膝蓋痛、背痛,每天1次,立馬緩解(動圖指導,一學就會)

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原來薏米這樣吃才能祛溼、減肥,收藏吧!

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­治“痛風”的按摩絕招

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經常洗內臟,氣血才兩旺;首都醫科大學主任教你清潔內臟

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胃癌有跡可尋!身體會發出三個早期胃癌信號,千萬別大意了!

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當心!一旦眼睛出現這8種症狀,可能是大病徵兆!

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不辨陰陽祛腎火,越祛越旺!三招滅腎火,腎強腰不疼,人更有精神

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6道簡易茶保安康

冰糖 生薑 蜂蜜 便祕


春吃芽、夏吃葉、秋吃果,冬天最該吃的是什麼?奧祕太大了

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五味過量傷五臟,注意一下吧!

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生活小細節中的大學問

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養生保健話食粥

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冬天嘴脣乾裂又爆皮,為什麼呢?

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每天20粒,白髮沒了、血管幹淨了!

甘草 大豆 花椒 枸杞 棗子


早上最不該吃這3種東西,快看有沒有你常吃的~

香蕉 牛奶 水煮蛋 豆漿 菠蘿


吃了幾十年蘋果才知道,買蘋果只需看看這,保證買的蘋果又香又脆

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小小橘子皮,有著大用處,養花效果好,新芽長滿枝!

桔子 綠蘿 榨汁機 農業


預防血栓小動作,躺著就能做,每天只需10秒!

心血管病 豆豉 西藍花 呼吸道疾病 西紅柿


這些保健“藥”,一分錢不花,卻讓人健康過百歲!

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閉口深藏舌

玫瑰 蒺藜 星座


比吃任何藥都靈的補腎方法

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遠離心腦血管疾病,多吃它們!

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睡覺時流口水、打鼾、磨牙、猛一抖不是病?錯了!

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你的五臟好不好,按按肚臍就知道,早按,早受益

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冬天“最厲害”的綠葉菜:驅寒降脂、還是胃病剋星!一定多吃點

小茴香 蔬菜 杏仁 芫荽 烹飪技巧


十道最佳搭配的菜,收藏吧!

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養生健康操,輕鬆舒服一整天!

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手腳麻脹是血管在預警!看看吧

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冬天容易引發6種“要命”的疾病,要注意了!

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睡覺一杯水,是對還是錯?

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六個暖身“大穴”,讓你冬天不怕冷

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老中醫為您介紹幾個有助於睡眠的安神穴,收藏吧!

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肝火旺盛的六大症狀,教你如何應對!

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聰明人的10大黃金養生時間,健康是養出來的!

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央視發出警告:別吃得太清淡,好多人出問題了!

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沒想到,這樣吃山楂,勝萬千藥,八大功效,個個都厲害……

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乙肝病人禁食的食物

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乙肝的食療方法

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高血脂飲食禁忌表

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養胃時刻表,自己記下!

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每天清晨堅持30秒,防癌健骨百病走,恢復30歲的健康

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每天趴桌子上睡午覺會怎麼樣,快看看吧!

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心臟不好的人手掌有一個地方要經常按一按

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降“五高”!不是藥不損肝,名醫也喜歡它!

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腎功能退化會有什麼症狀,瞭解一下?

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9大黑色食物比良藥還好,降血脂、抗腫瘤、抗衰老,你還不備起來

美容 黑木耳 海帶 高血壓 芝麻


最全養腎指南,適合收藏人手一份~

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很多人的失眠就是這樣“搓”好的

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冬季多發咽炎,試試這幾個方法一定有用!

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女人補血的最佳時間與食物

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百病從肝治:肝臟保健方法彙總,收藏吧!

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很難尋找的民間108個長壽祕方,收藏吧!(下)

戶外運動 釣魚 舞蹈 游泳 生活健康


金子般的10句話,送給你!願你每天都有好心情!

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想命更長,從拒絕這些壞習慣開始,長壽順口溜送給您!

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血脂粘稠了,用兩個動作,打開“血管發動機”,就不粘稠了

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經常半夜容易醒的人,是它們堵住了

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想長壽,就瀉肝火:5大妙方瀉火疏肝

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這10種人不要吃辣,再喜歡也要忌口!

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皮膚乾燥,人體4 大“補水穴”,勝過昂貴化妝品

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“捏捏”這裡,改善“近視和老花眼”

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看腳三招便知壽命長短!

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十病九寒,冬季驅寒補陽有一招!

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不可不查的21個疾病先兆

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推薦茄子12種做法,超下飯還簡單!

烹飪技巧 青椒 生薑 辣椒 生抽


30招清潔小妙招,一定要收好哦!

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40道健康蒸菜,避免油煎火炒,味道一級棒!(下)

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為您解決生活中的100條小難題,收藏吧!(二)

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中醫治療風溼性關節炎的單方、驗方

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脾虛影響健康 推薦6大健脾食物

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除斑食物方

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乙肝中藥13驗方

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察顏觀舌識健康

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中醫藥茶:20款止咳祛痰利咽茶

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中醫養生要訣,收藏吧!

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做好“七少”健康常在

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養陰三驗方

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養陽禦寒五法

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養生不能惡補

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延年益壽六訣

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哪些人需要養生

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古人飯後養生法

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如何減少食鹽攝入量

烹飪技巧 西紅柿 花椒 醃菜 洋蔥


吃火鍋避開4大健康陷阱

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病後補虛三字訣

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“六然處世”益養生

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6招緩解乾眼症狀

烏龍茶 綠茶 酸梅 鐵觀音


老中醫推薦:小兒消化不良藥茶方

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老中醫珍藏28款治療癌症的藥茶方(下)

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老中醫珍藏28款治療癌症的藥茶方(上)

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老中醫推薦:五種降壓功效的藥茶

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老中醫四個茶療方輔助治療腎陽不足

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內分泌失調的食療小偏方

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意外事故中常見自救方法

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體質分9種養生各有道

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6類人群應少吃魚

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5個食療方養好胃

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4款藥膳防膽結石

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10種素食 幫你節後清腸

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10種飲食“黃金搭檔”,收藏一下吧!

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有這7個表現,證明你的身體還挺健康的!你佔幾個?

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仰睡竟會讓人變醜?不同睡姿對身體的影響

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最容易被誤診為“感冒”的7種重大致命疾病,人人都應該小心!

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“食物相剋”靠譜嗎?

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方便麵對身體的傷害有多大?面和料包到底誰更不健康?

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二郎腿蹺多了、久了,你可能需要承受3種嚴重後果!

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從胃痛到胃癌僅4步,關鍵看你會不會急剎車!

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100條飲食規律,收藏一下吧!(下)

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20條飲食之道,推薦收藏

中醫 彭祖 胃潰瘍 李白


夜間養生,等於養命

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名醫緊急叫停:有些補品再好你都不能吃!

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飯後七“不要”一定要記住了!告訴家人一聲

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健康養生:日常生活小知識

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養生知識——5個去肺火妙招

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肚臍眼那點兒祕密,你知道多少?

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中醫降壓有妙方!六款降壓藥茶幫助防治保健!

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美容科11個經典民間偏方,收藏吧!

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虛→寒→溼→凝→瘀→堵→瘤→癌!趕緊學兩招

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中醫140個小方子,太珍貴了!救人無數,建議收藏(三)

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價值連城的常識大全,非常實用!建議收藏!(一)

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長壽的人,身體“這處”可能摸著較“軟”,若你符合,偷著樂吧

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