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劉醫生談骨論筋🍀如何減輕股骨頭壞死的疼痛🍀
什麼是股骨頭壞死？
又稱股骨頭無菌性、缺血性壞死。是由於各種原因引起股骨頭血供受損或中斷。從而引起骨細胞缺血壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷、變形，髖關節炎症，功能障礙的疾病。
引起的原因
2.飲酒。物質生活提高，導致飲酒次數增加。
3.股骨頸骨折。交通事故和工傷的增加。
4.吸菸。
5.高血壓、糖尿病、肥胖症、動脈硬化等
怎樣減輕疼痛？
股骨頭壞死疼痛的減輕，就是一個預防和治療的過程。
1.非必須情況下，遠離激素藥。速成的豬羊牛雞肉含有激素。某些特效藥和神藥中含有激素。
2.戒酒。知道了酒精能引起股骨頭壞死，想要減輕疼痛一定要戒酒。
3.戒菸。吸菸能引起周圍血管收縮，小動脈痙攣，從而影響股骨頭處的血液循環。不但加速股骨頭壞死並減慢修復過程。
4.減輕負重。分為兩個方面，一個是自身體重的減輕，一定要減肥。另一個是不要背重物。負重加重靜脈淤阻，導致骨內壓升高，影響骨質的修復和重建。必要時可拄拐輔助行走。
5.減少行走。通過減少行走以此來減少對股骨頭的反覆磨損。不能蹦跳。
6.適當鍛鍊身體。促進股骨頭血液循環，增強股骨頭的修復。
7.飲食方面的調節。多吃含鈣和維生素D的食物。
8.心理調節。股骨頭壞死不是絕症，可以預防及控制病情的發展。最後還可以髖關節置換。所以要放鬆心態。
這就是我通過臨床實踐所總結出來的。希望對大家有所幫助。
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李醫生150126504
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