頭號快報
愛情這東西誰也說不清楚，我們可以定義愛情，可以把行為和心理量化，甚至編程教科書來宣傳自己的觀點，可是，自己的體會別人永遠也說不清楚。
先來說說愛情，有的心理學家把愛情分成激情、親密與承諾三個部分，激情和承諾很好理解，那麼什麼是親密？親密關係到底是怎樣形成的呢，這跟題主問的為什麼傷害你最深的人是你最愛的人有關係的。
親密包含太多太多，裡面有關心，有包容，有理解，有身體接觸，有心靈交流，我們在相處時候，因相互吸引才產生激情，從激情中進入親密關係。相識是吸引過程，相知是認知過程。
可是，往往很多情侶在認知過程中出現問題，總覺得對方一定會按照自己的想法去說話，去做事，而把自己放在安全的舒適區內，用不變的眼光去審視自己和伴侶，覺得自己所做的對方一定會同意，一定會理解，一定會原諒。這就是認知錯誤，也就是情感綁架把我的思想強加給你。
當我們在愛情裡受到了傷害，被欺騙了被拋棄了，這些，其實都是有原因的，當然排除對方是人渣的情況下，對方如果是人渣，那麼你就是單相思。真愛後的傷害，往往都是相互的，當伴侶刺激你的時候，其實對方已經感受到了傷害，人在改變行為的時候，都已經經歷了很久的心理過程，你剛剛感覺受到傷害的時候，對方已經被你傷的不行了，我們才感覺到為什麼越愛越是傷害。
適當降低一下期望值，對方不是傀儡，降低一下自己的需求感，不要讓對方佔據你生活的全部，降低一下自己的自尊，不要讓對方一直受到壓力，提升自己的價值，多去吸引對方。愛情是講究平衡的，激情褪去後，平衡才是愛情滋生的土壤，願有情人能終成眷屬。
夜半詠歎調
為什麼能傷你最深的人，一定是你最愛的人？如果身上沒有傷，鹽又能奈何？
如果你不去愛他/她，他/她又拿什麼傷你？
在愛情的世界裡，容易受傷的人，往往就是最痴情的人！
能傷你最深的人，恰恰就是你最愛的人！
能讓你哭笑不得的人，恰恰就是你最在乎的人！
如果你沒有在乎，也沒有愛，他/她的任何事情跟你八竿子打不著，誰對誰非，你也不會去管那些破事，跟你也沒有任何關係，怎會傷到你？
能讓你傷得最深的人，恰恰就是住在你心裡最深處的人，因為你把它放在了自己心裡最重要的位置，她/他的一舉一動，一顰一笑，隨口而出的一句話語，都會影響你的心情，甚至會讓你高興一會，快樂一陣子，琢磨很久。
傷你最深的人，就是你最遷就的人，因為喜歡，你總是心甘情願，默默的為他/她付出。因為喜歡，他/她總是利用你的善良和你對他/她的愛，才會對你一次次的敷衍和欺騙，而你卻沒有好好的開導和警告，只是沒完沒了對他/她犯下的過錯，對你造成那些傷害，給予包容和原諒，這才讓他/她有了放縱的資本，更加肆無忌憚，得寸進尺的對你索取和傷害。
你對他的真誠沒有換回來一絲絲憐憫，你給予的真愛沒有換回來一點點同情。 你掏心掏肺付出的，只是感動自己而已，換回來的卻是忽冷忽熱的表情，和尖酸刻薄，冷冰冰，硬邦邦讓人心寒的話語。傷了，痛了，傷了，才想到自己原來在他/她那裡，只是一個可有可無的人。
原來愛上一個對的人，才會幸福快樂！愛上一個錯的人，他/她準能把你傷得體無完膚，讓你心碎一地，臨別時，還要把你的心帶走，給你留下的卻滿地的思念……
如果不是因為在乎，誰會把自己貶低到塵埃，一味去討好？如果不是因為愛，誰會忍受因愛而不得心如刀絞的滋味，如果不是進心入骨，怎麼會在失去時感到天昏地暗，如果不是愛錯了人，怎麼會丟掉自己原有的單純和快樂！
愛是美好的，現實卻是殘酷的，愛一個人沒有錯，錯的是自己的愛經受不住時間的考驗，才會給自己留下思念和痛苦……
低調yang
最愛的人，是住在心中最軟的地方，愛的越深疼的越真，在愛情的世界裡，只有自己最愛的人，才會能影響到自己的心情，能傷害到自己的人，在生活中或許有很多，但能讓自己傷到心疼的人，只有自己最愛的人，因為愛才會能讓人心痛。
回答，為什麼能傷你最深的人，一定是你最愛的人呢？個人認為，最愛的人是自己的依賴，那是一種別人代替不了的存在，只有自己最愛的人，才會讓自己有所觸動，有著動心的情感，才會深深的真愛著，一旦有著不可逆轉的事情發生，一定會有的心痛的感覺。 
愛的深才會傷的深，若不深愛，就不會因為對方的行為而多想，沒有依戀沒有真愛，對方的一切自己都會看淡，對方的喜怒哀樂，或者是來去與離別，對於自己來說就像是空氣，那麼自然的一呼一吸，沒有留戀也沒有不捨，更不會有著擔心與牽掛。
能傷害到自己心的，一定是自己最愛的人，因為不是自己愛的人，對方的言行舉止，自己都不會放在心上，所以能傷得自己最深的人，一定是自己的最愛，被深愛的人傷害，會有著一種徹骨的疼，那是因為自己的心給予了對方，卻被對方漠視了存在。
這是個人的回答，朋友們認為是這樣的嗎？歡迎留言互動！
誰懂草憂
是啊，突然想起一首歌這樣唱到，我最深愛的人，傷我卻是最深......
傷你最深的人，一定是你最愛的人，這話沒毛病。
真的愛一個人，都是全身心投入的，那是不給自己退路的。在你的心裡，一生都與對方的未來融合在了一起，這種一生的感情大夢，一旦被破碎，那種傷有多重，真的難以用語言表述。
真的愛一個人，是完全相信對方而不設防的。那麼完全相信的一個人，有一天你發現，ta在對你撒謊，ta在和你玩貓膩，ta在把你像傻瓜一樣的哄騙，那種心理上的落差和創傷，也是別人想給也給不了的。
真的愛一個人，你可以卑微到塵埃裡，你可以一退再退，退到沒有任何底線。你可以包容ta所以的缺點，包容ta不會像你愛ta一樣愛你，甚至，你可以包容ta的所以錯誤。
直到最後，你用盡所有力氣，你才明白，愛，從來不是這樣得到的，即使你再退讓，再卑微，也不會有想要的結果。那種傷，能不深嗎？
所以，傷我們最深的人，一定是我們最愛的人。
所以，感情有危險，投入需謹慎。
我是情感類作者夢有無盡藏，希望我的簡單回答，能給大家帶來幫助。
夢有無盡藏
能傷你最深的人，一定是你最愛的人，你不愛的人一定不會傷害到你。
你最愛的人就在你的心裡，是最重要的，你在任何時候都把最愛的人放在第一位，不管是吃住拉撒，所有所有的一切都是為了最愛的人，最愛的人是你的一切，丅a的每一個什麼行為，都牽動著你的神經，都有你的擔憂，你都很在乎他的一舉一動，Ta的每一句話，每一個動作，每一個表示，你很在乎。你喜歡的人，就越在乎，說不喜歡的人，對你一點影響沒有。就好比大街上，人山人海，人過來過去，一點沒有感覺，因為你不關心，也不在乎。在所有關心的人中，你關心的那個人，就是你最愛的，也是傷害你最兇的了。你最愛的，把你傷的無以復加上的傷到你的骨子裡，為了Ta你命都可以不要的。
你對你愛的人痛苦遠大於快樂。這是因為，Ta來的時候是一個人，你們愛的時候，在一起的時候，都很歡喜，很快樂。但是Ta拋棄你的時侯，離開你的時候，Ta走了還帶走了你的心，把你的心帶走了，所以你就更痛苦。所以痛苦往往比快樂更大，所以你越在乎的人，傷你就越深，你越愛的人，你就被傷得心碎一地。你最愛的人走了，如果不愛了，你會傷心的心象刀割。感到天昏地暗，一切都沒有了價值，一切都沒有了希望。只要你最愛的人走，什麼希望都破滅，這就是你最愛，帶給你的最大傷害。
劉金子
我是心理諮詢師鏡心，“傷你最深的人，往往是你最愛的人”，這句話說得沒錯。為什麼呢，聽鏡心來給您解釋：
原因之一：親密的兩個人見面頻率高、接觸時間長、空間距離小，彼此瞭解深。因為有著較久的感情積累，一旦這些你很依賴，你認為人生最有意義的東西受到質疑和挑戰，就會顛覆一個人對生活美好和生活意義的期待，彷彿一個美夢被擊碎了，情感衝擊可想而知。
原因之二：愛，會驅使一個人去忍受和原諒對方在共同生活裡造成的痛苦和傷害，越多的愛便會導致越多的容忍，越多的容忍讓你承受越多的痛苦和傷害。
原因之三：你對你所愛的人是有所期待的，因為有過愛的付出，所以有著被愛的期待。一旦這種期待以一種不被重視、不被理解、不被接受的形式表達出來的時候，你就會感覺受到了傷害。
原因之四：你與你愛的人，是一種強關係（包含經濟關係、倫理關係、法律關係等），在社會強關係下，不管你願意不願意，你都很難逃離這個人，在這樣強關係的約束下，受到傷害你發生迴避的可能性比弱關係要小，因此傷害時間長，影響較深遠。
那麼，既然最愛的人傷我們最深，難道我們要停止愛嗎？要怎樣避免這種傷害呢？鏡心再教您幾個辦法：
第一、付出愛的時候，不要期待著必須得到回報。這一點對於很多人都很難做到，但它卻是我的法寶。有時候，我努力去關愛、幫助、照顧的人，不僅沒有回報我，反而傷害我，有人問我，你不恨她嗎？我會輕描淡寫地說：有什麼好恨的？付出，是因為我覺得應該做，是我自願的；懂不懂得回報，是別人的事，為什麼要我來操心？
第二、學會“親密有間”，把握愛的“度”。再愛一個人，也不要愛到失去自我，最多愛到90%就好了。人與人之間需要把握最佳的交往距離，愛人也好，朋友也好，家人也好，都要遵循這個原則，這是我的第二個法寶。
第三、保持你的獨立性，經濟上和情感上都不要依賴於別人。只有當你無論哪方面都不依賴於別人的時候，你才是安全的，任何人都沒法給你毀滅性的打擊，無欲則剛，因為你掌握不了我的弱點，所以，我不會為你所傷。
第四、學會溝通和談判，不要只是一味承受。當你不滿於別人的做法時，先別忙著抱怨，憤怒，那樣，你就是無形中被傷害了。要學會以建設性意見的形式提出來，和對方交涉，這才是聰明的做法，不生氣、不對抗、想辦法、提建議，就是拒絕讓自己被傷害的一個很好的辦法。
我是心理諮詢師鏡心，只要每天努力學一點心理知識，你就會變成一個心理能量強大的人。歡迎您關注我，和我一起努力吧！
鏡心談心
我們每個人都存在著一種防備的情緒，或者說我們每個人其實都擁有一種自我保護意識。當我們遇到每個自己不熟悉的人時，總會有意無意的保持距離。用著不冷不熱的態度讓對方接近自己！而且就算處於到了一種剛剛認識的階段時，也一定會表現出從不讓人看到自己最真實的那一面。只有這樣做才能更好的保護好自己！也讓人完全沒機會傷害到我們自己。
只有當我們完完全全接受對方的時候，才會毫無保留的一點一滴表現出真實的自我。喜怒哀樂也都會很實在的出現在對方的眼裡！這是因為我們自己徹底信任對方，也是因為我們徹底在意對方了。所以只會越來越赤裸裸的展示出自己所有的一切東西，無論是性格還是任何事情。其實這也是我們對於對方來說，最為脆弱的時候而已！因為我們自己的一切都毫不猶豫的給對方知道了。
能讓我們完全信任從而交出自己一切真實的自己，那麼就說明這個人已經在我們的心目中，成為了最最親密的人了。也因為自己對對方的真心和深愛，所以才會選擇毫無保留的投入自己的所有感情。這樣就會讓自己最深愛的人，完完全全掌握住我們身上所有的弱點。而一旦出現了傷害的事情時，那麼肯定對方就會一針見血的將我們扎死！這就是為什麼傷害自己的永遠都是最深愛的那個人。
還有一個很重要的因數就是，因為我們的在乎在意，才會得到傷害這樣的情緒。要是自己完全不在乎的人，或者只是有一點點在乎而已，那麼對方就算做出再多的傷害感情的事情，我們也最多就是感覺這個人沒必要再愛下去。然而因為自己太過深愛，就一定是太過在乎對方了。那種自己都已經沒有任何保留的心靈，對方隨便一點點小傷害，都會成為我們自己最大的傷害值！
只有當我們自己還有所保留情感的時候，才不會被人傷害很深的情況出現。當我們自己深愛著對方的時候，對方就是一點點小動靜，我們也會把它放大好幾倍去看待的。能傷害自己的人永遠都是自己最深愛的人，但是要記住：也是因為我們自己給予對方如此大的權利，對方才有那種本事傷害到了我們自己。僅此而已！做人還是別去傷害別人，也別讓人有機會傷害了自己。
真情花圓
沒有無緣無故的愛、也沒有無緣無故的恨，愛恨之間能把控自己情感軌跡的人不是大多數。
因為愛所以在乎，越在乎越容易被傷害，是因為在內心最柔軟的地方都留給了最愛的那個人，那個地方沒有別人，當他傷害到你的時候，那就是你的軟肋，所以被傷害的也會越深，因為愛就是被允許了傷害、因為你把他請進了你的心房，讓他可以肆意作為而自己卻無可奈何.
只有等到有一天不愛了，他的任何東西也和你無關了、這份傷害才會慢慢被撫平被忘記，只要被傷害過的都會有疤痕在，都說時間會抹平一切，只能說只是未到情深處！願所有愛的傷害都是無意！
葉藍秋
最難釋懷的是背叛。
什麼樣的背叛刻骨銘心，
那就是被你最愛的人背叛。
這會摧毀一個人的信心，
覺得自己看不懂人心，
不敢再愛人，
不敢再相信人，
會懷疑整個社會，
甚至嚴重到放棄這個社會。
還能有比這更重更深的傷害嗎？
讓人性迴歸理性，消減傷害。
如果一味感性來看待問題，
必然陷入自我否定的深淵。
只有迴歸理性的世界，
才知道責任不在自己的信任，
而是在於對方的背叛。
禹貢陽子
因為最愛的人知道你的軟肋在哪，好事能成，壞事也能成。最愛的人太熟悉你的脾氣性格了，她會長驅直入你的要害，手裡捧著愛或者握著傷害的劍，不是像陌生人一樣非請莫入就能擋住的。最愛的人不需要無中生有，故弄玄虛，更不需要捕風捉影，無往而不勝，你根本無法逃脫，知己知彼，百戰不殆。女人，依靠理由活下去，男人，依靠藉口求生存，誰也不要拿起傷害的武器，因為感情就是超強萬能膠，一旦碰了它，就會被粘上，再也甩不掉，除非連皮帶肉撕下一塊來，然後留下清晰的傷痕伴你一生。歲月不饒人，首先饒不了女人，機會不等人，首先等不了男人，都好好愛吧！畢竟這個世界還是需要愛的。
