这些人见人爱的野菜,食疗功效高,健脾益气,滋阴凉血,你吃了吗?
1,藿香
2,豇豆
又名角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满,可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。另还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
3,竹笋
竹笋营养药用价值双高,具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利尿通便、养肝明目、开胃健脾、消油腻,解酒毒的功效。
你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?
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2018-05-25 08:11:25 樂活丹陽
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1,藿香
2,豇豆
又名角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满,可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。另还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
3,竹笋
竹笋营养药用价值双高,具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利尿通便、养肝明目、开胃健脾、消油腻,解酒毒的功效。
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