用户64079275
个人认为应该是手感，真正打过球的朋友肯定知道，大部分的出手是不可能给你瞄准的时间，
都是靠着瞬间的投篮动作以及肌肉记忆完成出手，我想这应该指的就是我们平时说的手感。
其实从很多球员的投篮来看，也能看出他们大部分都是靠着手感完成投篮。像诺维茨基的金鸡独立，金鸡独立就是典型的不看框投篮，出手的时间基本就只能大概确定篮筐的位置。还有背身单打转身后仰跳投这种也基本是没有时间去瞄准的，靠的就是一连贯娴熟的动作完成出手。
看NBA的朋友想必都听说过巴蒂尔的蒙眼防守，其实关于蒙眼防守很多人都理解错了。巴蒂尔的蒙眼防守核心并不是为了遮挡住对方的视线，让对方无法瞄准，而是为了给对方造成一种恐惧感。想想看，当你出手投篮的时候，有一只大手向你扑来，很有可能会戳到你的眼睛，这时候你的内心肯定是恐慌的。给投篮者造成心里压力从而降低投篮命中率，这才是蒙眼防守的核心。
从蒙眼防守的目的可以看出，投篮大部分还是靠手感，并不是瞄准。像库里这样的历史级别投手，他往往可以在比赛的某个阶段性时间怎么投怎么有，这就是因为手感。
当手感好的时候，不管是超远距离还是接球瞬间的投篮，库里都能投进。所以，球员投篮更多的都是靠着手感进行投篮。
好了，这就是个人看法，如果你有不同看法，可以留言评论分享出来，让更多的朋友知道。
90后聊体育
在我看来这个答案并不是唯一的，对于每位球员而言都是不一样的！
记得在湖人对阵凯尔特人的某一场总决赛比赛开始之前，球员们都在做着热身活动，随着比赛的临近球场上的灯光开始闪烁，而在黑白交换的让人眼花缭乱的期间雷阿伦并没有停止自己的投篮练习，连续四个三分球都在这种情况下空心落网！很显然对于一位超级射手而言，只要大概的清楚篮筐在什么位置他们都会靠着自己的肌肉记忆把球投进，或许我们可以把这个称为手感。
那么对于那些并不擅长投射的球员呢？比如霍华德和奥尼尔这两大中锋，本身就不擅长投射如果说再不给看到篮筐，你觉得这个球被出手后会到哪里呢？我想对于这种球员而言，他们真的需要来瞄准，如果靠着自己糟糕的手感话比赛肯定就输定了！
不过对于nba大多数而言瞄准来的命中率显然要比靠着手感高多了，不然的话最佳防守球员和防守一阵岂不成为笑柄！麦迪是一位天赋极高的球员，35秒13分的神迹令人惊讶又令人怀念，如果你仔细看了视频你会发现麦迪的每一次出手都有经过瞄准，麦迪的出手球的弧线特别低，可以理解为麦迪的出手点要略高于篮筐，麦迪往往可以利用自己超强的滞空来进行瞄准，这也是为什么干拔会因他成为杀器！
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大猫羊
不管是瞄准的还是手感，前提是得有足够的力量，否则都是徒劳，不会有效果的。
每一个球员，在练习投篮时，毫无疑问都会瞄准篮筐，这是练习投篮最基础的基本功。坚持不懈的练习，投篮教练有效的指导，二者结合，长期坚持下来，一般都会有明显的效果。
有球迷会说，美国职业联赛中的很多球员，如奥尼尔，罚球烂到渣渣了，难道他平时就没做投篮训练吗？
当然不是，美国各个级别的篮球联赛，有一套非常成熟的体系。一般从高中开始，对于天赋异禀的球员，像奥尼尔这样的，就开始针对性的训练了。同样，美国职业联赛中的很多内线球员，训练时的侧重点不一样。
有了一项能够立足联盟的特长之后，其他方面相对就被弱化了。比如乔丹时代的公牛队中的罗德曼，一个原本能够投篮的球员，最后只专注于抢篮板和防守技能，并且练到了炉火纯青的地步。
手感同样重要，但是球员在比赛中，投篮的手感往往是临场的感觉，如果一个球员的手感全无，谁也没有办法。
其实投篮的命中率，除了练习投篮的基本功和保持良好的手感之外，还有一个更为重要的因素，就是球员的心理状态。从某种意义上说，虽然球员临场的心理状态，才是一个球员在球场上，表现好坏的直接决定因素。
这也是为什么职业联赛中的那些，往往能够在比赛最后，决定比赛胜负的，敢于投绝杀球的超级明星，都是心理素质极好的人。
相反，心理素质不够强硬的人，很少能够在关键时刻决定比赛胜负，很难带领球队赢下比赛。也就很难成为大家认可的，巨星级别的球员。
投篮的准确率当然是要考反复的，有效地练习积累出来的，练好之后，具有一定的稳定性。
手感是临场感觉的，任何一个投篮高手，如果现场没有手感，可能也会在一场比赛中表现得烂。
除此之外，一个球员过硬的心理素质，则是决定他能否出色发挥的直接因素。
祝各位爱篮球运动的球迷朋友，都能练成稳定的投篮技术，并保持良好的手感。
睿莎琳
对于投篮瞄准和手感这一说，我先分两种
先说第一种，射手型，库里，汤普森，雷阿伦，这三位球星有一个共同的特点，无球跑位接球三分作为主要得分手段，期间这三位都做过有关投篮的教学视频，依我看三位视频中有几个共同的特性就是先瞄准，后姿势，对于他们而言，眼疾手快是他们训练的首要目的，对于手感而言，练好基本自然而然就会有手感，所以他们也没有投篮盲区，360度无死角投篮
再说另一种，这类球星有投篮盲区，比如中投准，三分不准，(这里的不准是相对于他们的中距离来说)，比如乔丹，科比，麦迪，艾弗森，又或者说投篮准，罚球不准的球星，比如近几年的詹姆斯，伊戈达拉，但是对于他们来说，也会进一些关键球，高难度的三分，所以对于这类球星来说，他们有着手感支撑了大于瞄准的投篮，可能是球星投篮，会有额外加成吧(玩笑话)。 
总而言之，投篮也因为打法不同，所训练的方式不一样，如果你是射手型，你应该练的先瞄准，后姿势，还有就是快，或者你是锋卫摇摆人，那就在练好投篮的情况下，在训练一些脚步和力量训练，增加自身协调性，如果你是全能型，那就都练好咯
小布kkkk
如果只有瞄准和手感两个选项，投篮肯定优先靠瞄准。不瞄准，也就不确定篮筐的位置，不瞄准投篮根本就是瞎投。以前火箭队的巴蒂尔对科比进行遮眼防守也是这个道理。因为不瞄准，大概连扣篮都扣不进吧。
当然投篮不只靠瞄准，经常我们说一个人投得准就说手感好，投得不准就说手感差。简单的说，手感就是肌肉对篮球形状，大小，重量，再结合视觉观察对于距离的把握等因素的综合感觉。所以，经常看到职业的篮球运动员反复进行定点不定点的投篮练习，就是为了让身体肌肉形成各种情况下的投篮记忆。论练投篮肌肉记忆，培养手感，雷阿伦和库里的蒙眼练三分投篮也算是一种极致。
Erke301
投篮的确是有一套行之有效的理论框架，说靠手感太笼统！所谓盲投也是有看筐瞄准的，就是在接球瞬间或起球瞬间迅速瞄一下篮筐，甚至在起球前的几步运球中都是在事先用眼睛确定篮筐的具体位置，做到瞬间出手！至于在空中是看与不看关系已经不是很大！
至于本人，我投篮练得不多，但比某些天天练的人都要准很多，原因就是我有一套成熟的理论基础打底！
自由的心魔
眼睛只是看一个大概方位，其他全靠手感。
很多近视的朋友会有这种感觉，不戴眼镜比戴眼镜投的更准。
因为戴了眼镜看到的物体距离，大小和实际不符，干扰了大脑的判断
反而不带眼镜，朦朦胧胧，知道大概方位后全凭手感出手命中率更高
所以，手感肯定是大于瞄准的
虬髯客SF
这需要分两种情况，一是自己平时练习的时候，可以让手，球，篮筐成一条直线。就是你说的瞄一下。这样容易养成良好的投篮姿势和有效提高命中率。二是比赛的时候，由于比赛节奏是很快的，所有的选择都在电光火石之间，如果你再去瞄准，就有可能错过了最佳的投篮时机。所以比赛的时候，投篮是靠手感。但是你比赛的手感是由你平时的正规有效的练习累积的。
