賀點松
提升應試能力是高考超常發揮的最好辦法！我是“贏在高三”，長期致力於高考研究，希望能夠給你提供幫助！
人人都希望高考能超常發揮，但是超常發揮的是少數多數是正常發揮，或者說比時考的稍微好一些，大幅度的提升不太現實。高考之所以能考的好點，出來試卷、閱卷等客觀因素外，主觀因素是關鍵！
提升應試能力，是最主要的主觀因素也是高考超常發揮的關鍵，這裡主要有兩個方面:
一、穩定的心態是前提！
“戰略上藐視敵人”，不要被高考所嚇倒，這裡有幾個小技巧:
1.提前入場坐定，不要東張西望，幫助你提前適應考場氛圍！有的學生到老師啟封答題卡才匆匆入場，或者入場前在門口繼續看書，似乎是多看了書，其實是增加了考試緊張。
2.開始做簡單的題目，幫助你樹立自信。不一定非要按試卷順序做，先把自己拿手的一兩道題做完，再去按順序做，有助於良好心態形成。
3.遇到難題要善於用“精神勝利法”安慰自己。我不會，別人也不會，我要爭取多得2分或者大家都不會，無所謂，拉不開差距，我把會的做好更關鍵。
二、正確的戰術是關鍵！
“戰術上要重視敵人”，提前準備幾個戰術，幾套方案，才能從容應對考場上的種種狀況比如，時間不夠怎麼辦？遇到難題怎麼辦？審題超過多長時間審不出來就應該方式等等，都是提前相好的，凡事預則立，不預則廢！對於高考，必須要有方案，只要你有哪怕一個地方做好了，你可能就能超越很多人，至少可以超越自己。比如選修題目相對簡單，得分較高但是由於處於試卷最後，很多學生可能出現做不完的情況，白白失去了一二十分，如果能夠採取正確方案，提前做完，同樣水平，瞬間提升20分，這難道不算超常發揮嗎？
“戰略上重視敵人，戰術上藐視敵人”，確保高考超常發揮！我是“贏在高三”，關注我，獲得更多優質指導！
贏在高三
600分的實力，想要考出600左右的成績不妨點進來一看；想要超水平發揮考650，對不起，請繞行。
超常發揮是怎麼一回事？
考生如果具備650的實力，考出640-660的成績，都可以稱作正常發揮；但低於640，甚至一丟就是50分以上，連600分都考不到，那就屬於失常；
考試中猜對題把兩題選擇題，多考了十分，考到660能算超常發揮嗎？除非忽然福至心靈，以往壓根兒不會的居然莫名其妙的就會了，多考了30分以上，那才叫超常發揮！但這可能嗎？
所以我認為，所謂超常發揮，其實是相對於失常發揮的正常發揮。
那麼，為什麼總有人相信並寄希望於超常發揮呢？這是因為在平常考試中，一直存在兩種被誤以為正常其實是失常的形態：
- 成績忽上忽下，忽高忽低，高的時候是其正常水平，低的時候就完全失常
- 很穩定的失常，成績一直低於正常水平，總是考得不理想
為什麼考試會失常？
一是心理因素導致提取困難：
1.緊張過度，思路閉塞；
2.患得患失，心思不能集中在考試本身；
3.分心旁鶩，易受外界環境因素干擾。
二是技巧不足導致會而不對：
1.時間分配不合理，試卷做不完；
2.答題方式不合理，易做題沒做；
3.不會審題，方向有錯，做無用功；
4.不注意細節，比如草稿凌亂，不便檢查錯誤；
5.答題不規範，不考慮閱卷教師感受：
- 繁冗，囉嗦重複
- 不扣要點(知識點)，看不出步驟、要點、段落(主要是作文)
- 塗改
怎樣做有利於正常發揮？
一是做好心理調適：
1.合理預期成績區間，取最低值。
比如600-650的，取600分為目標，超過600可喜，達到600可以接受。拋開50分的包袱，會輕鬆許多。
2.專心於考試本身，其他事一概不管。
考得好怎麼樣，考得不好怎麼樣，志願怎麼填，專業怎麼選，面子問題等等，全是考試之後的事，沒必要操之過急。
3.藉助小技巧，迅速進入狀態：
- 開考前2分鐘深呼吸+冥想
- 攥拳放鬆，用盡全力握拳5-10秒，放開，容易鬆弛下來；一次不成，重複2-3次
- 想想開心的事，減少拘謹
- 考試中，使用橘子集中法。想象腦後5釐米處有一個金黃的橘子(熟悉的水果、物件都成)，有助於注意力集中
二是做好臨考準備
1.制定考試用時分配計劃，整體把控答題時間；
2.調整答題順序，謹記易題先行，難題押後原則，遇到難題往後擺，先做會做的；
3.明確審題要點，做到有的放矢：
- 命題意圖：考什麼？
- 答題必需：需要什麼條件？
- 可供利用：已知條件有哪些？隱含條件有哪些？
- 解題關鍵：還缺什麼條件？怎樣得出這些條件？
4.換位思考，方便老師閱卷：
- 列出要點，加註序號(作文要注意分段，亮明核心觀點)
- 儘量簡潔，言簡意賅，在一頁內完成，無需電腦翻屏
- 規範書寫(清晰易認)，講究排版(行距、字距合適)，卷面整潔(無塗抹、刪改)
5.注意細節，少犯低級錯誤：
- 按順序打草稿，方便檢驗
- 最先答的幾題最易出錯，重點檢驗
- 注意小數點、單位、公式符號；同音字、形似字等細微處
在高考中，總有平時失常的考生髮揮了正常水準，結果以黑馬的姿態一鳴驚人，令更多的人做起了超常發揮的美夢。但其實，正常就好！
以上是我高中三年，對孩子陪伴+觀察，自己思考+總結，形成的一些觀點和經驗，寫出來供考生和家長參考。不妥望諒！
劍客瓦礫
首先你要放棄這個問題，別總是想著要超常發揮。你越想超常發揮，你越有可能發揮失常，得失心太重是高考的大忌。高考還有幾天，臨陣磨槍不磨也光，請繼續複習，複習一點是一點。把注意力集中在知識點的鞏固上，而不是想著要怎樣怎樣創造奇蹟。
從現在開始，每天九點到十一點半，下午三點到五點半讓自己處於最佳的狀態，最興奮的狀態，效率最高的狀態。最後幾天做高考真題時請看手錶，做出最科學的答題時間分配原則。先易後難，統籌安排時間，以達到最高分為準則。
適度緊張等任何情況都是正常的，深呼吸，當你的注意力集中在答卷上時，緊張慢慢消失。如果題目太難，請記住我難他也難，只要沉著冷靜答題，定能勝出。如果試卷非常容易，告訴自己我易他易容易粗心大意，提醒自己仔細分析，認真答題方能勝出。
答完一門扔一門，告訴自己離解放又近了一步。
國權演講社
看您提這個問題，估計您是家長或者老師，高考在即，大家也都比較關心考生的狀態，這個可以理解的。首先我們不能期望考生都能在高考中超常發揮，只要能正常發揮出自己水平，我想這都是對得起自己了，每年高考時也有很多高考發揮失常的。所以我們應該避免發揮失常，保持正常的狀態，不必太過於期望超常發揮。
高考考試絕大部分靠的還是自己的實力，有部分選擇題目可能不會的時候有點運氣的成分，所以期望在高考中發揮超常是不太現實的，畢竟你會的就會不會的就是不會了。這些都和自己複習掌握的知識內容相關的，如果考試能把自己會的都發揮出來就已經是燒高香了。
如何保障高考正常水平的發揮?
1、心態要好。高考並沒有那麼可怕，不要把它看得過於的執著。要有一個好的心態，來正確的應對高考，不要給自己太大的壓力，儘自己最大的努力。
2、身體狀況好。高考在即，在這段時間以及高考的時候讓自己的身體處於一個健康的狀態，對自己的複習和考試都是極為有利的。大家目前一定要注意自己的身體，愛護好自己。
3、保持適度的學習氛圍。目前不能放鬆，還是要保持住學習的狀態，一直到高考，這樣自己比較容易進入狀態。
4、家長和老師的鼓勵。目前多給考生支持和鼓勵，關心他們的內心狀態，多關心一下。
題主問有什麼方法能讓考生在高考超常發揮，這在下也是無能為力啊，簡單說了些正常發揮應該注意的一些。保障自己能夠正常發揮就好，不必過於追求超常發揮。
高考倒計時19天，2018年高考考生加油！
關注小生，瞭解大學、專業、考研，想要的都給你！
考研小生
我想，在高考中能正常發揮，就是超常發揮，高考中偶你出現的黑馬，不是超常發揮，而是機會好，考的問題恰好與自己掌握的內容相穩合。所以，我要說的是如何能正常發揮。
一、考前幾天注意飲食。飲食要清淡，有營養的食物，讓身體處最佳狀態，在高考時得到身體面的保障。記得，自己曾有個學生在高考時，就因為飲食問題造時考試失利。她在考試的前天，覺得天熱想涼快涼快，就吃了一塊涼西瓜，結果半夜就開始鬧肚子，第二天，只能由她的哥哥舉著點滴去考場，這怎麼能不影響成績呢？
二、考前要休息好。適當比平時稍早些上床，讓自己安靜下來，以便能快速入睡，但也不要睡的大早，臨時改變習慣，可能起到相反作用，睡也睡不著，。還可以聽些舒緩的音樂，讓情緒平靜精神放鬆。
三、考場上要調整好心態。進入考場，面對決定自己命運的重要考試，都會有些緊張。適當有些緊張，能夠調動身心，精神集中，有利幹促進大腦思考，答好試卷。但緊張過高，則無法集中精力，造成思維短路，因此，要學會調整。可以閉上眼睛，深呼吸幾次，這樣就可以讓精神放鬆下來。在答卷過程中不要被中間出現的難題干擾情緒，要知道，適合自己的，就是簡單的，不適合自己的就是難的，而難題出現在什麼位置是無法預測的，所以要給自己安慰，不要因為前面的問題影響情緒。
四、做好考前準備。不要因為意外情況而影響情緒。在前一天就準備好身份證，准考證，考試工具等用品，考察好考場路線，估測好到達所需要時間，只有做到心中有數，才能增強自信心，發揮出應有的水平。
清風細雨梧桐
如果考生力量面臨高考，就這麼多天了，基礎太差基本來不及了，如果要提高，時間也不太富裕，沒時間從長記憶了！但是如果讓孩子學習好，還是有關鍵點的！因人而異。那就是激發學生內醒！學習有明確目標，也就是未來生活的理想目標，把自己能力打造高處理想狀態十分！適合任何階段的學習和工作。內醒！才是學習的源動力！當她學習目標明確，自然就知道自己缺乏的是什麼！自然就找到了解決的渠道！具體做法，系統的溫習教材，掌握教材重難點，把握基礎，理解記憶，會舉一反三，靈活掌握概念類，簡單題多為學科基礎，概念性東西比較多，記住主要條款，一般三到四點。論述題要主要理論知識理解應用，這也是拔高題，考察你實際應用理論能力。理科類，以邏輯思維為重點，根據提供的題型運用所給條件去推理。如果基礎知識不紮實，在強的大腦也無從下手去解決。但是如果腦筋一般，在掌握基礎的問題上，不要太為難自己能會多少是多少，順其自然才能應答自如！
鋸沫老樹的粉絲
又是一個關於高考超常發揮的問題，我想說的是：超常發揮肯定是存在的，但它並不會發生在每一個學生身上，它只會發生在有準備的學生身上。
一般來說，能夠超常發揮的學生是有一些共同特徵的。那麼超常發揮會發生在什麼樣的學生身上呢？
1. 基礎知識紮實的學生
基礎知識紮實的學生，往往能夠在考試時做到臨危不懼，更容易出現超常發揮的情況。所以，在臨近考試時，多熟悉課本的知識點可以增加超常發揮的幾率。
2. 心態平和的學生
有良好心態的學生，不會在考試時出現患得患失的的想法而出現過多的低級錯誤丟分，也比較容易出現超常發揮的情況。所以很多老師在考試前都會對學生說：調整好心態，以平和的心態應對高考。
3. 能夠舉一反三的學生
高考題目是不可能提前預知的，所以能夠舉一反三的學生在考試時更有競爭力。所以在高考前，儘量避免大量刷題，多掌握一些試題類型才是關鍵。
總體來看，如果想在高考前超常發揮，需要保持心態的平和、多複習基礎知識、多瞭解試題題型，才有更大的幾率在高考中超常發揮。
逐夢卡拉
作了十年的老師，高考超常發揮這樣事情已經不陌生了。它確實存在，但很偶然。超常發揮的基礎是什麼？天時，地利，人和。
天時
天時指的是考試狀態好，注意力高度集中。
地利
地利指的是考試試題剛剛好適合自己或者說自己會的都考到了，不會的沒有活著很少。
人和
人和指的自身的努力，但努力到達一定程度時，量變達到質變，剛好再高考中凸顯出來。
三者之中人和最重要，就是自身的努力是關鍵。想在高考中考出比正常考試分數高很多，那麼就必須付出同等條件---更多的努力。
高考也就半個月了，希望考生在剩下的時間內調整心態，及時複習，在高考中考到好的成績。
陳家之佬
超常發揮，尤其是高考這樣能決定考生人生走向的大型考試中，是可遇而不可求的，能正常發揮出自己的水平就已經很知足了。超常發揮，是量變引起質變的結果，是平時積累、總結、揣摩、昇華的精華在高考瞬間綻放的絢爛。據說十萬發子彈才能培養出一個神槍手，這光看到了子彈的數量，沒有加上狙擊手日復一日的刻苦練習：舉槍、瞄準，還有心理、耐力、體能上的訓練，有了這些做基礎，才能百步穿楊、一槍斃命。沒有深厚的儲備，每次考試都有收穫的考試技巧，良好的心理素質，超常發揮，還是想想就算了。距離高考也就還有20天的時間，能用來安心學習的時間就更少了，保持一顆平常心，坦然面對高考，一定可以考出自己的理想成績的。
木葉風語
我上了這麼多年學，我就沒見過超長髮揮的學生，你說世界上哪有那麼多好事？又不想學習，又想超長髮揮！這不是白日做夢嗎？
作為家長，你應該心態平和，讓孩子自己去考吧，考成什麼樣都無所謂，只要盡力就好，不可能你因為他考的不行，你就要揍他，這根本不可能！
學習不是一朝一夕的事，只要你積累在平時，你就基本上沒有太大問題！
家長不需要太為孩子擔心，一味地擔心，可能就造成孩子自己壓力大，只能是適得其反！
最後建議一下，心態平和，正視考試！祝孩子考個好成績，好大學！
圖片源自網絡！
