我实在想不到其他名字
妇专委特邀心理问答专家志愿者 李颖:
生活中常常有这样一种现象:对于同一件事或同一个人,从不同的角度去观察,可能有截然不同的结论或看法。但就是有这样一些人,他们总认为自己的观点最高明最正确,刚愎自用,固步自封,用尽各种方式来证明自己的博学与睿智。
身居上位者的身上,这种作风尤其明显,所谓的官僚主义就是最好的注解。因为自己为官一任,权倾一方,所以听不得不同意见,专制跋扈,以个人意志代替集体智慧,结党营私,排斥异己,给腐败现象的滋生提供了温床。
再者,在众多的家长们的身上,这种现象也是屡见不鲜。自诩:过的桥比你走的路都长,吃的盐比你吃的米都多,对子女的生活横加干涉。小到穿衣吃饭,大到择业、择偶、结婚生子,都要纳入自己的管辖范围。
殊不知,世界在飞速发展,昨天的经验与教训已经不能适用于现代的社会和生活,过度的束缚除了造成子女的反叛与抗争,致使亲子关系紧张与僵持以外,没有任何益处。
人际交往中,这样的人也不少见。本来是别人的生活,与自己没有任何关系,就是忍不住指指点点,品头论足。举凡生活的方方面面,总有好事者说长道短,凭空造成很多意志不坚定者的选择焦虑和情绪困扰。
孟子曰:人之忌,在好为人师。可见,这个现象,古已有之,普遍存在。能够意识到这是人的劣根性之一,那么在我们要作出评价时,应该谨言慎行,体会他人的感受,尊重别人的选择;当我们面对自己的生活时,应该坚持自我,不忘初心,不要让别人的态度影响到自己的生活,这样才能在凡间纷扰中走出自己的路。
心理卫生协会妇专委
答者:暖心理咨询师蒋梅玲
暖心理
我想不是每个人都是喜欢把自己的想法强加给别人的,在你过往的经历中,一定也遇到过尊重你的想法和意志的人,只不过你对喜欢控制你想法的人太愤怒了而忽略了这些人的存在。
自恋的人喜欢通过控制别人彰显自己的能力,他希望每个人都和他一样,或者说和他想象的一样;他们往往难以接受每个人都是不同的个体,有着自己独立的想法和人格,因为这样事态可能会朝向他难以控制的方向发展。喜欢控制别人的人总是喜欢将自己的观念强行安放到其他人的身上而不去考虑别人的感受,这样做其实已经侵犯了他人的边界,让人有自己被压制的体验。
在面对这样的入侵时,许多人采取的是一种“以暴制暴”的手段,你不是想控制我吗,我就是不听你的你能拿我怎么样呢。实际上这样的反控制也是一种控制,你在控制他不要这样做,和喜欢控制别人的人一样,这也是边界不清晰的一种体现。
边界清晰的人很容易分清这些想法哪些是自己的,哪些是别人想要强加的;对于喜欢控制别人的人,他们既可以保护自己的想法不被控制;也可以尊重他们这样的一个行为模式。
面对这样的处境首先要保护好自己的边界不被侵犯,告诉他你尊重的他的想法,但是对于这件事你可能有不同的意见。其次是接纳当下的状态,不强求改变,每个人行为模式的形成都是和他过往的经验有关的,他发展出这样的行为模式一定有他的原因,尊重他,就像你希望他做的那样。等到你真的做到既可以不受他人的干扰又能够接纳他们这种控制的行为模式时,你才真正走出了控制的魔咒。