懷孕期間怎樣注意飲食?才能給孩子一個健康的開始?

懷孕 飲食健康 藥品 不完美媽媽 全民健康dou起來 香菸 新生兒 巧克力 鯰魚 吸蟲 劍旗魚


12.29 懷孕期間怎樣注意飲食?才能給孩子一個健康的開始?

懷孕 飲食健康 藥品 不完美媽媽 全民健康dou起來 香菸 新生兒 巧克力 鯰魚 吸蟲 劍旗魚


中國居民膳食指南解讀(一):為何食物眾多,卻要以穀類為主?

蔬菜 大豆 堅果 水果 馬鈴薯 吃在四海八方 便祕 紅薯 裸麥 跳槽那些事兒 燕麥 魚丸 綠豆 荷包


急性腸炎的具體表現與飲食調理,快來仔細瞭解一下吧

腸胃炎 牛奶 腹瀉 敗血症 環境汙染 面片湯 傷寒 冰箱 大腸桿菌 藥品 掛麵


流感季,這種食物多吃點,增強免疫力,感冒也能好得快

流感 大豆 營養學 烹飪技巧 糖尿病


長期肝不好,多病易衰老!最全護肝食材,天天給肝「洗個澡」

營養學 西紅柿 蜂蜜 荔枝 苦瓜


冬季溫補,不是非得吃昂貴補品,試試這些高熱量食物

飲食健康 食療 烹飪技巧 板栗 豬蹄


一顆蘿蔔一隻雞,安安全全度冬日

飲食健康 蘿蔔 雞湯 雞內金 流感


養生不應盲目跟風,粗糧並不是吃得越多越好

養生 營養學 白米 蔬菜 水果


絲瓜全身是寶,一起來看絲瓜有哪些功效?

絲瓜 絲瓜絡 呼吸道疾病 烹飪技巧 腹瀉


愛吃雞蛋的注意了!現在知道還不晚,快告訴家裡人!

煎蛋 水煮蛋 牛奶 養生 美食


要想吃的健康,食材烹調有講究

烹飪技巧 蔬菜 麵條 牛排 農業


吃的食物要寒熱平衡?你的體質決定你的飲食

飲食健康 食療 烹飪技巧 中醫 綠豆


一碗牛肉,竟讓杜甫送命!原因是暴飲暴食

癌症 杜甫 心血管病 腹瀉 糖尿病


素食主義者營養均衡的小祕訣,素食原來要這樣吃

素食主義 營養學 大豆 烹飪技巧 豆腐


俗話說:“飯前喝碗湯,不用開藥方”,您不瞭解的喝湯小祕訣

蘿蔔 老火湯 冬瓜 排骨 綠豆


俗話說“晨起一杯水,身體更健康”,注重一天的第一杯水

汽水 睡眠 牛奶 便祕 檸檬


中老年人注意!要想身體好,首先要注重膳食平衡

營養學 高血壓 心血管病 蔬菜 便祕


七情六慾中,食慾最兇殘!學會這幾點,輕鬆控制你的食慾

推拿 巧克力 穴位 可可樹 水果


平時多吃點豆類好處多,給身體減重、清理體內垃圾保健康

減肥 大豆 便祕 糖尿病 牛奶


每天都要吃油,哪種食用油最健康?你肯定沒想到!

營養學 葵花籽 糖尿病 心血管病 肥胖症


還有能減肥的高營養海產品?網友:準備截獲海蔘

減肥 海蔘 美體 海苔 海帶


你最愛吃的各種肉肉,都有什麼補益功效?終於有正當理由吃肉了

飲食健康 食療 減肥 貧血 蔬菜


營養師5大絕招,提高你的新陳代謝,保證身體健康!

營養學 飲食健康 減肥 睡眠 健身


調整進食順序,箇中好處讓人驚喜!聰明人會越吃越瘦

減肥 水果 蔬菜 西紅柿 濃湯


不吃早餐等於慢性自殺?細數不吃早餐的幾大壞處

減肥 牛奶 低血糖 便祕 紅豆沙


總給孩子喝這幾種飲料,難怪你的孩子身體越來越不好!

減肥 汽水 奶茶 珍珠奶茶 綠茶


化壓力爲食慾有什麼危害?來看看值得收藏的幾個減壓祕訣!

減肥 心理健康 睡眠 瘦身 健康


瘦太快是什麼感覺?營養師:你的身體流失的不是脂肪,是營養素!

營養學 飲食健康 減肥 瘦身 健康


喝茶是好習慣,但這些不健康的喝茶習慣會給你帶來健康隱患!

便祕 貧血 紅茶 減肥


像鄧超一樣通過飲食鍛鍊來暴瘦40斤,對身體會產生哪些危害?

減肥 蘋果 內分泌失調 貧血 鄧超


鄧超在拍《影》時,控制體重的必殺技-蛋白質

生菜沙拉 午餐 晚餐 脂肪 早餐 減肥 瘦身


甜食選對時間吃,再也不會望「甜」止饞了

蔬菜 水果 蛋糕 睡眠 甜品


粗糧口感不好,教你新做法,美味又健康

玉米 蓮子 蕎麥 高粱 麵條


巧選低卡清脂食材,燃燒你的卡路里

減肥 金針菇 芫荽 旱芹 蓮藕


牛奶營養又美味,可惜搭配這4類食物,喝了只會「拖垮」健康!

水果 牛奶 桔子 巧克力 腹瀉


全脂奶比脫脂奶好在哪裡?不止能減肥?還能抗癌?

減肥 牛奶 糖尿病 酸奶 癌症


吃這幾種東西,可以排出身體毒素,身體再也不怕堵塞,便祕了

便祕 海帶 豆腐 萵苣 牛蒡


還在爲身體排毒發愁?試試這些食物,吃了之後一身輕鬆

減肥 苦瓜 牛奶 酸奶 蘋果


吃鹽多有危害,單靠多喝水是不能彌補的,趕快試試新方法

烹飪技巧 洋蔥 西紅柿 減肥 檸檬


除了醃菜,這6種食物「鹽」含量也很高!能不吃就別吃

醃菜 減肥 果凍 花生醬 奶酪


腎氣足,百病除,日常補腎看你怎麼吃

腎虛 山楂 陽痿 便祕 山藥


女生想減肥,首先你得養好自己的腎!

減肥 穴位 中醫 腎虛 睡眠


了解這幾個飲食原則,身體溼氣重,你也可以放心吃

生薑 茯苓 乾果 西紅柿 水果


爲什麼這麼多人覺得自己溼氣重?你不知道的這幾個含「溼」的表現

溼疹 腎虛 便祕 腹瀉 生薑


學會這些低能量菜譜的調配原則,你也可以輕鬆管理自己的體重

烹飪技巧 蔬菜 汽水 水果 西紅柿


早餐到底應該怎麼吃?看到的都已經截圖保存了

水果 鮮奶 豆漿 美食


來看看小體積、高熱量的食物,說不定有的你現在正在吃(2)

減肥 蛋糕 曲奇 甜品 熱狗


來看看小體積、高熱量的食物,說不定有的你現在正在吃(1)

減肥 啤酒 薯片 雪糕 巧克力


做到這「三要三不要」,你也可以擁有令人羨慕的雙腿

水果 牛奶 薯片 西瓜 美體


兩分鐘健康小測試:來測測你的飲食是否健康

營養學 食品安全 烹飪技巧 醃菜 水果


爲什麼有的人貪吃不胖?其實「會吃」也是一門學問

營養學 減肥 高血壓 蔬菜 糖尿病


7天快速瘦身法!一般人我可不告訴他哦!

減肥 水果 蜂蜜 蔬菜 乾果


瘦身不等於餓肚子!吃飽了才有力氣減肥!

減肥 美體 蔬菜 水果 瘦身


這8個習慣輕鬆助長你的體脂肪,想減肥的人可要注意了

減肥 睡眠 高血脂 高血壓


喝水時間表?怎樣喝到飲水指標,給身體一個健康的內循環

營養學 睡眠 養生 健康


還能這樣瘦腰?5個好習慣給你健康小蠻腰

營養學 汽水 慢跑 黑木耳


你做的清淡食物真的清淡麼?真正的清淡飲食其實需要這樣做

營養學 養生 健康


女生一定要知道!肚子上難減的贅肉這樣就能消滅!

減肥 睡眠 花椰菜 葡萄柚 萵苣


爲什麼自古以來有"早飯宜好,午飯宜飽,晚飯宜好"之說

睡眠 備急千金要方 養生 健康


煩躁不安,易激怒,多半是缺少這種維生素

牛奶 佝僂病 魚肝油 睡眠 蔬菜