邓凌毅
先说结论：无法训练
我们每个人从出生开始对这个世界的感知的进化的逻辑是有迹可循。但是感知的能力却是写在我们基因里面，我们无法让它消减掉一部分，也没有办法通过人为的方法再增加一分。从简单的能感觉到温度的冷暖。到慢慢去感受天的蓝。火的红。油菜花的黄。这一系列的感知进化，我们何曾使用过一丝训练。随着我们年龄的增长，受教育程度的提高，接受社会次数的增多。生活当中的险恶与诚善逐渐的提醒我们，我们是一个有血有肉的活生生存在的人。我们开始认为自己是有思想的，有情绪的，世界与众不同而我们是万物灵长，而在这个过程里，我们没有主动的训练。
正如在凛冽的寒冬里，一碗妈妈做的热气腾腾的饺子，让我们既感受到了母爱，也感受到了温暖。而在自己生活当中遇到挫折和失败之后我们不由自主的懊恼和悔恨，甚至流下眼泪。看到那些英雄们，我们会难掩景仰之情。我们能感受到舞蹈者身体的美。也能够感觉到农民兄弟劳动中沉重的美感。南方小桥流水的美。北方粗犷大气的美。这一系列的感受。我们需要机缘巧合。和我们设身处地的参与。所以作为艺术类的学生，在我们的创作中需要带有更多的情感色彩，我们能做的是多去感受，尽力的去感受。把套在自己身上的那一层蛹剥离开。走入现实生活，走进人民群众。
虽然根本无法训练，但在我们内心深处，基因代码最深的那一行，我们天生是带有这样的敏感性的，我们要做的是将自己原本就有。能够做到的部分去诱导。激发出来。
周学良老师
敏感来自用心
新闻名记者，几乎天天有新闻报道，他靠什么？当然是靠敏感！他的敏感从何而来？一从敬业心，二从专业水准。记者以其专业能力和素养，早已定好新闻可能发生的N多个点，并设定量变因素和变化数值，每天观察统计，一旦某个点发生的异常巨大的变化，新闻就出现了。你说，他的敏感怎么得来？
对生活的敏感，其实同理，即要做生活的有心人！
曾锐教授
非常非常的容易，就三步：
观察——思考——表达
“艺术源于生活，而高于生活”
这确实是一句值我们所有学习、从事、喜好艺术的朋友们奉为经典的语录！
无论你是学习什么艺术，绘画、舞蹈、戏剧、音乐、文学都好，这些艺术种类的创作灵感来源皆来自于我们各自不同的生活。
达芬奇为了创作《最后的晚餐》，在贫民窟中生活了5年；正因为命运对贝多芬身体的无情摧残，让其弹奏出了与命运抗争的《命运交响曲》；莫言能够获得诺贝尔文学奖，他的作品深刻而真实，难道能跟他在农村劳动长达10年，对农民，农务生活的真情实感分的开吗？
所有史上的艺术家，都是在生活中摄取营养，来服务于各自的创作，日积月累方有机会走向神坛。如果没有对生活细致入微的观察与思考，如何能创作出打动心灵的艺术作品？
没有日常观察思考后的次次表达、次次记录、次次默念，又怎能积少成多，以量变完成质变，蜕变升华呢！
所以，朋友！
如果想要提高对生活的敏感性从而完成自我在艺术之路上的蜕变，最简单地方法就是：
细致的观察——全面的思考——准确的表达