現在的職場媽媽越來越多，很多媽媽在產假結束後不得不選擇恢復工作。但是家裡的小寶寶口糧問題又不得不解決，很多人選擇了做“背奶”媽媽。
把母乳擠出來後放進冰箱冷藏，待到寶寶餓時再加熱吃。不過如果加熱方法不對，可能會導致孩子下腹部受涼哦。
案例分享
軒軒，男，7個月，
主訴：昨天帶孩子外出一天，回來後開始鬧人睡眠不安，流清鼻涕、拉綠色大便；
查體：唇周發青、像長鬍子一樣，舌苔白膩，詢問飲食習慣，寶媽說自己在上班，孩子混合餵養，平時母乳存在在冰箱。
診斷：青主寒症，風寒初期，腸胃受寒，腹部疼痛；
調理原則：溫中散寒 祛風解表
調理方案：推拿+艾灸+熱敷5號
推拿穴位
一窩蜂、外勞宮、小天心、板門、上三關、健脾、運八卦、揉腹、捏脊。
一窩蜂
揉板門
捏脊
艾灸穴位
大椎、風門、肺腧、天樞。
熱敷五號
大清鹽熱敷，配合5號熱敷藥包。
飲食建議：冰箱裡拿出來的食物已經侵染了寒涼之氣，不能立即食用。同樣母乳也要用玻璃奶瓶隔水加熱後均勻後再給寶寶食用。
調理後：
第一天，鼻塞流涕症狀消失，第二天不拉綠便，三天後全部症狀基本消失。
冷藏的母乳或是冷凍母乳自然解凍後，可以用嬰兒食品加熱器、溫奶器或用溫水加熱，水溫不宜超過 50 攝氏度，直至母乳完全解凍，回溫到接近體溫、不冰冷、適宜哺餵的溫度就可以了。
切記不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，第一受熱點不均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”，第二是目前各方專家，對微波是不是會破壞維生素的說法不一；另外，爐火不適合加熱母乳的原因是因為溫度太高，會破壞母奶內的活細胞和抗體。不正確的加熱方法會破壞母乳裡的營養成分，比較好的加熱冷藏(凍)母乳的方法有 3 種：
1、隔水燙熱法
冷藏的母乳就把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻，水位不要超過奶瓶蓋或母奶袋封口，以避免汙染奶水。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
2、溫奶器加熱
把溫奶器的溫度設定在 40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
3、恆溫調奶器
使用恆溫調奶器，溫度設定在 40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
博納·好媽媽健康管理師
楊愛玲
博納·好媽媽高級小兒推拿師，具有豐富的臨床經驗，通過問診，舌診，綜合穴位，經絡調理小兒脾胃，扶正祛邪。擅長小兒感冒、咳嗽、發燒、便秘、夜啼等常見病調理和日常保健。
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