减肥最适合吃哪种米?

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减脂困难的你,是不是对糖上瘾?5个方法帮你摆脱“糖”依赖

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速看!“三高”人群的饮食管理!

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想增肌碳水化合物该怎么吃,是多吃精致碳水还是粗粮碳水?

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每天坚持大量运动,却瘦不下来,你可能犯了这个错误

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这种谷物可以促进胰岛素分泌,糖尿病友可多食用

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控制血糖最有效方法,做好这些血糖稳稳的!

高血糖 餐后 控制 胰岛素 GI 口香糖 患者


小小甜食害处多,喜欢吃甜食,痘痘更偏爱

GI 食物 吃糖 辛辣 皮肤 血糖 痤疮


是不是减肥就可以不吃或者少吃主食了?

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选对方法,减肥也能越吃越瘦!这些必瘦食物你记住了吗?

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血糖高的人群请注意,饮食一定要记住这6点

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颠覆传统营养观,张文宏医生:知道很多网友批我,但粥还是不能喝

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馒头、面条、米饭三种主食升血糖快,糖友怎么吃对血糖影响小?

米饭 GI 面条 馒头 糖尿病 淀粉 千卡


居家办公六大增强免疫小贴士

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减肥心得:让我们愉快地吃水果

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治疗2型糖尿病和心血管疾病的共识性建议

糖尿病 MNT CVD 并发症 干预 GI


控制血糖最有效的18个方法

高血糖 餐后 控制 胰岛素 GI 口香糖


长期熬夜、饮食不规律?这个大病我从不放心上,这次却真的慌了

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端午节怎么吃粽子才不发胖?

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还在只看卡路里吗?升糖指数表示自己也很重要

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哪种红薯最适合减肥吃?红薯的六个真相你得知道

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什么是“四高”?“四高”吃什么食物最好?

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成功甩肉40斤不反弹!韩国小姐姐超详细减肥食谱、运动方式大公开

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减肥选对了碳水,意味着成功了一半

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如何营养搭配减肥餐

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张文宏称早餐不能喝粥,听完他的话,我们认真研究了喝粥这件事

主食 油条 GI 食物 早餐 饱腹 小编


正确的减重,让你备孕事半功倍,喜迎宝宝降临!

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减肥圣果和痛风患者的首选水果居然是草莓!!含糖少却很甜!

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尹正一口春饼嚼121下,细嚼慢咽有多重要?

容易 吃饭 GI 食欲 摄入 一口


“血糖指数(GI)”VS“血糖负荷(GL)”

碳水化合物 指数 GI 胡萝卜 负荷 富含 巧克力


早知道这2种减肥面包,当初就不会吃胖

热量 大卡 面粉 碳水 米饭 GI Lean


大类资产周报2020-04-10

GI 变动 指数 上涨 北向 持仓 A股


吃糖和长痘痘有关系吗?如何拯救痘痘肌?

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Nat Comm——徐勇团队揭示糖敏感神经元感知调控血糖的秘密​

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Cho Gi Seok的神仙镜头有毒,我爱上就再也没戒掉

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新型复合L-阿拉伯糖用于食品加工中的优势

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疫情期间,关于护肤,这四点你一定要知道

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迈开腿不如管住嘴,只要吃对了,躺着也能瘦

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胰岛素抵抗「怎么吃」集锦来了!多囊姐妹赶紧收藏吧

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肌肤问题频发,多由这6点引起,看看你中招了吗?

加重 GI 肌肤 问题 油脂 不当 激素类


警惕!这几种“健康”食物竟是低调“升糖王”,糖友天天还在吃

血糖 糖友 GI 无糖 蔬菜 速度 水煮


80%国人眼里的营养早饭,为什么张文宏不推荐吃?

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这几个生活习惯就能控制血糖,你学会了吗!

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这些日常习惯让你加速变老,你还在做吗?

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巧用用餐顺序,减肥不知不觉

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【臻膳园】检测数据会说话(内部资料)

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糙米精米大不同,这样吃糙米不易升糖

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如何预防夜间低血糖,找清原因再治疗

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减肥好帮手,究竟谁是最佳减脂主食?

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《铁血战士:狩猎场》全球媒体评分解禁 IGN 5分 GI 7.25分

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长图:影响血糖升高的重要因素-食物升糖指数

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Java开发人员学习的10个工具

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减脂主食主要看热量吗?

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韩国女团中那些身材苗条的女星,看看她们的身材有多好

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03.05 Red Velvet最新写真:人间樱桃般的清爽外貌

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03.04 Red Velvet姜涩琪Seul Gi和朴秀荣Joy活动照,网友:不脸盲了

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02.25 妹妹Lami更新ins,晒与高恩合照

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女生减肥时如何评估人体摄糖量-GI

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12.23 一篇文章带你看懂各类网关接口(GI)

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裴珠泫开通Ins关注数暴增100万,服务器都瘫痪了,都是颜值惹的祸

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11.28 别再抱怨自己的血糖高了!好好了解一下"GI"和"GL"

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想不想在手机上敲 Python 代码?!这里有一款推荐方案

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减肥界的“GI”与“GL”之争

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08.17 Red Velvet成员被指舞蹈越来越敷衍,不敬业?大家怎么看呢?

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07.14 韩女团成员到中国台湾的穿搭!你觉得谁的搭配更出彩?

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07.09 女团出道至今成员歌曲份量分配比较,粉丝们满意这些份量分配吗?

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06.08 开源安全ZipSlip严重故障将缺陷传播给数千个开源项目

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05.27 不说不知道的十位女团「新」成员,融入的太好都要让人忘记啦!

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