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自制面膜我觉得比较健康，但是过度使用皮肤就吃不消拉．所以敷面膜要注意以下几点：

1.面膜不能天天用：每天使用清洁类面膜会导致肌肤敏感、红肿；经常敷滋润类面膜容易引起暗疮；天天用补水面膜则会令肌肤失去水油平衡的调节能力。面膜最好不要每日都用，有些面膜有明确的使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2.不要过多使用撕拉式面膜：撕拉式面膜紧紧贴在皮肤表面，在撕下面膜时会将皮肤上的黑头、老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当就会造成皮肤松弛、过敏和毛孔粗大等问题。

3.护肤面膜不要涂得太薄：很多MM喜欢在脸上敷薄薄的一层面膜，其实这样会让面膜的效果大打折扣。厚厚的面膜敷在脸部时，会使肌肤温度升高，让渗入的养分在细胞间更好地扩散开；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，让皮肤光滑紧绷；面膜的温热效果还会使毛细孔扩张，促使堆积在里面的污垢排出。 （也不要涂太厚）

4.面膜不能当眼膜：眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的四分之一，所以更加需要细心呵护。不少面膜，特别是清洁类和滋润类面膜，其中的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激和负担，应避开眼周使用。因此，若想加强眼部护理，建议使用专业眼膜。

由内养外，我觉得饮食对皮肤的影响也很大哦，可以食用些养颜药膳。

悠闲阅读

冬季天气干燥，特别是北方地区，不注意保湿很容易造成皮肤缺水干燥起皮，上妆也不容易服帖~面膜也分很多种，像是睡眠面膜、撕拉面膜、还有就是问题中提到的这种补水、美白等等的敷在脸上的面膜~像是这种用来急救的补水面膜一般每周敷两次就好了~敷完面膜记得做剩余的护肤保湿的步骤就！，如果是极度缺水的状况下，每晚连续敷面膜也是可以的哦~

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曼丹婴儿肌补水面膜

粉色款的曼丹婴儿肌面膜是高保湿的玻尿酸补水面膜，使用了一般玻尿酸一百分之一的 小分子玻尿酸更容易被皮肤吸收，面膜纸大小适合大多数人，而且成分（婴儿般娇嫩的肌肤都能用的），敏感肌用起来都可以哦！

肌美精3D补水面膜

所谓3D面膜，是能把你的下巴都能包起来的哦，还能完美盖住鼻翼，面膜大小也能完美覆盖全脸！精华就不用说了，30ML的精华液容量足够用的！成分中的胶原蛋白以加压的形式 将小分子打碎，易于皮肤吸收~质地轻薄，敷完非常清爽哦~同时皮肤还是水嘟嘟的效果哦！

MINON氨基酸保湿面膜

没有香料防腐剂，敏感肌和孕妇都可以使用！这款氨基酸面膜主打舒缓保湿，所以皮肤出了状况像是换季敏感，可以选择哦！维稳效果很不错的！

佑天兰超浓厚玻尿酸保湿面膜

这款保湿效果也不错~特点是精华液炒鸡稠炒鸡厚！双重玻尿酸渗透好能给皮肤深层补水！这款面膜“大补”，一般一周用一次就好，多了皮肤可是会闷痘的哦！

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我一般是隔天敷一次，也就是一周3-4次这个样子的。

由于我是油性皮肤，上班还要化点淡妆，所以只是简单的敷补水面膜，显然是达不到结果的。所以这里我分享一些我的护肤小经验，希望可以帮助到你。

我经常的用的是清洁类面膜和补水类面膜。

一、清洁类面膜

我选择的是御泥坊的美白嫩肤泥浆面膜和蒂佳婷银色药丸面膜。我两款用来做深度清洁的，但是频率不宜过高，我一般是一周使用一次。

使用时间都是15-20分钟左右，御泥坊的那款面膜等稍微有点干干的时候就可以洗掉了；蒂佳婷银色药丸面膜是一款气泡面膜，敷的过程中会出现泡泡，偶尔会有噼里啪啦的响声。

二、补水类面膜

总感觉我的皮肤问题是缺水导致的，所以一直以来我都比较倾向于使用补水类面膜。虽然没有传说中的那么夸张吧，但是经常使用之后，油腻的皮肤还是有所改善的。但是我的皮肤吸收效果不是很好，不能天天用，不然会长脂肪粒、闭口之类的。所以我一般是隔天敷一次，一周3-4次这个样子。不喜欢来回尝试新的产品，所以我经常使用的就那么几种。一个是百雀羚的三生花茶花面膜、蒂佳婷蓝色药丸补水面膜。这两款目前是我使用之后效果比较好的。敷完之后皮肤水水嫩嫩的，好像都白了一度呢（自我感觉）。

对于一周敷一次面膜，还是根据自己皮肤的自身的一个情况，不能盲目的去学习别人，适合自己的才是好的。

那么，你一周敷几次面膜呢？有哪些好用的面膜推荐呢？欢迎评论区讨论哦！

想美

很多人都有这个疑问——

面膜一周敷几次才合适呢？

首先，要根据自己皮肤状况来决定

如果是干性皮肤，敷面膜的次数可以稍多点

一周敷3-4次的面膜能改善肌肤缺水状况

更及时地为皮肤补充养分

如果是油性或混合性肌肤

一周敷2-3次面膜即可，并且敷完后一定不能偷懒

要及时把残留在脸上的精华洗干净

避免堵塞毛孔，加重肌肤负担

第二，要看面膜的性质

面膜一般分为清洁面膜、补水面膜、睡眠面膜等

清洁面膜一周敷一次即可

如果皮肤比较干燥的话，两周一次也可以

补水面膜可按照皮肤状况来决定敷多少次

睡眠面膜，如果是比较轻薄的，天天敷也问题不大

第三，看所处环境的湿度

夏天皮肤容易出油，敷面膜的频率可以降低些

并且可以选择一些质地清爽的面膜

干燥的秋冬季，则一定要勤快点~

多敷面膜，有助于皮肤时刻保持水嫩哦

小提示：

面膜的核心作用在于补水

但是并没有锁水的功能

所以在敷完面膜后，一定要使用一些锁水的面霜或者乳液

快美妆

首先用面膜是为了漂亮，使自己皮肤看起来水嫩，所以很多人喜欢敷面膜。有的就天天敷，以为效果会更好，如果补水的保湿的面膜倒是可以天天做，只要不嫌麻烦。其他的面膜最好一个星期二到三次，因为皮肤也有代谢，明明做一次面膜可以保护三天，你偏偏天天做，这样反而没有效果。既浪费钱又把皮肤的代谢规律打乱，所以美女们就算为了好看，也要好好注意哦。并不是面膜用的越勤皮肤就会越好哦。

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面膜一个礼拜用几次比较好呢?我来为你解答

　　现在每天，出门看到的都是化了妆的女孩子，那么化妆的女孩子肯定要护肤，不护肤的话，化妆也是非常难画的，很容易出现掉粉、脱粉的现象，那么应该怎么护肤呢?护肤肯定也会用到许多工具，面膜也是其中之一，有些人觉得敷面膜效果好，每天敷肯定对自己的皮肤好，但是其实并不是，每天服面膜，皮肤也会，造成一定的影响。下面我来给大家说一下，一个礼拜敷几次面膜比较好。

　　每天敷面膜，其实对自己的皮肤并没有，一个礼拜敷两到三次这么好。因为面膜的营养也是需要皮肤吸收的，每天敷面膜，皮肤来不及吸收面膜的营养，很有可能会造成面膜的营养过盛，导致堆积在脸部吸收不进去，以次还会让自己的皮肤造成很大的压力。

　　一个礼拜敷两到三次面膜的时候需要注意一些事情，比如说敷面膜之前一定要将自己的脸部清洗干净，如果脸没有清洗干净的话，敷面膜的效果并不大。还有需要注意的就是，敷了面膜之后，不能立即就睡觉了，尽量把脸洗了之后再睡觉。因为面膜上面有一些营养，皮肤已经吸收进去了，有一些却吸收不进去，那么这些吸收不进去的就需要用水给洗了，如果不洗的话也不会给皮肤造成负担。

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这个我都是面膜不同，使用的频率也就不一样了。

一、清洁型的面膜

因为我的皮肤比较油腻，而且毛孔有点大。所以深度清洁型面膜，我一周使用一次；清洁性面膜一周2次。

二、贴片式面膜

至于一些什么收缩毛孔之类的面膜，我都是很少用的。我总感觉一些皮肤问题，大多都是因为缺水导致的。所以我的面膜大部分都是补水，例如百雀羚的三生花面膜等。这种面膜我一般都是隔一天敷一次。

因为我这个人比较懒，也没有复杂的护肤流程。但是毕竟老了哇，面膜还是要贴一贴的呢！

这个只是我的个人经验哇，建议还是要根据自己的皮肤吸收程度进行敷面膜，要避免皮肤营养过盛哦！

我是郝安静，90后自由撰稿人，一个古怪的姑娘。

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我是郝安静

一周2-3次，看个人皮肤状况情况。如是油性皮肤，敷完面膜，要清洗一下，免得毛孔堵塞了。

我自己是比较喜欢一周3次，现在比较缺水的，面膜的话最好是无添加玻尿酸保湿面膜了，不伤害皮肤，比较安全。

我自己用的就是这款夏娃之吻玻尿酸深层补水面膜原液，配合蚕丝蛋和蚕丝面膜纸一起用的，比较特别，还要热水泡过。过程麻烦了点，

但是效果蛮好的，用完，皮肤紧致许多，很补水，还祛痘美白，要坚持用比较明显。

關鍵字: 面膜 无从下手 市面上