长期失眠,多半肝火旺盛,医生:几个土方法,安神治失眠

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确诊黄褐斑后,医生:提醒你,这几类食物不要贪,黑色素易“堵”

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医师提醒:黄褐斑别再做激光了,睡前几个小妙招排黑色素

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往开水里加个它,失眠好转了,焦虑减少了,人也更精神了

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老大夫说:如果再“失眠”,你就这么做,保你一觉睡到自然醒!

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老中医:失眠患者“这样做”,不出1个月,失眠悄悄溜走了!

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焦虑型失眠怎么治?3个方法,躺下就睡,再也不吃安眠剂了

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老大夫说:如果再“失眠”,你就这么做,保你睡到自然醒!

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红糖加“1宝”,胜过皮秒,使用一段时间,淡化黑色素远离色斑

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早晨起来“搓一搓”,皮肤白净不长斑,女人过了40多也不显老

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黄褐斑多半是肝脏气虚,药师:学会1吃3动,养颜清黑素

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满脸黄褐斑的人,大夫:注意早上3不要,晚上3坚持,黑素慢慢退

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黄褐斑总反复,医生推荐:3个方法,杯中加1水,缓解黑色素

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皮肤科:一粒小小的维E,剪破一抹,色斑一天天地淡化

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经常睡不好的人,戒2物,吃1红,做好几件事,沾枕8小时到天亮

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化妆是最好的补药?平时多吃“3物”,或许黄褐斑会绕道走

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皮肤不好百病来!家中备1物泡水喝,清黑素、养颜,黄褐斑自己走

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“肝气郁结”型失眠,2个处方,疏肝解郁,失眠没了,睡觉踏实了

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更年期脸上长斑不用慌,1个天然妙方,每天吃点,排黑素祛褐斑

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往开水里偷偷加一勺“料”,黑色素慢慢消失,色斑一天天淡化

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纯天然“祛斑粉”,就在身边,常吃黑色素淡下来,色斑慢慢消失

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皮肤医生:一片小小的维C,睡前坚持用,色斑一天天淡下去

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总生闷气,焦急祛斑,“肝气郁结”型黄褐斑,1吃1敷去除黑色素

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内分泌失调,又胖又丑!老教授:坚持5点,去掉色斑,瘦出杨柳腰

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中医指点:蜂蜜搭配1食材抹脸,坚持30天,色斑自己走!

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黄褐斑人注意:做到3不吃,2坚持,排出黑色素,缓解黄褐斑

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烧开的水里放1勺它,血管垃圾清扫掉,降低甘油三酯赶走胆固醇

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不论男女,早晨1个好习惯,人长寿,血液干净如水,血管通透不堵

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天然“降脂药”就在身边,经常吃,降低甘油三酯,赶跑胆固醇

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血脂高,开水里加1勺“它”,连喝7天,降低甘油三酯和胆固醇

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