文/萧涵
美国心理学家研究发现：“婚姻信任度低的人群有着更高的死亡率。”信任不仅是婚恋关系的基石，更是身心健康的灵药。越来越多女人在婚姻中遭遇背叛，不管离婚与否都很艰难。所谓“防患于未然”，如果女人在婚前就懂得识别值得信任的男人，那就可以减少很多痛苦。生活似乎也格外眷顾那些有足够勇气信任他人的人，但也应该保持审慎态度。注意，能做到这5点的男人，才值得女人倾心相交、共赴爱河。
1. 待人诚实可靠
海涅说：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。”“诚”是一个人的根本，请不要信任曾经欺骗过你的人。恋爱时，女人务必擦亮眼睛看清楚：你的男朋友是否欺骗过你？你是否见他欺骗过别人？你是否曾经质疑过他的说法，但是竭力说服了自己？如果真是如此，就不要再为他找借口了（如“他是有苦衷的”或“只有这一次而已”），及时止损才是上策。
2. 言行透明度高
恋人之间最忌把什么事都藏着掖着，一声不吭的，不愿坦白自己的行踪，不愿分享自己的心事。若一个男人过度追求个人空间，会加重女人的猜疑心。一个言行透明度高的男人，是值得女人信赖的。因为他会带你见他的朋友、家人和同事，也会向你坦言其抱负、目标和理想，跟你诉说他的烦恼和脆弱。如果你问“今天去哪了”，他在回答时也不会有任何犹疑。
3. 敢于担当责任
一个有责任感、敢于担当的男人是值得信赖和爱慕的伴侣。他不会跟你说“你只要相信我就好”，而会用言语和行动来信守诺言。一个男人对你说“我们领证结婚”，或者“我养你”，或者“我什么都顺着你”之类的甜言蜜语，并不代表他真的有担当。负责任的真谛是：在两个人遇到问题的时候，愿意一起把问题摊开讲清楚，一起寻找解决办法。如果真的解决不了，也把话讲清楚，好聚好散。
4. 自我控制力强
自律是自尊的根本，是一个人心智成熟的表现。感情上的自律，才是男人的顶级修养。一个缺乏自律性的男人就像一颗定时炸弹，只要诱惑足够多，随时都有可能陷入婚外情。那么，婚姻也就好似空中楼阁，随时都会有坍塌的危险。自律的男人有明确的边界感，道德观念强，懂得约束自己的欲望，会控制自己尽量不去做背叛他人的事。因此，女人嫁给一个自控力强的男人，更容易获得幸福。
5. 把你当作盟友
婚姻就像一座城堡，夫妻互为盟友，才能共同守卫好它。倘若一个男人把你当成盟友，他会尊重你、接纳你、认同你、支持你，在意你的感受，关心你的利益，而绝不会联合别人来反对你和攻击你。比如，当你和婆婆出现矛盾时，他不会偏向母亲，要求你退让（“妈只是想帮忙”“别这么敏感”“我妈养大我不容易”）；同时，他会对你们婚姻中的私密细节守口如瓶，不会把你们之间的冲突告诉婆婆。
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