絲瓜炒毛豆，毛豆要适应吃。
红烧鲫鱼
补充蛋白质。
水煮花生，脂肪高，适量吃哦。
青菜粉丝汤半碗，先吃菜，再喝汤。
饭中二甲双呱片0.5口服
最后吃米饭（相当于生米五十克），吃完两个小时测血糖测血糖。
12点至2点，中餐两个小时们血糖值：6.5
属于正常范围。根据糖尿病专家的权威发布，正常人的餐后两个小时血糖在7.8以下。
糖尿病患者餐后两个小时血糖值在11.1以下。今天的我的血糖值控制得不错。
主食大米饭加副食品，掌握适当的吃法，看看中餐后两小时血糖值？
佚名