用户30434401463027
我是二胎妈妈，很高兴能跟你讨论并分享“宝宝三岁多，每天不睡午觉”的问题。这确实是个让大人比较焦躁的生活习惯 ，毕竟大人需要做的事情太繁琐，无论体力与精力上几乎是不够消耗的，而孩子则相反。
孩子调皮捣蛋真是纯粹是消耗精力
那么，孩子不午睡，其实是一种精力旺盛的表现。
想培养这个阶段的孩子午睡，不妨试试大人陪同孩子玩一会，比如高质量的玩游戏或阅读，这阶段的孩子好引导。
室内适合三岁孩子可以玩的游戏有不少。尤其现在还是疫情期间，大家少出门，但小孩子的精力旺盛如何是好?。
躲猫猫你追我跑（条件允许的情况下）石头剪刀布在床上倒立（同时锻炼孩子）亲子阅读、手工大人引导孩子早睡早起，早上起来早可以消耗一晚上储备的精力，累了自然就会午睡
很多孩子晚上睡得晚，早上起不来，一睡就到上午九点钟十点。吃过早餐玩一会就中午了，孩子睡了一晚上，精力还是满满一格，根本还没消耗，还会睡? 难吧，大人都不一定到。
户外运动或者拓展人脉（找邻居小朋友玩，小孩子的世界见面自动交流）
知道上幼儿园的孩子为什么都能午睡，能自己吃饭，上厕所吗？
首先，孩子养成独立的行为。在幼儿园里老师没办法时顾及到每一个孩子的细节。基本上都是分发口令让孩子去做，完成的有奖励小红花。
留意一下你会发现，幼儿园老师会在每一天上午安排孩子户外运动，消耗体力，这样精力旺盛好动的小朋友一但很开心玩，这样就能让在中午早早睡觉，基本上很少小朋友不睡午觉。这就是为什么孩子在幼儿园有睡午觉，放假却不睡的原因。
别不相信，每一个的孩子在学校，睡觉、上厕所、穿换衣服都是自己完成的。
适当安排孩子做点家务小事情
很多家长在做家务时，都会让孩子一边玩去，不想看孩子搞得乱七八糟，帮倒忙，不想收乱七八糟摊子。其实，这也是浪费了孩子的探索机会。
3岁小孩可以做点小事情的，比如拖地、扫地、洗他自己的袜子等，家长在一边观察陪同，刚开始要鼓励孩子，即使做的不好，也要找到好的地方鼓励他。
收拾玩具带孩子不是都有做不完的家务吗，就这普通的琐事，各种收拾。那么，孩子在三岁这个阶段，探索欲那都是非常积极的，家长只需要引导孩子，把玩具收回玩具盒里，下次才有能再玩的一种简单动作，可以帮助孩子养成良好习惯。
如果孩子不收拾，可以说把玩具送给别的小朋友，让别的小朋友爱护保管玩具。如果孩子还是不愿意收拾这时候妈妈把玩具藏起来一段时间。
总结
无论白天你给孩子安排什么样的游戏、还是跟着家长做家务，总之，就是让他忙起来，动起来，你忙孩子也忙。
精力旺盛的孩子累了自然就想休息。也可以在刚刚开始时，妈妈带着孩子到床上讲故事，1-3个听完故事就睡觉，有个睡前准备的引导工作。
一次，两次，慢慢的就会养成习惯，前几天妈妈有点辛苦，一但这个习惯养成了，那以后就轻松多了。其实宝宝从会爬开始，精力旺盛就特别明显的，大人一步一步引导为主，言传身教。
我是二胎妈妈，育儿路上互相交流 ，亲子阅读、高质量陪伴一起动起来。
天马育儿
希望我的回答对你有所帮助，谢谢！
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金桂子手工
首先就是，要想让三岁的小孩中午睡觉，还是比较容易的，他们这个岁数已经懂一些事情了，给他们讲讲道理，告诉孩子不睡觉就没有办法下午好好玩了。
再有就是，但小孩子也许道理都懂，只是他们的自控力差，这时我们要给孩子营造一个睡觉的安静的环境，想办法要孩子躺下。
当然还有就是，如果孩子不想躺下，你可以哄他，只要他躺下，就给他读故事，这样很容易让三岁的孩子躺下，听着故事很快就睡着了。
如果三岁的孩子你哄劝也没办法让他上床，那你一定要严厉坚决的告诉孩子，中午必须睡觉，让孩子不要以为赖皮一下就可以不睡觉了。
除了给三岁的孩子讲故事，还可以让孩子听着柔和的音乐来午睡，这样孩子会很快入睡了。还可以给孩子设定一个较短的时间（比如3分钟）来让孩子躺着，过不了多长时间就会睡着了。
还有就是，也可以哄三岁的孩子，和孩子一起躺下，比赛看谁能一直不说话不动，小孩子都喜欢比赛，他会把这个当游戏来做，躺着闭上眼睛，不动，很快就睡了。
希望我说的可以帮助到你！最好是跟宝宝一起睡觉，这个方法挺好的
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