唯爱宝宝一生
现在市面上推出了很多
祛痘洗面奶。但实际上祛痘洗面奶未必能祛痘。痘痘成因比较复杂，光靠祛痘洗面奶是远远不够的，当然洁面的确是很重要的步骤。要想祛痘，就要了解痘痘的成因。
通常情况下，痘痘是源于油脂分泌过多（如油性肌肤；青春期体内激素变化；不注意饮食作息；日晒；压力过大；来姨妈雄激素分泌增多等），都会导致皮肤皮脂腺分泌增加。如果不注意清洁，毛孔就会被大量的油脂堵住，被堵住的毛孔，由于缺乏跟氧气的接触，皮肤内的一些厌氧菌（痤疮丙酸杆菌，其实一直存在我们的毛囊里。在有氧气的情况下它会被抑制，一旦氧气被外面隔绝了，就可能引起炎症）开始不断滋生，导致皮下产生炎症，形成丘疹（也就是我们常说的痘痘）。
所以从以上成因中，要减少痘痘的产生首要工作是做好清洁。
很多人在用了祛痘洗面奶痘痘真的有好转的迹象，其实不是因为祛痘成分，而是因为皂基。皂基清洁力度强，能最大化的洗去油脂污垢，所以用含皂基洗面奶对祛痘会有一定帮助。
但皂基洁面一般是呈碱性，而我们的皮肤是呈弱酸性的，天天使用碱性洁面，会破坏皮肤的酸碱平衡引发皮肤屏障受损。
所以，虽然偶尔使用能缓解油性肌肤的出油，但长时间使用则是会造成皮肤敏感，形成油性敏感肌肤，更容易刺激敏感肌肤长痘。
相对的，氨基酸类表活的刺激性教低，ph值更贴近人体的肌肤，相比其他类别他在刺激性和清洁力上平衡得比较好。痘痘肌可以使用氨基酸洁面与皂基洁面相结合的清洁方式。
另外，在我们的洗脸过程中，这些所谓的祛痘成分其实大部分都被冲洗掉了，能真正作用到痘痘上来达到有效祛痘效果的成分几乎为零。洗面奶的唯一作用就是清洁皮肤表面，其他所谓的祛痘美白都只是商家的一种宣传方式罢了。
如何判断是氨基酸洁面还是皂基洁面？
皂基
辨识——成分表中含有强碱+脂肪酸，如XX酸(比如棕榈酸/月桂酸) +氢氧化钠/氢氧化钾。并且排列靠前
特点——起泡力强、去污力好、附着力强、刺激性强
例如——资生堂洗颜专科洗面奶
氨基酸
辨识——XX酰XX氨酸钾、XX酰XX氨酸钠、XX酰XX氨酸盐等等，认住“氨酸”，没有“基”，最后带个金属阳离子
特点——清洁力强、与皮肤相容性较好、脱脂性较低、刺激性很低
市面上现在口碑比较好的氨基酸洁面有:芙丽芳丝洗面奶、珂润洁面泡沫、FANCL洁颜粉、elta洁面泡沫、SKⅡ洗面奶、等。
使用洁面的一些建议
通常情况下，痘痘肌油皮和混油多一些，夏天出油较多的情况，一周可以使用两到三次皂基洁面搭配氨基酸洁面。出油不多的情况下，可以选择纯氨基酸洁面也能满足日常清洁需求，再搭配每周1-2次的清洁面膜，能较好控制出油的状况。
弦子科学护肤
脸上长了痘痘粉刺，归根结底是因为毛孔被堵塞，那么洗脸就至关重要，要深层清洁还不能刺激角质层，那么，看看这些能不能帮到你？
CeraVe保湿泡沫水合洁面乳
超大容量的洁面，适合放在浴室全家使用，温和的质地敏感皮姑娘也适用。挤出来的是透明质地，有泡和无泡两款设计也很贴心，可以根据不同的喜好和肤质来选择，有泡款泡沫丰富细腻，最重要的是不紧绷又觉得面部清透干净。无泡款的比较适合早上使用，就像牛奶浸过肌肤却又不会粘腻不清爽，按压式的瓶口设计使用起来更加的方便卫生，作为家庭装再适合不过了。
Alpha Hydrox果酸泡沫洁面乳
洗洗脸将粉刺痘痘扼杀在摇篮之中，无皂质，无酒精，含有果酸的洁面乳，能够渗透到毛孔深处清洁废余角质和油脂，从而达到深层清洁肌肤的作用，抑制痘痘粉刺的生长，在每天的洗脸过程中就轻松解决痘肌烦恼。
- 祛痘第一步 -
露得清无油祛痘洗面奶
这款洗面奶是最经典的水杨酸祛痘，能够深入毛孔深处，抑制油脂分泌，破坏痘痘循环，从而预防再次长痘。但是这款洗面奶是不含皂基的，所以泡沫并没有日系的一些洁面品丰富细腻，能够温和清洁，尤其对痘痘发炎皮肤有效，它的质地是透明啫哩，瓶口为按压设计更是方便卫生，所以，解决痘痘肌第一步应该从洗脸开始。
- 懒人最爱 -
露得清天然成分+卸妆2合1洁面乳
懒人最爱，一举两得，即能洁面还有卸妆功效的2合1洁面乳，水杨酸配方能够温和的深入毛孔深处疏通被多余的油脂和废余的角质堵塞的毛孔，增加肌肤的通透，为肌肤做减法，同时也可以省去卸底妆的步骤，绝对是懒癌患者的福音！
- 完败闭口 -
First Aid Beauty卸妆修复洁面膏
老是会卖断货的洁面膏，丰富的泡沫可以温和去除表皮的油脂及残妆，还能镇静肌肤缓解泛红，植物性配方能保持皮肤酸碱平衡，非常适合敏感肌使用。用过的姑娘都说它对闭口粉刺十分有效，用它洗脸，不出一星期，额头脸颊上摸起来都光滑光滑的。
- 脸皮薄就用它 -
优色林抗红舒缓洁面啫哩
不要以为舒缓温和的洁面清洁力就很差，这款绝对颠覆你的想象，不仅温和抗敏修复红血丝，它还能够卸除底妆哦！不含香料，不致过敏，不会引发粉刺的形成，啫哩状质地无皂基，温和细腻，无泡配方洗完持久滋润不干燥呢！
- 肌肤大扫除 -
碧柔深层清洁毛孔黑炭洁面乳
这款非常适合油皮、混合油皮、有痘痘粉刺困扰的妹纸们，低泡啫哩质地，柔软细腻，活性炭成分能够深层清洁毛孔污垢，使用感清凉可能会有轻微的刺痛，用后不紧绷，感觉整个皮肤都被大扫除了一遍！
欧美化妆视频
大家好。我是周晓彤。终于鼓起勇气跟大家分享我的祛痘经历。为什么要鼓起勇气？一来我不喜欢在网络上发自己的照片，二来毕竟长痘痘也不是什么好事。然而就像做义工的闺蜜小婷说的那样, \n 
别人曾经帮了你，你应该去帮助更多的人。显然我被说服了。听说芦荟胶祛痘?排毒能祛痘?维生素e、什么硫磺香皂、白醋、马油、艾草......,那只是听说，最好不要乱用，不是什么东西都适合你！乱试是要付出代价的。
我是来自成都的女孩，现在在深圳一家外资企业工作。到今年25岁了，而脸上的痘痘足足让我自卑了十多年，现在回想起来，那简直是一段无法面对的黑暗岁月。
然而无论经历了多少坎坷与波折，终于恢复美丽自信的我，觉得所有努力都是值得的。这种由自信散发出来的光彩，是任何化妆品的遮掩都装饰不来的。这组照片里，你们更喜欢哪张呢？
然而这一切的美好，都缘于一个曾经帮助过我的陌生人。
还记得才上初中，我的脸上就开始长痘。后来就一发不可收拾，一直没有消停过。整张脸都是疙瘩，红红的，因此没少自卑过，从来不敢照镜子，遇到人多的地方总会低着头走过。
也因为这些痘痘我没有留下什么照片，毕业照里，我也是在最角落的地方，半低着头。高中那时就想过祛痘，但还是忙着高考，没有时间精力去理会。考上自己的理想大学了后，就开始了我与痘痘的战斗之路。
刚进入大学的时候，开始觉得护肤品肯定或多或少会有化学物质成分，会对皮肤造成伤害，所以不敢用，因为我的皮肤是敏感性皮肤，一次也伤不起。我用的都是一些保守方法。譬如同学问过我，你是不是经常便秘，我说是啊，后来她介绍了微生慧酵常青复合菌发酵饮品给我喝，效果还不错的。坚持了1个星期左右就排便顺产了。
我还听说网上有卖，就去网上买了一些，现在喝得久了，排便顺畅了，脸上的痘慢慢的就没了，变得好起来，原来才是自己吓自己，没有什么化妆品的问题，也不需要用什么化妆品，是自己经常便秘引起的，喝酵常青，增强肠胃蠕动，助排毒排便就好。
亏我还专门跑去皮肤科看，医生也是这样说，是常便秘引起的，也就是内分泌失调，体内积累了毒素。所以大家痘多不要慌张，先查明原因，有可能就是内热上火、内分泌失调，调下就好！
唯爱宝宝一生
脸上痘痘
一般都是油脂分泌过盛引起的，少化妆，化妆品会堵塞
毛孔，会使痘痘加重。多注重一些日常生活习惯不花钱也是可以祛痘
的。首先我们要给皮肤做好清洁，去痘痘
可以选择冰块敷痘法，冰块敷痘法有收敛镇静之效，方法如下：1.洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部。
2.不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
3.用冰毛巾敷脸。把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上。
还可以选择芦荟黄瓜消炎法：
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，用新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对于痘痘的去除是很有效的哦。
要想
快速去痘
痘不仅要借助一些去痘痘
的方法，还应该注意日常生活中一些饮食习惯，如多吃含有丰富维生素C的蔬果，如鲜枣、柚子、橙子、草莓、猕猴桃、龙眼等;含有丰富维生素E的蔬果有猕猴桃，坚果、玉米、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)。看听图说
很多人有一个这样的误区，说什么痘痘肌就一定要用那些清洁力强的洗面奶，一些火山泥啊皂类的洗面奶都不可能有祛痘的效果的。氨基酸面膜我觉得更接近皮肤PH值，比较适合长期使用。皮肤没负担了，痘痘肌也就没有了~
Elta md氨基酸洗面奶
美国药妆品牌，适合油皮，清洁度不错。据说这款可以卸掉防晒的，油皮用它完全hold住！
Freeplus
氨基酸洗面奶用这款真的超级温和，用后不干，洗得干净不刺激，泡沫挺多的。
Curel药用浸润泡沫洁面
珂润这款明摆着就是敏感肌、痘痘肌专用。温和最重要，从来不会觉得干。在北方秋冬也在适合不过了！不会拔干。
大家在购买洁面产品是可以留意一下产品成分表。成分表中同时出现了月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钠或氢氧化钾且成分靠前的千万别买。
Little小只美妆
可以用一下颜值颜值的氨基酸洁面乳，洁面效果真不是盖的，关键是一支能用两个月，妥妥的巨无霸啊，
滋润清爽洁面乳
【温和氨基酸】本产品采用氨基酸表面活性剂，细密泡沫犹如奶油般富有弹力，能在肌肤表面卷走细小污垢，升级洁面效果。
【产品说明】温和亲肤+清洁净化+柔滑滋润
【适用肤质】各种类型肌肤皆可使用
【使用方法】用清水打湿脸部后，取适量洁面乳置于掌心揉搓，并逐步加水揉出丰富细腻的泡沫，并清洁全脸肌肤，最后用清水冲洗，注意发际线和脸部轮廓处不要有泡沫残留。
【注意事项】若不慎入眼，请用大量清水冲洗；请置于避光阴凉处。
功效：
滋润清爽·温和透澈
泡沫柔滑细腻，多面深层清洁，水溶污垢，深层洁净肌肤，帮助清除毛孔污垢和老化角质。平衡水油，清爽无油配方，令肌肤洁净清透而不紧绷。
提亮肤色·舒缓修护
畅通毛孔，修护受损肌肤，富含的氨基酸在洁面的同时可提亮肤色，同时可以打开肌肤营养通道，帮助肌肤吸收养分，令肌肤尽显光彩肌肤。
颜值系列是专门为痘痘敏感肌研制的，所以任何人用都是没有问题的，大爱哦❤️
鱼悠微
貌似现在不少女生都会为长痘而烦恼呢。首先我们要搞清楚，我们脸上为什么长痘？最根本的原因还是皮肤清洁得不到位，毛孔堵塞了。所以，想要祛痘，第一步就是选用清洁力强的洗面奶。下面这些洗面奶的清洁力都是有口皆碑的哦：
一、资生堂洗颜专科洗面奶
作为洁面界的网红款，资生堂的这款洗面奶可是好多女生喜欢的哟。能打出非常丰富的泡沫，清洁力完全不在话下，甚至还可以卸一卸淡妆呢。值得一提的是，虽然清洁力很强，但它却很是温和，毕竟添加了蚕丝蛋白和玻尿酸这样的天然保湿成分嘛。
二、多芬洁面慕斯
按压式的设计，用起来超级方便。一挤出泡沫就能闻到一阵清香的味道，跟着心情也好了呢！洗完后能感觉污垢全都没了，脸上清爽无比，但也丝毫不紧绷。这款应该是油皮星人的真爱，但其它肤质的就别轻易尝试啦。
Sophia
祛痘要选择清洁度高的洁面。但是在清洁后一定要注意补水。推荐这款洁面。
小沫肥肥
长痘痘的皮肤往往比较油，所以很多人都喜欢用清洁力强的洁面产品，试图让自己的皮肤变得清爽，但事实却不遂人愿。这是为什么呢？人皮肤表面有一层由脂质和水分组成的皮脂膜，对皮肤有保护作用，如果将皮面的脂肪祛除，皮脂腺将以很快的速度分泌皮脂到皮表，以重新形成皮脂膜。痤疮患者的皮脂腺分泌功能旺盛，如果将表面的皮脂洗的过于干净只会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，反而让皮肤变得更油，效果适得其反。所以痘痘皮肤只需要温和清洁就够了。另外，痘痘肌肤最需要的是消炎消肿，洗面奶的清洗可能会刺激伤口，甚至引起皮肤感染，加剧炎症。
盼上岸的鱼
无广告…作为过来人 推荐一款很不错的洗面奶 一定不要错过！！！
