巴拉格宗景區位於香格里拉西北部的尼西鄉境內，是香格里拉最具特色的景區綜合體，擁有"香格里拉小江南”的美譽。
這裡有著豐富的旅遊資源，一如《消失的地平線》所描述：這裡有金字塔般的雪山（格宗雪山）、寧靜的村莊（巴拉古村）、富饒的牧場（乃當牧場），還有峽谷、森林、湖泊等自然美景景觀，這裡的神山聖地是香格里拉的必遊之地。
感觸猶如神蹟的【香巴拉佛塔】
香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位於海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，猶如九天直下，巍峨聳立。一側的另兩座雪山，一形似端坐誦經的喇嘛，一似展開的經書。此佛塔、經書、老喇嘛三座高山被人們形象的譽為“佛、法、僧”三寶，每年都有大量虔誠的信徒前來轉山、覲拜。
對話一座靈性神山【格宗雪山】
格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在這一片淨土上，山上終年積雪，常見“日照金山”奇觀。
最後一處隱世天堂【巴拉村】
位於群山環抱中的巴拉村擁有1300多年的歷史，是一個典型的藏族村落。
“巴拉”在藏語中意為“自巴塘而來的藏族村落”，藏經中記載著千萬年前人們從遙遠的地方不辭千辛萬苦，為尋找遠離戰爭與苦難的理想家園來到這裡並最終定居下來，於是巴拉格宗作為理想家園與天堂的象徵，在祖祖輩輩的傳唱中成為永恆。
在巴拉村，你可以體驗到古老村莊的原始面貌和生活習俗，同時也能享受現代生活的奢侈。藏式木樓依山勢層疊而建，村頭的瑪尼堆旁繞著五彩的經幡。每到夏季，附近大片的農田和草地綠意盎然充滿生機，而到了秋季，又變成一片黃綠相間的豐美。
觀縱覽整個大峽谷的【班丹拉姆】
峽谷通往巴拉村的路是一條名副其實的天路，途中會經過班丹拉姆觀景臺，在觀景臺上，整個峽谷盡收眼底，“班丹拉姆”是藏傳佛教的女性護法神，亦稱“吉祥天母”、“吉祥天女”、“榮耀女王”，藏族信徒認為供奉她可以去除災難，使人興畜旺。
探尋一條通往天界的【香格里拉大峽谷】
香格里拉大峽谷是一個大型的峽谷群落。“峽中有峽、峽上有峽,縱橫交錯,峽峽相連”是香格里拉大峽谷的最大特色。從這裡感受人與自然的和諧共生,從這裡踏上通往神界的天路。
香格里拉大峽谷棧道全長2.5公里，與靜靜流淌的崗曲河平行，日日夜夜聆聽著河流的低語。在峽谷的盡頭，可以選擇一次刺激的觀光漂流之旅。
鳳凰菩提樹下的頓悟
在景區入口處，有著一棵千年菩提樹，據植物專家的考證已有三千多年的樹齡。它穿越千年時光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風沐雨千年而依舊鬱鬱蔥蔥，生機勃勃，繁茂生長，只有碗口粗的主幹卻爬滿了400多平米的崖壁，讓人無不對這神樹的強盛生命力而讚歎。
更為驚歎的是菩提樹幹上神奇般長出的佛手，在這以佛教文化為基礎、藏傳佛教神山聖水盛行的雪域高原，這棵菩提的佛教意義更為重要，它象徵著覺悟、智慧，用以指引人們如夢初醒，豁然開朗，頓悟真理，達到超凡脫俗的境界。
藏經堂
藏經堂——坐落在千年菩提樹側面，主要供奉的佛像有：黃財神、蓮花生大士、白度母、尊勝佛母、綠度母，經堂門外設立了裝滿經文的大轉經筒，順時針轉經，越轉越順，吉祥如意。
達擁佛塔群
轉山轉水轉佛塔，轉山先轉塔。虔誠的信徒們相信：右繞（順時針）轉佛塔既能轉運，也能積功德。
達擁佛塔群共8座聖潔的白塔，每座塔都有著不同的含義。
八座白塔，從東向西依次是：蓮聚塔、四諦塔、息諍塔、菩提塔、神變塔、降凡塔、勝利塔、涅塔。他記載著佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德 : 1、啟正智，得正見；2、立正信，拒邪見；3、行正業，得福報；4、立正命，拒腐蝕；5、正語言，正精進；6、見正性，調心理；7、戒定慧，成正德；8、正體魄，去病痛。
體驗【棕櫚峽】之旅
許多生物學專家認為，雲南的棕櫚多為人工栽培，野生的山棕櫚只有在雲南氣候炎熱的德宏州和貢山海拔1990米以下地帶才有分佈，然而巴拉格宗景區分佈的大面積野生山棕櫚林，就打破了這種格局。
峽谷里長有許多棕櫚樹，高的可達十米左右，有的形如一盞路燈，孤丁而立；有的貼壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侶。在懸崖峭壁上還可看到一片面積5畝左右的山棕櫚林，直立挺拔，扇葉翠綠，青藤纏繞，感覺就像進入熱帶雨林。
南喀卓絨大峽谷（通天峽）
南喀卓絨大峽谷漢譯為通天峽，“南喀”意為天界，“卓絨”意為被流水切割而成的深峽。南喀卓絨深谷從谷底至峽頂長約4000米，峽谷呈U字形，對面兩山體距離相近，兩邊懸崖絕壁成垂簾狀，高達千米，撐起一線青天，因而當地人也將通天峽稱為一線天峽谷。
賞高原湖泊秘境
圍繞巴拉格宗神山，分佈有洛祖措(綿羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土鍋湖)和錯那措(黑湖)等大大小小18個高原聖湖。那片美麗的湖水，那一汪寧靜的藍，就那麼靜靜地如一面明鏡般置於藍天雪山白雲間，清透且有微波盪漾，藍得那麼通透，那麼澄澈。閉上眼睛，世界彷彿只剩下我們與這片湖水。光影隨風忽隱又忽現，偶爾細碎地打在人臉上，情不自禁眯起眼、抬起頭，細細感受陽光的每一絲遊走——像是老天賜予禮物般幸福。
千年部落家園—【乃當牧場】
這裡是斯那多吉部落最初居住的地方，山巒起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如雲;河水潺潺，珍禽四野;溝谷如春，山頂積雪。牧區草場如織，牛羊成群，雪山連綿起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃當牧場領略藏區草原一派牧歌式風光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文風情。
景區酒店群
除了豐富的旅遊資源，深厚的文化底蘊，巴拉格宗同樣擁有著香格里拉最大的景區酒店群。
景區酒店群涵蓋了：超五星的度假莊園、高端五星標準的豪華生態大酒店、經濟型的商務酒店共7家，擁有760餘間客房1200多個床位，滿足大型旅遊團隊、度假達人的需求，巴拉格宗景區是香格里拉配套最完善的王牌景區之一。
年度大型活動：巴拉格宗五一音樂節
巴拉格宗五一音樂節每年一屆，這也是迪慶及周邊每年最大的盛典之一。
每年的5月1日，迪慶州萬人空巷，民眾前往巴拉格宗景區，聆聽天籟之音，這也是藏區知名歌手年度最大的同臺競技盛會。
天路築造者：斯那定珠
走出峽谷致富，傾家蕩產援鄉，他是鄉親們眼中的“傻孩子”；開發地圖上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔漢子”。踐行善、行、學、成，用睿智、堅持和果敢，書寫天人傳奇。
他用10多年時間，在雪山峽谷的懸崖峭壁上開闢了一條 “天路”；他帶領當地山村的父老鄉親脫貧致富；他想再用十多年的時間把家鄉與世隔絕的大峽谷創建成為國家級風景名勝區，帶領鄉親們告別封閉貧困的生活，他就是斯那定珠。
沒有斯那定珠的無私奉獻，就沒有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光輝事蹟先後被新華網、人民網、央廣網、光明日報等中央主流媒體集中報道。先後榮獲：迪慶州敬業奉獻道德模範獎、雲南省雲嶺楷模稱號、雲南省道德模範稱號、入選中國好人榜、全國道德模範提名獎等多重榮譽。
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