水果減肥相信大家都知道，但是吃什麼水果減肥最快呢？下面小編就為大家推薦六種越吃越瘦的水果，並且教你怎麼吃才能發揮最大的減肥功效。 草莓，將草莓和酸奶配合食用減肥效果最佳。

水果減肥相信大家都知道，但是吃什麼水果減肥最快呢？下面小編就為大家推薦六種越吃越瘦的水果，並且教你怎麼吃才能發揮最大的減肥功效。 草莓，將草莓和酸奶配合食用減肥效果最佳。

火龍果，建議將火龍果榨汁或者加入一些蔬菜製成沙拉來吃。

香蕉，平時當水果吃，製成沙拉減肥鮮果更佳。

山楂，生吃山楂可促進腸胃消化，冰糖煮山楂減肥效果十分好。

葡萄柚，不要和較甜的水果或澱粉類食物同用即可達到減肥效果。

菠蘿，去皮用鹽水泡，切丁，加入奶酪中食用減肥效果明顯。