文|秘籍君
前段時間帶著我娃外出遊玩，回來的路上孩子有氣無力，摸著額頭燙燙的。回家後量體溫，38.5℃。帶著去診所，醫生剛檢查完孩子就吐了，中午在景區吃的烤腸吐了一地。
取完藥回家，我看孩子精神明顯轉好，斷定他的不舒服是因為不消化，就先把藥放一邊，只給孩子揉手上的一個穴位，揉手的過程中孩子打了好幾個嗝。慢慢孩子體溫降下來，也開始玩了。
接下來的兩三天我仍然沒給孩子吃藥，只是揉手，孩子正常吃飯玩耍，取來的藥一直沒碰。不用吃藥，只揉手，一次生病“危機”就此度過。
揉手真的這麼管用，可以取代吃藥？那該揉哪兒？又該怎麼揉呢？
接下來我要好好說說手上的這個穴位——板門穴了。
先找位置，把手掌伸開，手心向上，在我們的大拇指根部以下到手腕處有一道隆起，這個位置叫大魚際，板門穴就在大魚際上。用拇指在孩子的板門穴上按壓輕揉，不消化的孩子此處會有筋頭物，摸著有疙瘩感或者顆粒感。用拇指不斷按揉，把想像中的顆粒或疙瘩給揉開按沒，孩子的積食症狀就能得到緩解。
那怎麼判斷孩子是不消化了呢？
一看舌苔。孩子健康狀態下的舌苔是薄而淡紅的。舌苔厚膩則說明體內有食物雍積。若是舌苔顏色轉黃，說明積食嚴重，不僅有積食還有內熱。
二聞口氣。孩子不消化，食物在體內時間長了就會發酵，這種味道會通過食道上升到口腔，嘴巴聞起來就會臭臭的。
三看食慾。孩子若有消化不良，會表現為吃得比平時少，沒什麼食慾，即使面對愛吃的食物也提不起興趣。
如果孩子的表現符合以上三種情況，就可以給他按揉板門穴開胃化積了。把孩子兩手都按一按，每隻手一到三分鐘就可以。可在孩子大魚際處抹上嬰兒油增加光滑度，防止搓傷嬌嫩的皮膚。揉板門的推拿法在孩子積食初期最為適用，若積食發展比較嚴重則需配合其他手法甚至就醫。
按揉板門穴六歲以下孩子都適用，超過六歲效果減弱。所以趁孩子還小，趕緊用起來吧！
你給孩子用過揉板門手法來消食嗎？除了揉板門，你還有哪些消食方法？歡迎在留言區進行討論。
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
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