微笑的一生
老人不让托腮，是知道了其中的危害，所以不让子女托腮，总结三点：
1、托腮影响脊椎和颈椎的健康。经常可以见到一些女性喜欢托着腮，思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎和脊椎都非常不利。因为当你单手托腮的时候，身体的坐姿会发生一边的倾斜，长期而往，脊椎会受到压力而出现变形。
2、导致面部骨骼不对称。因为面部骨骼较为脆弱，如果长期用手撑脸会致面部骨骼不对称，并且加深皱纹。
3、造成永久性皱纹。托腮时间久和频率过多，会对脸部皮肤造成挤压，最后生成永久性的皱纹，不同于皮肤干燥所导致的细纹和幼纹，一旦生成永久性的皱纹，就会无法消除。
叹气是心情无奈、烦闷、悲伤时的一种表现，上述心理、情绪状态显然是一种负面的状态。应该说人人都不可避免地经历负面情绪，当出现负面情绪的时候，通过叹气等形式把不良情绪表现、发泄出来有利于起到调节心情的作用，从这个意义上说叹气有积极的意义。但是如果经常性叹气，频繁叹气就另当别论了。这是因为，经常性频繁叹气本身说明心情经常、频繁地出于不良状态，是不健康的标志，同时叹气会对心情起到一种暗示作用，即一叹气就提示了你现在心情不好，你也通过叹气这种方式默认或者接受了自己的不良心理状态，从而不采取其他策略去克服、阻止不良情绪的出现。一旦形成习惯性叹气，就会出现一种可能：你不是因为心情不好才叹气，而是因为叹气而心情不好。这就是很严重的不良影响了。
人都有七情六欲，都有心情好或坏的时候。所以叹气也很正常。 但是，叹气太多，肯定是最近有些不适了。可能主要是心理压力或者工作问题人际关系家庭关系等压力，导致不自觉地就心烦。你发觉自己叹气多，说明你的自控力是可以的，可以意识到自己近期的心情。你可以试着积极的想一些问题，试着和朋友交流，试着把心理的郁闷说出来，试着出去走走，总之，好多方式都可以让自己的郁闷得到减轻。 事实上，在劝慰你的同时，好像是讲我自己的心理。每个人都有一本难念的经。我也在边打字边叹气呢。
车轱辘不转屁股转
经常会听到年纪大点的长辈说不要叹气，男怕叹气，女怕托腮，那你知道是什么意思吗？
男人，通常被认为是大丈夫，是一个家庭的顶梁柱，要承担所有的责任，所以男人就是再累再苦也要坚持。
而叹气是因忧伤郁闷，心里感到不痛快而呼出长气。这样，就有了“男人怕叹气”的说法，也就是说这个男人已经坚持不住了。
有人还说，叹气是一种不好的习惯，久而久之会使人变得不乐观，做事没有信心，失去了斗志，接着就会遭遇到各种不顺和倒霉的事情，之后民间还有“一叹穷三年”的说法。
不过，如果真遇上事儿了，也不要一直的把不公和倒霉的遭遇挂在嘴边，而是要思考改变，用行动来改变这种现状。不然，一家人都望着你唉声叹气，想想都觉得满满负能量和没希望。
女人，她的心思是很敏感的，也是感性的，女人一旦喜欢上什么东西，往往就不考虑对错了。拖腮表示正在思考，处于一种凝思的状态。
这样，也就有了“女人怕托腮”的说法，也就是说这个女孩子心里已经有人了，或者有自己的心事了。
我觉得这句话放到现在这个时代有点格格不入的。
现代女性，大多也有自己的一份工作，而且家长里短的事情也需要处理，压力虽然没有男人大，但也不是完全的就可以“随心所欲”的，那生活上遇到事儿了、工作上遇到难题了，“托腮”思考也是无可厚非的，你们说是不是？
不过， 如果是心里有人了，一颗少女怀春的心思，那确实是代表着女孩长大了，有心事了，这个还是认同的！
“男怕叹气，女怕托腮”，古话有的时候真的值得好好去琢磨，然后取其精华一代代的流传下去，可比那些网络段子有意义多了，你们说是不是这个理？
还有一句话，男靠吃、女靠睡，你听过吗？
男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。
男人吃什么？
1、养肾精
①枸杞：枸杞是名贵的药材和滋补品，中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”
②黑豆：又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。有益于延缓衰老，能养阴补气，是强壮滋 补的食品。
2、保护前列腺
前列腺可以说说是男性非常重要的器官，直接影响男人能力！
西红柿：有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。
3、优质蛋白质
男性体内肌肉比例较大，从营养学角度，应关注优质蛋白质的足量摄入，因为肌肉需要蛋白质提供能量。同时蛋白质也能帮助生精，提高生育能力。
①鱼：三文鱼、沙丁鱼等是常见的一种优质高蛋白食物。
②蛋类：鸡蛋、鸭蛋等也是丰富的蛋白来源。
4、优质脂肪酸omega-3
脂肪酸是人体必须的营养物质，对人体健康起着至关重要的作用，尤其是优质的脂肪酸。
深海鱼、胡麻仁油含有丰富omega-3脂肪酸，是人体多不饱和脂肪酸，必须从食物中摄取，但却对人体健康有非常重要的作用。omega-3脂肪酸对工作压力较大的男士有着很好的增强大脑动力，在混杂的环境中减轻压力，甚至可帮助改善记忆力，行为能力等。并且omega-3脂肪酸可以预防改善血管健康，排血毒，清理血液垃圾，使血液通畅，血流量也是影响男人勃起的关键所在。
可以每周吃一次深海鱼、如三文鱼、沙丁鱼等，或者每天吃5ml胡麻仁油，可以直接口服或者拌酸奶、拌菜、拌饭食用皆可。
5、抗氧化
没错，抗氧化不只是女人在意的，男人应该更在意。男性抽烟、酗酒，“抗氧化”应该成为男性食疗的一大重点。
①蓝莓：莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C，花青素，都是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的蓝莓、小红莓都是不错选择。
②花椰菜：除了含有丰富的维他命A、C之外，它还含有一种特有的抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星。
女人怎么睡？
睡眠不足会使人疲倦、脾气暴躁，而且也不易保持注意力和快乐感。睡眠好不但能养好情绪，还能养好皮肤。这对于女性而言尤其明显。
1. 每天睡眠8小时左右（晚上10点到早上6点）；
2. 白天中午再休息半小时左右，但千万不要“坐着睡”；
3. 女性在经期因为失血过多，可适当地增加睡眠时间；
4、睡前不要吃东西，睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
5、睡前生气，睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
6、睡前不要做运动，很多人说做做运动，顺便减减肥在睡觉是不可取的，运动是神经兴奋，不宜进入睡眠状态。
微笑的一生
“男怕叹气，女怕托腮”，一个家庭，要是男人整天唉声叹气，女人整天托腮发呆，日子肯定是过不长了。
男人是一家之主，是家里的顶梁柱，男人是坚强的，有力量的，是轻易不言败的。男人要是顶不住，就说明是出大事了。
不管是男人自己的事，还是家里的事。有事发生，妻子儿女，甚至老人都有压力的。大家束手无策，一心指望着男人想办法解决问题。
这时候，男人不论如何得坚持住，要坚强乐观，积极想办法，不然一家人就没希望了。
有事发生时，家人都比较敏感，一声叹气，很可能让家人焦虑不安，不仅对解决问题于事无补，反而增加自己的精神负担，这就是为什么“男怕叹气”。
女人情绪比较敏感，孩子更是受家庭气氛的影响，日子过的好好的时候，男人更不应该唉声叹气，男人总是悲观，看事都是阴暗面，负能量满满，对家庭的影响挺大的。
所以，男人要有阳刚之气，要有担当，这并不是说男人不能表达自己的情绪，不能释放自己的压力，只是让男人多替家人着想，尽量保持乐观、积极、向上，营造一个好的家庭氛围。
女人托腮，多是有心事了。有心事不怕，说出来一起商量，怕只怕，说不出来，不由自主，情不自禁。
一个有夫之妇痴痴地一个人发呆，没心思做饭，没力气打扫，甚至忘记了去幼儿园接孩子，多半是心里有了别的男人，这日子还能过吗？
女人应该学会独立，多学习充实自己，有能力调节自己的情绪，应付生活的琐碎和空虚。
“女人能顶半边天”，女人踏踏实实做自己，开朗乐观过生活，对家庭负责，也是对自己负责，给家人营造一个和谐的环境，也能让自己更幸福。
古老的俗语蕴藏着大智慧，我们辩证地吸收其精华。“男怕叹气，女怕托腮”这一句，我们咂摸出其中的味道来，好好规划当下的生活，且行且珍惜。
对此问题你有什么不同的见解呢？
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有书共读
我们的先人们，给我们留下了很多的文化财富，以前没有互联网、电脑、手机，那些老话能够一代代流传下来，完全是因为这些老话都是他们对现实生活的总结，是智慧的结晶，能经得住岁月洗礼。
其中，经常会听到年纪大点的长辈说不要叹气，男怕叹气，女怕托腮，那你知道是什么意思吗？
男人，通常被认为是大丈夫，是一个家庭的顶梁柱，要承担所有的责任，所以男人就是再累再苦也要坚持。而叹气是因忧伤郁闷，心里感到不痛快而呼出长气。这样，就有了“男人怕叹气”的说法，也就是说这个男人已经坚持不住了。
有人还说，叹气是一种不好的习惯，久而久之会使人变得不乐观，做事没有信心，失去了斗志，接着就会遭遇到各种不顺和倒霉的事情，之后民间还有“一叹穷三年”的说法。
女人，她的心思是很敏感的，也是感性的，女人一旦喜欢上什么东西，往往就不考虑对错了。拖腮表示正在思考，处于一种凝思的状态。这样，也就有了“女人怕托腮”的说法，也就是说这个女孩子心里已经有人了，或者有自己的心事了。
我觉得这句话放到现在这个时代有点格格不入的。现代女性，大多也有自己的一份工作，而且家长里短的事情也需要处理，压力虽然没有男人大，但也不是完全的就可以“随心所欲”的，那生活上遇到事儿了、工作上遇到难题了，“托腮”思考也是无可厚非的，你们说是不是？不过， 如果是心里有人了，一颗少女怀春的心思，那确实是代表着女孩长大了，有心事了，这个还是认同的！
“男怕叹气，女怕托腮”，古话有的时候真的值得好好去琢磨，然后取其精华一代代的流传下去，可比那些网络段子有意义多了，你们说是不是这个理？
小伟乡野
男怕叹气，女怕托腮，此乃古人之精论，多友的回复都属理论性的推测之意，而非古意。
男叹气者，此人必是不顺心事的低落之人，困难，贫穷，疾病，无希望，忧柔，遇敌，怕事，怯气，难以长进和成功，生活不易等多种不吉现象难以振作，是无办法和胆怯退缩之意，阴盛阳衰之象，不让男人叹气的原因是丢失形象，丧失根本，你点低气落敌乘势击进之象和阴邪之气易乘虚而入之理。若是这样，此人便休矣，遇敌击进必败亡，遭阴邪之入六府，必邪疾缠身难退，六府易病难愈之人也，是以男人不可叹气也，大丈夫顶天立地，英雄豪气万丈高，一阴邪不吉之象必不敢近身也，何忧患之矣。
女怕托腮，腮者：脸也，妻妾宫之位，何以托也，不托脸会掉下吗？是也。托脸之女人必是眉头不展之形，亏心偏理，暗室之昧丢脸之意，即是丑事尚未出现然即将也会临身也。是以提前托腮撑脸，不能把脸掉地上何以見人是也。若是如此，此女人必是心中虚脱无助，心花不定，麻烦中道，邪气入浸，难以择向而立也。必会招至凶灾，前后百日必有应验之说是也。所以女人有灾有难也不可托腮便可逢凶化吉，睡觉之时，枕头稍高便能高枕无忧也。无疾无灾之时，万不可托腮，一托便能招至阴邪之灾临身也。切计为上。（信不信由你也）。
晚复致歉。
浅论。谢谢。
福自福地來wjf
"男怕叹气，女怕托腮"，其实是一句民间俗气而已，大家也知道，男人之气是刚阳之气，如果一个男人平时气色好，满面春风，说明他事事顺利，也就是古人们所说的，此人可能是情场得意，官场升级了，很是了得，很受人羡慕不已。
如果一个男人总坐在家里，或者是与人交谈之时，总是摇头叹气，那说明这个男人遇到麻烦了，要不是自己病魔缠身，家中不幸，那就是他官场惨遭黑手，情场已遇强敌，很是失意。老话说"男人一叹穷三年"，也就是说男人总是叹息，意志消沉，暂时无法走出当前的困境了，如果是强者，他通过一短时间的疗伤，或许他会强势崛起，如果是弱者，或许这个男人从此会意志消沉下去，事业不振，所以说，男人们平时在工作与生活中遇到不顺心的事情，还是多想办法自己去解决，少些叹息之声，以免家人担心受怕了，总是以微笑的姿态对待世间一切事物为好，努力做一个优秀的男人。
而女怕托腮，是指女人有心事了，如果是待闺之女，肯定他有心上人了，想出嫁了，这时候父母亲应该好好与她进行沟通了解，必须慢慢去解决女儿的终身大事了，以免女儿患上相思之病。
如果是有夫之妇托腮，说明这女人心思慎密，则说明她们心中已有说不尽的烦恼之事了，或许是为了家中生活遇到了困难，为柴米油盐酱醋茶发愁呢，或许是为了公婆关系，夫妻关系紧张而犯愁了，也或许是自己红杏出墙，丈夫已有外遇，婚姻出现了危机，如果女人为了这些事情托腮发愁儿，这时候她身边的家人，必须与她们好好去沟通了解一番了，以免女人心中打死结，想不开一些问题，走向了一条不归之路。
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北斗七星92070701
男怕叹气：指男人哀声叹气，遇事容易受挫折，没度量，没主见，没精打采，影响旁人，给人负能量。
女人托腮：指遇困难易表露，不喜迎于色，托腮易肥一边脸，难看。
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苍老妹
没听过这句话，从字面意思说，男人生活不顺，唉声叹气，愤怒抱怨生活推不动，自己没有能力应付当前局面，把握不了生活工作学习方向，是一种无能表现，压抑痛苦身体肢体的表现，有本事男人永远越挫折越勇，充满着好斗气概，永不服输。
肌体在释放负能是长长的出一口气会舒服些，缓解精神高度紧张压力。
女怕托腮是人进入一种欲望遐想状态，在演算一场场戏的过程中，一环套一环套，步步惊心动魄，血雨腥风拼杀撕斗，家里矛盾罗列，工作人物关系，如看电影一样过脑际中。
策划周密计划周到，马上进行实施中苦思冥想托腮状。
我听过（低头男人），说明这种男人处处算计，运算周密之人不可交。
（挺胸女人）是过去女人低眉顺眼，不准昂头挺胸傲视天下，还有一层意思这种女人不怯场，透着妩媚骚动之意。
太阳出来暖洋洋张爱琴
男人自古优越于女人的先天体力，致使男人在过去都是家里的顶梁柱。男人承担着一个家庭生存的大问题。男人叹气说明男人遇到了问题，很可能身体不行了，也可能遇到了难题。不管哪种都意味着家庭会因此而受影响。在过去更牵扯到一家好小的生活问题。
女人心思细腻，心灵手巧。自古"男主外，女主内"就是这个原因，女人会把家方方面面打理的很好，也能给在外的男人心里安慰。为什么女怕托腮呢？女人托腮一般情况下是在思念着谁，而男人最怕的是思念着另外的男人。而恰恰这个时候，女人对家里任何事情都不感兴趣了。只会托腮思念，或者正在考虑如何甩开你私奔！
问心809
看见这个题目，想笑。千百年的总结，也是有道理。叹气，托腮是内心的外露，也不是绝对的分男生女生，两个动作男生女生都会有。肝淤不调达，一个表现就是叹气，肝淤影响到脏腑胆，胆虚了，意志消沉。这是遇到长久，或者难以短期内处理好，或者是心生为难怯弱的情绪都会叹气。托，思多忧郁，思伤脾。也是内心的表现。男生，为家庭支柱，阳刚之气，多主外。过去，女子大门不出二门不迈的，脾虚的就懒怠。过去的总结也是一种生活环境的观察。现在女子少有托腮，多为低头族工作之余的下一个动作。
