林蘭48239372
Dr傑尼科學護膚
對於面部的黃褐斑，這是一個全世界都面臨的問題，可以算的是疑難雜症，目前沒有任何一種方法可以完全治癒。如果說想要徹底的去掉我想表達的是這是一個長期的工程，不能著急，方法要選對。話先說在前面，不過對於想要改善還是有方法的。 第一:先來認識一下什麼黃褐斑 黃褐斑又稱為蝴蝶斑，肝斑和妊娠斑，多發生在面部的顴骨，面頰，額度應該最多地方的是顴骨部位。邊界不清楚的褐色或者黑色的斑片，根據我自己多年的瞭解，這種多是後天的原因導致的一種斑。 二:黃褐斑的行成原因 黃褐斑大多數和我們女性內分泌有關係，尤其是女性雌激素水平有關，原因是多發的，比如女生月經不調，熬夜，包括懷孕，吃避孕藥，導致的激素分泌不正常啊，這些情況都有可能出現黃褐斑。或者說肝功能代謝不好，熬夜是一個罪魁禍首，影響皮膚的代謝，在這提醒所有的女性一定不要熬夜，雖然現在環境是大家都習慣熬夜了，但是以後會非常的後悔的。 2:包括我們現在人都有一個誤區，冬天和秋天不喜歡擦防曬霜，認為天氣涼快或者冷，紫外線不強烈，其實錯了，紫外線一直都有，UVA是長期都有，而且殺傷力強，作用的皮膚層次深，導致皮膚會水分缺失等症狀。 總結一句話，黃褐斑形成和多種因素有關係，遺傳，內分泌，妊娠，日曬都有關係。
說了這麼多的理論知識，還是來說說關於如何去掉黃褐斑吧。
第一:從內到外吧，都需要全面的來解決，內在的調理第一件事情就不要熬夜，熬夜是會使我們的皮膚變的越來越差，有的妹子會說，我熬夜挺好的，沒啥問題，我只能說你天生麗質，年輕。沒有感覺，一旦上了年紀，就深有體會了。好好睡覺能夠幫助皮膚代謝，身體的整體機能恢復，並且夜間10-1點是女人的美容覺，肝臟排毒最好的時間。黃褐斑也稱為肝斑。 
二:飲食清淡，避免高油高脂高熱量的東西，多使用水果和蔬菜。避免熱性和上火的東西，這些都是女人身材和皮膚的大傷害，健康均衡的營養，是保持身體機能代謝的基礎。五穀雜糧是健康的選擇，黃褐斑本來就是和身體的內在原因有很大因素的，這方面還是要多加註意。
三:希望能夠堅持運動，促進身體代謝加快，提升細胞活力，提升皮膚的代謝週期，因為人隨著年齡大了，皮膚的生長週期也會變長，正常情況下是28天。有研究表明堅持運動的人皮膚的衰老會減慢很多。
五:在使用護膚品上需要
也有淡斑美白的成分，或者說淡化色素的成分，比如曲酸，熊果苷，維生素c，果酸，甘草提取物。這些成分對淡斑都有一定的作用。
六:中藥調理，以活血化瘀，疏肝理氣的東西，
七:激光祛斑，這也是應用現在高科技的發展，帶動美容行業一個新的進步。，一般儀器祛斑有皮秒，超皮秒，強脈衝光，點陣激光，這些儀器的光的波長不同，作用的皮膚層次也不同，主要是擊碎黑色素。
希望對你有幫助，凡事護膚重在堅持，貴在選對方法，斑的問題非常複雜，簡單隻能說到這裡，內調的東西和外在的都需要雙項的結合，才會使效果更佳的好
周穎1993
臉上長黃褐斑是很多女性的心病，看著自己淨白的肌膚，被黃褐斑吞噬著，內心常常處在崩潰的邊緣。今天我們就教大家如何祛除黃褐斑。
果蔬排毒
一些美眉面部之所以有斑點，往往是因為體內積累了太多毒素。所以，如果可以有效排除體內毒素，對於緩解斑點也是大有裨益的。美容護膚達人們推薦大家採用果樹排毒法。具體操作方法是，每週選擇一天休息日，一天只吃果蔬或者果蔬汁。美姿爾護膚專家提醒您：這樣堅持一個月，可以產生很好的身體排毒效果哦!
白醋祛斑方法
每天早上洗臉的時候，可以先用溫毛巾敷在臉上，使毛孔有效的張開。然後在溫水裡面加入適量的白醋清洗臉部，最後再用清水清洗乾淨即可。
點評：很多人聽說白醋可以美白皮膚，因此想用白醋祛斑。白醋有美白皮膚的功效，但是因為醋是酸性的，長期使用對皮膚角質層有很大傷害，長期使用可能會脫皮，起紅血絲，皮膚變敏感等等，使用的頻率一定要注意。
時尚Vplus
黃褐斑可以說是女性朋友最大的困擾，懷孕和產後都很容易惹上黃褐斑，並且越來越多。人人都說黃褐斑很難祛除，有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?其實選對方法很重要。
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?
黃褐斑去除辦法，食療方法:
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
4、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?黛芙微爾(Divoer)祛 斑 組 合:
採用先進祛斑技術與天然植物相結合的創新模式，從多種草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，並添加大量細胞修復配方和多重營養潤膚成分，集祛斑、美白、修復於一體，能從根本上去除色斑，讓肌膚真正的自然美白。
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?去除黃褐斑偏方;
去除偏方1、將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外。每日喝一杯鮮胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
去除偏方2、將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。
去除偏方3、每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?自制簡單面膜去除臉上黃褐斑：
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?自制簡單面膜一
材料：蜂蜜，紅糖，珍珠粉，純牛奶。
製作方法：將紅糖用熱水融化，然後與珍珠粉混合，加入適量純牛奶及蜂蜜，調勻。
使用方法：可直接用小刷子塗於臉部，越12-15分鐘後用清水洗淨即可。
功效：牛奶用於美白，紅糖有去角質的作用，珍珠粉可使皮膚光滑細膩，蜂蜜則有極好的滋養效果，對於乾性皮膚尤其適用。長期使用，可減少色斑，美容養顏。
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?自制簡單面膜二
材料：蜂蜜，草莓，酸奶。
製作方法：將草莓洗淨攪拌成泥，然後加入適量酸奶及蜂蜜一起調勻。
使用方法：用壓縮面膜紙浸溼後敷在臉上，將做好的面膜塗於上面，約10分鐘後取下，用清水洗臉。
有什麼好的辦法去掉臉上的黃褐斑?以上是一些黃褐斑的去除方法，希望對大家有所幫助。
尾崎剩紀指
對付黃褐斑，需要內外兼顧，即需要做到飲食上的內調，和針對性使用護膚品。
內調
1.桑葉
桑葉的價值可以和人參媲美，用途廣泛，其中的就含有很好的美容效果，尤其是對付黃褐斑、痤瘡，桑葉的美容效果一直以來都有豐富的記載。
2.維C豐富的果蔬
食用維C豐富的果蔬能有效減少黑色素，維C也是抑制黑色素形成的最好成分。檸檬、西紅柿、獼猴桃這些都是最好的去黃、去黑、美白的佳品。
3.綠豆+百合
綠豆與百合結合食用，能形成褪黑素，是民間有效的祛斑食譜。食材為綠豆、百合、赤小豆，把食材煮開煮軟後加入冰糖即可食用。
護膚
1.倩碧維C修復精華
含有10%的鮮活維C，使用7天即可明顯感覺到皮膚亮白了不少，深入肌底修復，提升皮膚自身的抗氧化自愈力，激活膠原蛋白，黃褐斑也能隨之淡化。
肌膚之鑰光透白精華液
能淡化斑點，減少黑斑處的黑色素，同時防禦黑斑再生。含有多種植物成分，能提升肌膚的防禦能力，艾草及乙基維他命C能防止黑色素在肌底生根，淡化頑固的斑點，讓皮膚由內至外重現亮白。
想美
有什麼好的辦法能去掉臉上黃褐斑，可以參考下以下幾個方法：
怎麼去掉臉上的黃褐斑一、自制土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
怎麼去掉臉上的黃褐斑二、結合祛斑產品效果更好
偏方祛斑相信很多朋友都用過，但祛斑成功的少之又少，足以證明偏方祛斑效果並不理想，僅僅作為輔助祛斑來用還可以，要想成功祛斑，根本離不開正規有效的祛斑產品，像黛芙薇爾就是不錯的選擇，成分天然，國家認可，效果顯著，不易復發，值得信賴。
黛芙薇爾能溶解細胞黑色素，補充肌膚營養，全面提亮膚色。微細供氧分子密集滲透肌膚，打開肌膚循環機制，幫助活氧分子進入肌膚細胞，併為被溶解的黑色素塑造排洩通道。抗氧化成分到達肌底細胞，形成保護膜，抵禦肌膚氧化。保持肌膚自由暢通的代謝機制，阻隔黑色素形成。持久鞏固美白成果。
研究中發現：98.6%以上的女性在使用黛芙薇爾20天左右就可以看到臉部紅潤有光澤，色斑開始變淡;40天左右就能看到色斑的明顯淡化，皮膚變白;60天左右臉上色斑基本完全去除，肌膚也變得水潤有彈性，其康復率高達93.24%以上，成為女性眼中最有效的祛斑產品。
怎麼去掉臉上的黃褐斑三、西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10分鐘後洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變得暗淡。
怎麼去掉臉上的黃褐斑四、桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰乾，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然後加入蜂蜜調均勻，塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗去。建議每週使用3次，效果為最佳。
單純產現膜於
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黃褐斑的祛除食療方法有：綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、斑點。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。 美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗 淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量淨水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
安團家博會
與黃褐斑息息相關的三個主要因素是：日曬、性激素、情緒。所以要想緩解面部黃褐斑就要從這三點著手。
一.避免日曬損傷皮膚，選擇防曬倍數稍高的防曬產品，出門習慣使用遮陽傘。
二.因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成。
可以通過這些方法調理身體：
1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。
2、 每天至少喝8杯水。
3、 多吃消除富含纖維的食物。
4、 每天鍛鍊和伸展身體，經常鍛鍊身體有助於自然排毒。
5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。
6、 刺激皮膚自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。
7、減少毒素進入身體，儘可能吃有機食品，避免食品添加劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環保化學品。
三.學會放鬆自己，調節情緒，保持愉悅輕鬆的心情。
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花伴傃
黃褐斑其實本身也是一個比較抽象的概念，它主要是根據斑點的顏色命名的，實際上，黃褐斑本身還可以細分。我們大概來看下黃褐斑的不同症狀以及成因
色素沉澱型黃褐斑
成因：
這種，黃褐斑，它的成因主要就是色素沉澱。引起的因素很多，比如內分泌失調，女性妊娠反應，口服避孕藥等等
1、口服谷胱甘肽，具體用量，可以諮詢醫生。可以根據斑點的分佈情況和程度來選擇口服的週期。
2、補充維生素C、維生素E、花青素。可以服用相應的藥品或者保健品。如果想食補，建議多吃以下水果：櫻桃，獼猴桃，冬棗，石榴，葡萄等等。
4、適當選用美白類的護膚品，做好保溼防曬的工作，尤其是防曬。
皮膚屏障受損性黃褐斑
成因：
1、口服活血化瘀類藥物，比如三七丹參片。具體的用量以及用法，可以找醫生作為指導。
2、外用含有神經酰胺、透明質酸鈉等等具有保溼修護功效的護膚品，修護皮膚的屏障。
3、避免使用一些刺激皮膚和有可能傷害皮膚角質的，比如去角質類，磨砂類護膚品，以及一些致敏率較高的護膚品
顴骨母斑
成因：
顴骨母斑也算是特徵比較明顯的一種斑點，目前尚不清楚其引發原因。這種斑點，對稱分佈在顴骨周圍，色素位置比較深，有明顯的區域性。
高級護膚講師南子
老婆也是黃褐斑，鼻翼兩側成片狀分部，雙眉尾部成粗條汰，用過去斑霜，試過維E膠丸，塗過千白氫醌乳膏，抹過遼必妥。中藥吃了一個半月，除了睡眠有改善，斑塊無明顯淡化減小。
最後無意聽說一箇中草藥美白霜，報著試試的態度買了一盒，沒想到二十天左右斑塊明顯減小淡化，現在第二盒快用完，只剩幾個斷斷續續的黃點。
