徐太浪（鄧超飾演）不理會父親徐正太（彭于晏飾演）的請求，加大馬力提速飆車炫技，他終於拿到賽車冠軍了，他要堂堂正正地發洩對父親的怨恨。
徐太浪的母親因產後抑鬱自殺，他的成長曆程又沒有得到父親正向的疼愛。他最愛的賽車夢想也一而再備受現實和父親的打擊，如今可以用曾經被羞辱的籌碼來翻盤，徐太浪不會放棄這個好機會。
可惜徐太浪的得意維持不久，他炫耀著飛越鐵軌的時候被突如其來的火車截胡。從撞殘的車子裡被抬到救護車，徐太浪在救治途中陷入昏迷，開啟了一趟意識流的穿越——穿越回到1998年的亭林鎮，他在那裡遇到了自己年輕的父母。
以為自己死亡才會穿越的徐太浪，一來便與蒙面雙劍俠一同抓小偷，大俠揭面居然是年輕的徐正太，特別的相遇讓父子齊聚。
年輕的徐正太長得真的很正，他是盛世港片的哈迷。他開著一間號稱鎮上最好的錄像廳，他拉著兩個鎮上青年六一和小馬建立幫會“正太幫”來踐行港片裡的世界，他的女朋友小花（趙麗穎飾演）是從小愛到大的青梅竹馬。
1998年的徐正太春風得意，守護著自己的擁有，對於自己的判斷十分自信，他的名言是“我就像這個世界，這個世界是不會變的”，帶點狂傲，年輕人一貫的通病。
徐太浪為了找到親生母親自然而然地加入正太幫，共同踐行徐正太“歌舞廳裡只唱歌，桑拿館裡就洗澡”的夢想。
父子倆之間居然沒有太多的爭吵，默契地一起救回被綁架的小馬，默契地一起對抗走私集團，默契地一起守護小花，默契地一起為六一報仇。
正因為此，越看越有一絲一絲的悲哀湧上心頭，回到過去，經歷以後，父子間的隔閡竟然消失了。
徐太浪沒有想到年輕的父親是個傻傻的長不大的孩子，卻重情重義，他只記得在監獄關了6年後的父親一直是個特別暴躁的中年人，是個動不動生氣就喜歡踹打他臉的不稱職父親。
徐太浪沒有想到父母那麼地相愛，母親一直信任支持父親，父親即使瘸著腿報仇也會事先為懷孕的母親準備好他所認為的資本，他幸運地見證父母的愛情。
或許是這麼多的想不到，讓徐太浪在穿越期間沒有過多地想要改變自以為是的徐正太，而是欣賞地陪著年輕的徐正太直面發生的一切。
與父親的和解要靠一場生死穿越，這不得不說是一種悲哀，如果沒有穿越，和解何時到來呢？為什麼穿越之前的徐太浪無法與父親和解呢？大概是中國式父母與孩子的困擾。
在中國特色的親子關係包圍的父母與孩子，從來缺少有效的溝通。對的，父母與孩子之間的溝通一直是無效的。
只要孩子不聽話，父母就認為孩子有問題，父母沒想過從自己的身上找原因，父母不知道自己是孩子的反射鏡。孩子享受著父母的寵愛，理所當然地接受父母的安排，自認需要獨立成長，反而靠與父母翻臉爭取長大的權利。
父母與孩子心平氣和地溝通似乎成了天方夜譚，因為雙方對彼此提出了一個無法達到的高要求——請理解我。
父母希望孩子理解自己的苦心，孩子希望父母理解自己的用心，雙方在不信任彼此的情況，進行著無效的溝通，如何達到真正的理解，從而得到和解呢？
穿越回來的徐太浪用“正太幫”獨特的手勢與病房裡的徐正太達成沉默的和解，現實裡的我們有這樣的幸運嗎？
現實不能也無法靠奇想解決。
溝通的有效性，在於你的內心真實想法是否被你清晰表述了。溝通的第一要義不是期待對方的理解，而是讓對方正確地瞭解你的內心。有效的溝通得做到對方可以不理解你表述的內涵，但可以清晰正確地複述你所表達的意思。
因為，理解是需要時間的。
想想自己的學習一個概念的過程。一開始我們模糊地理解概念，能清晰用一句話向老師解釋這個概念，才算我們初步正確地認識這個概念，接著多花時間做題或者踐行，最後才能理解概念的內涵。
何況，父母與孩子成長的環境不同，年齡差得越大代際溝通成本越高。溝通的終極目標是促成有意義的支持，而非理解。
尋求理解要持有一個端正的心態——完美的理解是雙向的，理解更多是單向的。記住，你可以去理解父母，但不能強求父母理解你，反之亦然。畢竟父母的閱歷可能無法衡量未來的不確定，而你意識不到自己的天真幼稚很大可能是父母掉過的坑。
一味地要求被理解，有時意味著有一方必須妥協，各退一步海闊天空。因此，你要設定好自己理解的底線，否則被動突破底線的時候，你是否還堅持獲取理解呢？理解的終極目標是確認溝通的有效性，而非求取守住內心自我的動力。
願有同樣困擾的人，不必像徐太浪一樣，需要一個生死穿越才能與父母達成和解。
願天下的父母與自己的孩子有一個和平理解彼此的相處方式。
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