剑花烟雨风情
对每一个人来说，成功的前提是怎样把自己的思想与躯体统一起来，用行动去接近目标。这个过程不易，靠的就是自律，有持久的毅力，有脱身离开舒适区的勇气，有不受干扰任旁人喧嚣浮躁我自岿然不动的清心寡欲。
放纵很容易，很舒服，很享受。但过后的空虚、无助甚至无聊无法回避。当外部管理不可避免来临时，人被强行拖离舒适区，焦虑、慌乱、无助、沮丧、忧郁许许多多负面的情绪很快如影随形。放纵意味着生活的无规律，长时间缺乏目标，鲜有实际行动。
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自律就是自觉地约束自己，使自己言行符合道德和法律的规范。不仅如此，自律性强的人，一般都有远大的人生目标，和崇高的理想追求，在学习上，工作中，生活里，处处严格要求自己，因此，人生容易出彩，容易活出人生的宽度和广度。从这个角度看，自律是对生命的珍惜。
而缺少自律，放纵的人，一般都是浑浑噩噩的混曰子，追求物质享受，得过且过，没有人生规划。缺少自律，意味不注重道德修养，邈视法律。容易在社会公德上违约，在法纪上出线。甚者锒铛入狱，囹圄中度日，这岂不是对生命的浪费？
综上所述，自律是对生命的珍惜，放纵是对生命的浪费。
太白山人5911
所谓自律就是自己控制自己的行为。控制的目的是抑制错误的行为，发展正确的行为，根本目的是为了让自己做正确的事和正确地做事，以得到美好的人生或结果。