要
02
斷舍離
主角並不是物品，而是自己
而時間軸永遠都是現在
選擇物品的竅門，不是“能不能用”
而是“我要不要用”
這一點必須銘刻在心
03
斷舍離
就是透過整理物品瞭解自己
整理內心的混沌
讓人生舒適的行動技術
只有對當下的自己合適且必需
也確實在用的東西
才能留在你自己的空間裡
04
斷舍離的秘訣
看不見的收納空間只放滿7成
看得見的收納空間只放5成
給別人看的收納空間只放1成
05
斷舍離
從加法生活轉向減法生活很重要
並不是心靈改變了行動
而是行動帶來了心靈的變化
可以說，斷舍離就是一種動禪
06
物品因為“我要用”而存在
所有留在家裡的東西
都必須是“現在需要用的”
留出30％的空間，人才會有收拾的慾望
物品才能完成新陳代謝，能量才能暢通無阻
07
生活要留有餘裕
人才能徹底釋放自己的內部力量
才能神清氣爽，輕鬆自在
"斷舍離，讓你重新審視自我與人、事、物之間的關係，通過整理物品，達到對選擇力和決斷力的磨鍊，從而親手開拓人生的自在力。"
——《斷舍離》創始人山下英子
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