炎夏的脚步越来越近，有一类人却有着无法言说的痛……
没错，就是一直在“不减肥，徒伤悲”中无限循环中的胖子群体。对于广大体重超标者来说，夏季穿衣难搭配、出门易出汗、身材易暴露，让原本浪漫、自由、奔放的夏，变成了最不想面对的季节。
其实，很多体重超标者并非不想减肥，而是发现，自己平时既控制饮食，也保持运动，但体重却还是高居不下……
“吃”与“动”如何平衡？吃得少动得多却减肥失败的原因究竟在哪？下面这张图中，或许有你想要的答案↓↓↓
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