生姜枕边放一晚,第二天有意想不到的奇效!再也不失眠

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卫气不足的人易外感!热水袋熨一下身体这个部位,补足卫气百病消

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百治不如一刮!10种刮痧法,刮走全身疾病,用勺子就能做,

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易疲劳的人肝不好!一个最简单的方法,轻松养肝,立春时节做最佳

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经络通畅、百病不扰!居家常做这8个动作,提升阳气、抵抗病毒

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《黄帝内经·素问》运气七篇,告诉了我们什么秘密?

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人体没有多余的脂肪,导致你肥胖的根本原因只有这一个……

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动作虽小,养肝补肾作用却不小

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百病从肝治:肝脏保健方法汇总

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神来一手,专治手腕疼痛

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02.16 善用这四个穴位,你就是名医

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小腿抽筋,你确定只是缺钙吗?

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跑步的9个雷区,千万别踩

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早上跪坐30秒,和腰痛说再见

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睡觉的诀窍:睡五分钟等于六钟头?值得一看

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最简单的护肾操

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每天饭后靠墙站5分钟,瘦下来就这么简单

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02.14 这些动作天天练,全身经络都疏通了

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02.13 《黄帝内经》经典养生名言20句,你肯定没看过

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誉为“扶正祛邪第一方”,不仅用于感冒、咳嗽、抗病毒,还有更多

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02.13 “胀气”最难受!来学学怎么轻松消除“胀气”

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按手腕一个地方,搞定“十大疾病”,几秒钟就可学会

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痛经怎么办?呵护女性健康,千万别乱吃药

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好奇怪,失眠的人,揉揉这里,就调好了

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这样晨练,等于找病!尤其秋冬,现在知道还不晚

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几乎失传的手诊,非常有用,你值得拥有

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02.11 睡眠不好怎么办,可吃这些中药调理

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睡眠不好怎么办,可吃这些中药调理

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道医养生,治未病重在“四调”

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菊花:枕中美梦方,花中灭火器

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痧是什么?其实就是废弃的血,必须要排

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补药一堆不如芝麻一把,黑芝麻的9大好处,很少有人知道

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02.10 一起来“养肺”,增强抵御病毒能力

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一起来“养肺”,增强抵御病毒能力

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春天来了,呆在家里揉“地筋”养肝

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“饿 瘦”不 如“补 瘦”

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人参归脾丸合复方丹参片治疗心肌缺血

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无论什么失眠,都有办法调理

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肝是哑巴,胃是喇叭

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02.09 晚上吃水果,到底好不好?

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你知道如何提高身体的免疫力吗?

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请注意啦,这是金银花泡水喝的功效与作用

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蹲久了站起来头晕眼黑,是病还是正常现象?

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注意!腹部经络不通容易出现的问题?

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清晨4个要,晚上5不要

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中医“把脉”的原理是什么?

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02.08 中医“把脉”的原理是什么?

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检查体内湿气以及排出湿气的方法,好受用

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健康生活守则:“十不过”,最好背下来

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脚上有个“化血栓开关”,打开它,就可清血管、防血栓

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“风”友提问:我的类风湿不疼了,要不疼多久才算治愈啊?

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类风湿关节炎有些方面你误会它了

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针灸治疗痛症大全,赶快收藏起来吧

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很多人去看中医,都会被告知“湿重”,湿是从何而来的?

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八段锦的真正功效!(真人动态图解)

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病从口入,六种加重类风湿性关节炎病症的食物,你吃了几样?

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万病皆损于一元阳气,《黄帝内经》教你驱寒补阳

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经络穴位不懂千万不要随意按敲,会出大事

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黑芝麻的惊人效果,每天只需10克,降压又保健

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春天为什么要排寒湿?(深度好文)

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“养好脾百病不生”八大健脾方法,健脾补气,让你精力充沛

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当春乃升阳!立春这样吃,生发阳气、打好一年健康基础

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今日立春,疫情当前,卫气守护,唤醒阳气调肝养肾

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酒精消毒的知识,您了解多少?

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今天立春,这些献血的小常识,你要知道呀

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蜂蜜的临床作用及其食疗应用

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​滋阴的六味地黄丸,毁了多少美男子?

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两腿一分,大补肝肾!不花一分钱

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01.29 瘟疫与新型冠状病毒肺炎,及《黄帝内经》移精变气防护之法

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01.21 预防呼吸道疾病,5招最有效

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药性记法:中药三字经荟萃集结

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中药茯苓的健脾利水和抗癌作用

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手诊七触:抚、摸、按、软、硬、热、凉

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一袋血的七道关卡

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寒容易伤阳气,湿也容易伤阳气,两者有什么区别?

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01.20 寒容易伤阳气,湿也容易伤阳气,两者有什么区别?

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01.19 历代名医总结的中医诊病口诀

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01.19 太神奇了,掐两个穴位,口腔溃疡就退了

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01.19 牙痛,又怕见牙医,怎么办?快学中医治疗牙痛的方法

中医 细辛 白芷 龙胆 黄连 苦参 便秘 花椒 川芎 牙科


牙痛,又怕见牙医,怎么办?快学中医治疗牙痛的方法

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肾气足百病除

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肺真能“气炸”?一次生气,全身器官受伤!看完再也不敢生气了

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气血不足百病生,这个妙法能把气血迅速补起来

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人体的衰老死亡,就是经络不断堵塞的过程!附:经络疏通法

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8种补气血补肝肾的中成药,既补气血又补肝肾

白术 黄芪 川芎 地黄 当归 党参 芍药 何首乌 茯苓 生姜 泽泻 柴胡 附子 甘草 牛膝 中药


深入细说坐骨神经痛

骨质疏松 手术两百年 颈椎病


01.17 深入细说坐骨神经痛

骨质疏松 手术两百年 颈椎病


01.17 坚持按摩6个耳朵穴位,居然有这么多好处

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懒,说明你气虚;掉头发,说明你血虚;长痘痘,说明你阴虚

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好血管都是养出来的!这些伤血管行为,千万要少做!

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瘀是癌症的罪魁祸首

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五脏有“火”,百病丛生,一方降一火,对症去火

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罗大伦:令人难以置信的唱歌治病法

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别再用香体剂了,医生直言:想要根除腋臭,先认清这3个误区

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“妇科”专家:气血不足老10岁,5个补气血秘方并用,效果加倍!

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睡不好,百病生,常食2蔬,改掉3习,按揉4处,失眠悄悄不见了

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猪肝与3种食物,是“天生一对”!一周吃两次,补血养颜,身体好

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气血不足易早衰?1口菜竟是“天然补方”,不出二周赶走气虚贫血

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记住!这些中成药与西药不能一起服用

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04.01 这些小方子缓解痛风,好喝又有效,再也不“痛”了!

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认识湿寒体质!

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王清海:久卧伤气!熬夜补觉,越补越累!

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春季“四大名补”,好吃又健康!赶紧吃起来吧!

花生 板栗 莲子 银耳 枸杞 龙眼 山药 桂花 杨桃 料酒 薏苡 冰糖 植物 无花果 高血压 冠心病


化石良药金钱草

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3招小儿推拿手法,简单有效,轻松改善孩子脾胃!

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03.15 过目不忘的好医案

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03.13 手脚冰凉的人注意了!中医:2食2穴2动作,从根上调理!

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02.28 阳气为什么可以治百病?

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