新生儿离开了熟悉的子宫,刚刚来到这个世界,对周遭的一切充满了陌生与恐惧,这个时候爸妈的怀抱会让宝宝很有安全感!
宝宝柔软的小身体,爸爸妈妈怎么抱才好呢?
不管怎么抱宝宝都哭闹不止?
用力不对抱久了患上腱鞘炎?
……
小港特地请教了中港国际母婴会所的黄主管关于“新手爸妈们在不同阶段怎么抱宝宝”,快来学习让自己和宝宝都舒适的科学抱法吧!
0-2个月的抱法
横抱(摇篮式抱法),半卧位(头高脚低)
摇篮式抱法最适合3个月以内的宝宝哄睡和喂奶,是简单、方便的姿势。
注意事项:不要双手夹着宝宝腋下将宝宝提起,尤其是新生儿!
姿势解锁:首先一只手托住宝宝颈部,另一只手托住宝宝屁股,双手一起用力将宝宝抱起,然后调整让宝宝的头颈部刚好躺在你的臂弯,这样宝宝就很舒服了。
短时竖抱
注意事项:竖抱要保护好后背和颈部,可以让孩子头靠着大人肩或前胸。
(1)竖抱,面朝大人。因为新生儿的头占全身长的1/4,竖抱时,其颈部还不能支撑宝宝头重,所以竖抱时要扶持宝宝头部和背部。
(2)竖抱,面朝前。也可以将宝宝背贴着成人的胸部,面朝前,一手托着这宝宝臀部,另一只手扶着宝宝胸部。随着时间推移逐渐延长竖抱的时间,竖抱可从数秒到1~2分钟。
当然合适的抱法还有,但前提是一定要注意保护宝宝的颈部和腰部!!
3-5个月的抱法
半卧位抱或竖抱。
此时宝宝头能初步直立了,但颈、背部肌肉支持力还不够,可逐渐由半卧位抱到竖抱。竖抱时间的长短根据娃的接受程度决定。
竖抱时,可以让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上,背和头靠成人胸部,另一手托着孩子的臀部,面朝前。
宝宝在4、5个月时头竖立已经很好,就可以竖着抱宝宝了。
6个月以上:可尝试多种抱姿
醒时可以面向外竖抱,困倦时躺在妈妈的臂弯里,情绪不好可以面向里竖抱……
抱宝宝的注意事项
爸爸妈妈应该提前洗净双手,摘掉饰物,并待双手温暖后,再抱宝宝。动作轻柔,莫太快太猛。始终微笑地注视宝宝的眼睛,面对面交流感情。即使在宝宝哭闹时,也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己,这使他们感到安全。3个月前的宝宝颈部力量很弱,还无法支撑自己的头,所以在