主料: 牛尾適量; 輔料: 白蘿蔔一根,糖適量,各種大料適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,乾麵粉適量,老抽適量;


主料: 牛尾適量; 輔料: 白蘿蔔一根,糖適量,各種大料適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,料酒適量,乾麵粉適量,老抽適量;

配方: 將牛尾洗淨後用料酒醃製5-10分鐘,去腥。

將牛尾全部裹上乾麵粉以後,待煎。

加入少許油,將牛尾放入鍋中,稍煎一下。此步根本不需要煎熟牛尾,只需將表面煎黃而已,此步驟主要是為了保證牛尾的鮮嫩多汁,營養成分不流失。

另起一鍋,炒糖色。少許油,加入適量綿白糖和冰糖,待綿白糖化後加入少許水,不停翻炒至焦糖色就可以。加入煎好的牛尾,均勻裹上糖色以後再放少許油,將切好的蔥薑蒜放入煸炒,之後加入大料、花椒、香葉、桂皮等,煸炒出香味。再加入豆瓣醬,西紅柿醬翻炒。

倒入牛尾,加入水沒過牛尾,加入少許蠔油就可以提鮮,少許老抽上色。水開後,撇去上面浮沫兒,燉一個小時。

將白蘿蔔切成滾刀塊以後,放入鍋中,燉15-20分鐘。

取砂鍋,將燉好的蘿蔔放入,倒入牛尾湯。另起一鍋,加入少許蔥末薑末煸炒,將牛尾倒入其中,放入蒜末煸炒,為防止糊鍋可加入一勺牛尾湯,再放入少許醋翻炒,之後將牛尾倒入燒鍋中,撒上香菜即可。


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