澹泊明志宁静170561037
每个人的一生都是经历着七十二变，度过这81难。
在我们成长的过程，一直到成人入社会，结婚生子，家庭生活，以至于抚养孩子过程，每个时段都有不同的事情发生，每个人的人生都有可能陷入2~3次的困境，或者是为情，或者是事业，或者是健康。
当人陷入谷底的时候，真的靠不了别人，因为在一个漆黑的环境中，连你的影子你都找不到。何况说除你以外的他人，最近网络挺火的几句话，“活着吗？”“活着”“活着就得干，不死就得干” ，“能扛得起就扛，累了也得硬着头皮扛，扛不动也得死扛”，其实我们在低谷期的时候，正是我们在人生的转弯处，我们转过这个弯路，前方就是通天大道，我们必须得撑下去，因为明天没有暂停键，每个明天都接连而来，生活要继续，日子还要过，就必须得撑过去，真的有的时候 ，最关键的时候千万别忘记你自己，往往最关键的时候，你或许找不到别人帮忙，或是不想找别人帮忙，找不到，是朋友的离弃，不想找，是不想把自己的弱点暴露给他人。
那个转弯处只要你勇敢，只要你坚强，再加上你的智慧和头脑，二者合一，一定能度过，走过了那个弯路，连你自己都会佩服自己，当时你曾怀疑自己是能否能冲出困境，到现在。结果挺过来了，而且还很好。生活当中不要小瞧自己，有时不逼一把自己，你都不知道自己有多大的潜能。
我已是中年，我也经历过不止一次的低谷，有人说，“经历的太多磨练的人，对别人给的糖基本不感兴趣了”，因为他们已经经历很多，不怕了。
暖寒心自知
首先要勇敢面对.与却逃进行顽强的↙斗争.彩取多种方式.科学施救.。
钢铁41017381
既然逃不掉，那就硬着头皮上，总会过去的不是嘛。