上個週末，跳出了兩組最無辜的詞彙“三文魚”和“三十歲”。前者無肺卻要用小小的身軀承擔起大大的肺炎責任；後者很平常的一個年齡數字，卻硬生生成為一檔節目極為不同的主標籤界限@一檔【逆齡女團勵志綜藝】上線突然，依舊超高熱度，未播先火的勢頭正如此節目的霸氣 Slogan ：
用拳拳心去征服，所有不服；
用天生傲嬌去會見，所有偏見；
用步履不停去拒籤，所有標籤。
每 一 個 年 齡 的 女 生
魯迅先生說《紅樓夢》：“經學家看見《易》，道學家看見淫，才子看見纏綿，革命家看見排滿，流言家看見宮闈秘事。”
綜藝 【乘風破浪的姐姐】... ... 有人看到了圈層，有人看到了人性，有人看到了勢利，有人看到勵志。亦如節目開篇序語：三十而勵 ； 三十而立 ；三十而驪！
初賽第一名【藍盈瑩】
跳起舞來，靈活妖嬈
斜肩的黑裙，炫酷性感
彈奏鋼琴時，音準在線
「我想展示給大家看，通過唱跳的方式，我也可以把控全場，我幹一行像一行。」
有人說
每個人的歷史
從出生前就開始了
愛 與 煩惱
幸福 與 秘密
時間 與 魔幻
永恆交替
女人，從母親開始
就是我們一生中
最早記得和最後忘卻的名字
三十歲以後
人生的見證者越來越少
但還可以自我見證
三十歲以後
所有的可能性不斷褪卻
但還可以越過時間
越過自己
三十而勵
在時光的洗煉 時代的鏗鏘中
我們不斷更新 對世界
對生命提問的能力
三十而立
我們從每一寓言裡 辨認自己
也認識他人的內心 他人的真理
三十而驪
驪色駿馬 飛雲踏海
我們關心成功 也關心失敗
更關心每個人要面對的那座山
我們關心美好 關心熱愛
更關心日新月異的未來
努力與翻越 不餒與堅信
肆意笑淚 青春歸位
一切過往 皆為序章
直掛雲帆 乘風破浪
【乘風破浪的姐姐們】
伊能靜
姐在意人生的厚度
累和退賽只是過過嘴癮
姐的字典裡就沒有放棄
三十而驪，青春歸位
鍾麗緹
自信的女人
隨時可以性感和可愛
機場Style沒看夠？
到哪都是姐的主場舞臺show！
三十而驪，青春歸位
陳松伶
臭豆腐給的力量
也不及姐夫親自下場
好漢生而無畏
看姐熠熠生輝
三十而驪，青春歸位
寧靜
姐的問號不需要答案
寧靜的夏天不止是驚歎
三十而驪，青春歸位
阿朵
能歌善舞寶藏姐姐
熱愛舞臺專注音樂
破繭重生千面女王
請我姐野蠻生長
三十而驪，青春歸位
鄭希怡
姐做事全力以赴
萬丈光芒隱藏不住
三十而驪，青春歸位
張萌
女團是下一個戰線
且看姐有多驚豔
三十而驪，青春歸位
萬茜
你以為姐在排位
其實練琴練到手廢
粉絲的祝福是“自求多福”
姐用實力將你征服
三十而驪，青春歸位
王麗坤
只瞭解“素顏女神”的稱呼
卻沒想翩翩舞姿更讓人佩服
誰說姐人間蒸發太神秘
那是在為舞臺拼盡全力
三十而驪，青春歸位
藍盈瑩
出發騎行看風景
姐是瀟灑的人間精靈
唱歌彈琴她都行
追求完美步履不停
三十而驪，青春歸位
金晨
姐舞蹈冠軍
片場練舞不停
怕什麼髮際線後移
看姐的決心堅定到不行
三十而驪，青春歸位
金莎
不缺從頭再來的勇氣
也有劈波斬浪的魄力
鮮衣怒馬星月神話
為了夢想再次披掛
三十而驪，青春歸位
劉芸
被姐夫寵成“天敵”
藥水當香水噴練得努力
嘴上說說的都蒼白無力
姐已經拿出上場的勇氣
三十而驪，青春歸位
鬱可唯
為了讓姐變更強
粉絲天天催起床
溫婉動聽的鬱式唱腔
上臺就知道她有多強
三十而驪，青春歸位
沈夢辰
練好就喝奶茶
否則被扯頭髮
三天肉掉兩斤
姐的實力你放心
三十而驪，青春歸位
【搜一搜姐姐們衣品同款】
張雨綺 X MOSCHINO
寧靜 X ANNAKIKI
黃聖依 X Nicole + Felicia
萬茜 X MaxMara