请问内心强大年轻人失去最亲长辈,心理退化变成孩子怎么克服振作?

田家乐乐田思悦


这个时候悲伤才是正确的心理反应,如果强行要压抑真实的内心情绪,一直得不到认真的释放,会让悲伤压入身体,造成久远的心理创伤,甚至身体疾病。

我们每个人虽然长大了,变成一个有力量的大人,但内心还是会有一个孩子存在的,不管外界有没有刺激到,他就是我们的一部分。

我知道悲伤是很难过的事情,也知道内心变得像一个孩子一样会让人难以接受。如果那个孩子出现了,不要斥责他,他是真的很害怕悲伤以及无力,他很爱你,也很爱过世的亲人。

你需要去抱抱他安慰他,允许他面对亲人离去产生悲伤。当你允许这个孩子流淌,陪伴他,内心的小孩就会感觉到被人支持的力量,慢慢能够有力量面对社会。


张丽芳说儿童心理


要在正确对待人生前提的同时还要知道自己是一个顶天立地的人就解决了。谢谢天使的遨请!


艾淑华33


你就从孩子开始慢慢的振作吧!